|
|
Sprawdzenie obecności i stroju sportowego
Podanie tematu zajęć i sposobu jego realizacji
Zabawa ożywiająca „Berek w parach”
skłony i skrętoskłony tułowia
ćwiczenia rozciągające NN
|
w rozsypce na połowie sali, nauczyciel pokazuje
po prostej od pachołka do pachołka
|
nauczanie i doskonalenie umiejętności
|
Rywalizacja drużyn w formie wyścigów rzędów:
Bieg prosty z obiegnięciem pachołka
J. w., ale wyścigi numerów (Każdy zawodnik z drużyny ma przyporządkowany numer. Wywołane numery rywalizują ze sobą o punkty)
Bieg z łamigłówką słowną (Zawodnicy kolejno po dobiegnięciu do krzesełka z kartką, dopisują do pierwszego słowa podanego na kartce, dowolne słowo, ale tak aby wszystkie słowa dodane przez zawodników utworzyły sensowne zdanie. Wyścig na czas).
Sztafeta zawracana z przekazywaniem pałeczki
Wyścig slalomem pomiędzy zawodnikami
Bieg z rysowaniem (Zawodnicy kolejno po dobiegnięciu do krzesełka z kartką, dorysowują do narysowanego wcześniej na niej koła, kolejno podane w instrukcji elementy tak, aby w efekcie końcowym powstał chłopczyk lub dziewczynka). Wyścig na czas, ale dodatkowo punktowana jest również inwencja twórcza)
Bieg dodawany (pierwszy zawodnik obiega pachołek i wraca do swojego rzędu zabierając ze sobą kolejnego zawodnika. Następnie w dwójkę trzymając się za ręce obiegają znowu pachołek, a w drodze powrotnej zabierają kolejnego zawodnika itd., aż cały zespół obiegnie razem pachołek i wróci na swoje miejsce).
|
podział uczniów na zespoły
Za prawidłowo sformułowane zdanie dodatkowo 2 pkt.
Za najładniejszy rysunek dodatkowo 2 pkt.
|