11.12.13

Stres – każda reakcja na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, które nazywamy stresorami.

Stresor :

- każdy czynnik, który prowadzi do zaburzenia równowagi wewnątrz organizmu (homeoplasty)

– prowadzi do reakcji stresowej, której celem jest odzyskanie stanu wewnętrznej równowagi cz. adaptacja

Reakcja stresowa :

- występuje w odpowiedzi na stresor , wyróżniamy dwa rodzaje reakcji stresowej ( fizjologiczna i psychologiczna)

Schemat Mechanizmu Stresu

Objawy stresu :

- biologia np.bladość

- sprawność poznawcza np.luki w pamięci

- emocje np.lęk

- zachowanie np.trudności z mówieniem

- filozofia życiowa np.bezradność

KRYTERIUM RODZAJ

-obszar oddziaływania -fizjologiczny, psychologiczny

- charakter stresora - zwykły traumatyczny

- siła działania stresora - łagodny ostry

- ilość - pojedynczy , skumulowany

- czas działania - krótkotrwały , długotrwały

- początek - bezpośredni , odroczony

Stres –pojęcie stworzone przez Seleya rozumiane jako niespecyficzna reakcja organizmu w odpowiedzi na działanie bodźców szkodliwych

Niespecyficzne

- reakcja alarmowa ( mobilizacja sił obronnych )

- stadium odporności ( przystosowania do stresora )

- stadium wyczerpania ( wyczerpanie energii )

Kryteria koncepcji

- niedocenienie czynników psychologicznych reakcji na stres

- koncentracja na reakcjach fizjologicznych w sytuacji stresu

Stres psychologiczny – przykra reakcja emocjonalna, najczęściej o treści lękowej, towarzyszysz jej poczucie dyskomfortu, napięcia, poczucie zagrożenia.

Nie jest to jednak prosta na bodziec ( S, R) tylko należy uwzględnić jeszcze czynnik pośredniczący czyli spostrzeganie sytuacji o bodźca przez podmiot.