Nauczycielu踑j o g艂os

Nauczycielu dbaj o g艂os!
Redaktor: Sylwia Prusakiewicz 聽聽

Nauczycielu - powiniene艣 dba膰 o g艂os, poniewa偶:聽

  • G艂os to Twoje podstawowe narz膮dzie pracy.

  • Bez niego nie przeka偶esz swojej wiedzy uczniowi, nie zainteresujesz tematem, nie nawi膮偶esz relacji.

  • Je艣li Tw贸j narz膮d g艂osowy choruje lub niedomaga praca, w kt贸rej obci膮偶enie g艂osu jest i tak ogromne, przestaje by膰 komfortowa lub nie jest mo偶liwa.

  • Specyficzne warunki pracy nauczycieli silnie wp艂ywaj膮 narz膮d g艂osowy nauczyciela.

Podstawowe zasady g艂osowej higieny dla nauczycieli

  • Zadbaj o to, by Tw贸j styl 偶ycia by艂 aktywny, stymuluj膮cy. Wprowad藕 stabilny plan dnia, w kt贸rym jest czas na prac臋, czynny odpoczynek, rozrywk臋 i odpowiedni膮 ilo艣膰 snu.

  • Zadbaj o dobre relacje z uczniami, innymi nauczycielami i dyrekcj膮.

  • Dbaj o utrzymanie odpowiedniego poziomu motywacji do pracy.

  • Obserwuj w jaki spos贸b reagujesz na stres. Naucz si臋 rozpoznawa膰 jego negatywny wp艂yw na twoje 偶ycie i narz膮d g艂osowy.

  • Znajd藕 sw贸j w艂asny spos贸b odreagowania stres贸w. Stosuj 膰wiczenia relaksacyjne.

  • U偶ywaj g艂osu zgodnie z twoim nastrojem.

  • Rozgrzej narz膮d g艂osowy (np. przez delikatne mruczenie, 膰wiczenia narz膮d贸w artykulacyjnych i 艂ama艅ce j臋zykowe) oraz rozlu藕nij ca艂e cia艂o przed rozpocz臋ciem pracy.

  • W miar臋 mo偶liwo艣ci zadbaj o odpowiedni膮 temperatur臋 i wilgotno艣膰 pomieszczenia (optymalnie: temperatura:18-21 stopni i wilgotno艣膰 powietrza (60- 70 %).

  • Stosuj nawil偶acze powietrza, a je艣li nie masz mo偶liwo艣ci umieszczaj na kaloryferze zbiorniki z wod膮 lub mokre r臋czniki.

  • Zadbaj o czysto艣膰 w klasie.

  • Tablic臋 wycieraj zawsze mokr膮 g膮bk膮.

  • Unikaj zak艂adania zas艂on i firan, w kt贸rych gromadzi si臋 py艂 i kurz.

  • Dbaj o przecieranie parapet贸w wilgotn膮 szmatk膮.

  • Regularnie spryskuj kwiaty w klasie.

  • Nie przegrzewaj sal lekcyjnych; wietrz je cz臋sto (kr贸tko i intensywnie), ale nie wyzi臋biaj ich.

  • Unikaj przeci膮g贸w.

  • Wypijaj w ci膮gu dnia minimum 1,5 l niegazowanej wody mineralnej; popijaj j膮 cz臋sto w czasie pracy.

  • Nie odchrz膮kuj nawykowo przed rozpocz臋ciem wypowiedzi; zamiast tego prze艂knij kilka razy 艣lin臋, napij si臋 wody; je艣li musisz odkrztusi膰 nadmiar wydzieliny zr贸b to delikatnie i cicho.

  • Staraj si臋 nie m贸wi膰 na zimnym powietrzu, zw艂aszcza 鈥瀙od wiatr鈥. Gdy m贸wisz na zewn膮trz ograniczaj m贸wienie do minimum, nie m贸w g艂o艣nio, nie krzycz.

  • Unikaj m贸wienia w czasie szumu, ha艂asu w klasie; izoluj j膮 od zewn臋trznych 藕r贸de艂 ha艂asu (zamykaj okna, drzwi).

  • Unikaj krzyku; naucz si臋 m贸wi膰 g艂o艣no bez nadmiernego obci膮偶ania narz膮du g艂osowego.

  • M贸w wyra藕niej, a nie g艂o艣niej. Naucz dzieci m贸wi膰 wyra藕nie, ale niezbyt g艂o艣no.

  • Nie przekrzykuj dzieci; wykonaj jaki艣 gest (np. kla艣ni臋cie), stuknij kilka razy w 艂awk臋, u偶yj gwizdka. M贸w, gdy w klasie jest cicho.

  • Dzieci s艂abiej s艂ysz膮ce posad藕 w pierwszych 艂awkach.

  • Unikaj monotonnego m贸wienia, r贸偶nicuj wysoko艣膰 g艂osu i tempo m贸wienia.

  • Dostosuj nat臋偶enie g艂osu do pomieszczenia, w kt贸rym pracujesz. Je艣li masz mo偶liwo艣膰 korzystaj z mikrofon贸w, zw艂aszcza w du偶ych salach i aulach.

http://www.emisjaglosudlanauczycieli.pl/artykuly/nauczycielu-dbaj-o-glos-3.html


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
G艁OS NAUCZYCIELSKI
Przeczytaj na g艂os- b艂臋dy w tek艣cie, dla dzieci i nauczycieli, zaj臋cia korekcyjno -kompensacyjne, za
Glos- narzedziem pracy nauczyciela, pedagogika
Jak dba膰 o g艂os w pracy nauczyciela, Dokumenty(1)
Jak rozpozna膰 prawdziwy g艂os wewn臋trzny i czy mo偶na si臋 tego nauczy膰 2
epidemiologia, czynniki ryzyka rola pielegniarki rak piersi szkola, nauczyciel
obowiazki i odpowiedzialnosc nauczyciela
Wskaz贸wki dla nauczycieli, kt贸rzy maj膮 w klasie
Nauczyciel wobec wsp贸艂czesno艣ci nieustannego kryzysu
znaczenie postawy nauczyciela w zapobieganiu agresji i przem
Nauczyciele wobec agresji uczniowskiej
Zeszyt Nauczyciela15
Plyta CD materialy edukacyjne dla nauczycieli i rodzicow
pol1 glos
Nadszed艂 czas, by Michnik nauczy艂 si臋 偶y膰 w demokracji

wi臋cej podobnych podstron