EGZAMIN REKREACJA ( B. Blachura)

• I wyklad- pojecie rekreacji 3 kierunki, wypoczynek, aktywny wypoczynek, historia [ wypoczynek w czasie wolnym w formie rekreacji (rozmów, spotkań), tradycja - darcie pierza itp., skrócenie czasu pracy zawodowej z 12h do 8 h, migracje do miast, rozwój branży rekreacyjnej- produkcja sprzętu, bud. obiektów itp.

• Kadra odpowiednio wykwalifikowana

• def. dla aktywności ruchowej, podział (czynna bierna)

• def. : aktywność fizyczna, wydolność, sprawność fizyczna, sprawność ruchowa

• funkcje rekreacji w zyciu człowieka (rozwoj osobniczy człowieka- etapy wiekowe (ontogeneza)

• warunki, w których prowadzi się aktywność rekreacyjna w sposób racjonalny ( aktywność bezpieczna, zdrowie ( 3 znaczenia: społeczne, psychiczne, fizyczne)

• Dlaczego aktywność rekreacyjna jest wyjątkowa?

• cechy rekreacji

• znaczenie rekreacji