Strzał po sko
ś
nych – cz. 1
Kategoria: Technika strzału
Kategoria wiekowa: U10 - U14
Cel: rozegranie fragmentów gry we
współpracy
trójkowej,
doskonalenie
techniki i celno
ś
ci strzału, doskonalenie
techniki poda
ń
, kształtowanie szybko
ś
ci
operowania piłk
ą
.
x
6
x
2
x
6
Pole gry:
x 6
x 8
Wdra
ż
anie okre
ś
lonych elementów taktyki na etapie nauczania podstawowego jest zadaniem
trudnym wymagaj
ą
cym du
ż
ej cierpliwo
ś
ci, systematyczno
ś
ci i znajomo
ś
ci metodyki nauczania.
W sferze psychiki ka
ż
dego dziecka odnajdujemy ch
ęć
cz
ę
stego przebywania przy piłce
i indywidualnego rozgrywania poszczególnych akcji. Rol
ą
trenera jest zainteresowa
ć
młodego
zawodnika współprac
ą
z partnerami, opart
ą
na wzajemnej wymianie poda
ń
. Do najcz
ęś
ciej
stosowanych współpracy nale
żą
dwójkowa i trójkowa. Dzisiejsza prezentacja przedstawia dwa
proste
ć
wiczenia, które mo
ż
emy zastosowa
ć
podczas nauczania rozegrania fragmentów gry we
współpracy trójkowej. Oparte s
ą
na zastosowaniu poda
ń
bez przyj
ę
cia, oraz zako
ń
czeniu akcji
strzałem po prowadzeniu piłki.
Przebieg
ć
wiczenia:
Zaprezentowane na schemacie
ć
wiczenia przeznaczone s
ą
dla dwóch kategorii wiekowych:
„niebieskie” dla U 10, „czerwone” dla U 12. W grupie niebieskiej
ć
wiczenie rozpoczyna zawodnik
ustawiony w kole
ś
rodkowym prowadzeniem piłki zako
ń
czonym podaniem prostopadłym do
współpartnera ustawionego przed polem karnym. Zgrywa on piłk
ę
bez przyj
ę
cia do wł
ą
czaj
ą
cego
si
ę
z drugiej linii trzeciego
ć
wicz
ą
cego, który po prowadzeniu piłki w kierunku pola karnego oddaje
strzał na bramk
ę
. W grupie „czerwonej” akcja jest bardziej rozbudowana.
Ć
wiczenie rozpoczyna
równie
ż
zawodnik ustawiony w kole
ś
rodkowym. Wymienia on podanie z współpartnerem
ustawionym w bocznej strefie. Po otrzymaniu piłki
ś
rodkowy wykonuje podanie prostopadłe do
trzeciego partnera ustawionego przed polem karnym. Zgrywa on piłk
ę
do wł
ą
czaj
ą
cego si
ę
do akcji
boczna stref
ą
drugiego ze
ć
wicz
ą
cych, który po krótkim prowadzeniu piłki w kierunku pola karnego
oddaje strzał na bramk
ę
.
Wskazówki:
ć
wiczenia wykonywane s
ą
na przemian z obydwu stron,
zmiany zawodników w obydwu
ć
wiczeniach odbywaj
ą
si
ę
za piłk
ą
,
zawodnicy staraj
ą
si
ę
wymienia
ć
podania pomi
ę
dzy sob
ą
bez przyj
ę
cia,
w grupie czerwonej drugi z zawodników po podaniu bez przyj
ę
cia wykonuje półobrót ze startem
w kierunku pola karnego,
Strona 1 z 2
Footballtrening.pl
2010-09-27
http://www.footballtrening.pl/details.php?exerciseID=419
