Cykle tematyczne Miesiąc Liczba godzin |
Temat lekcji |
Godz. |
Realizowane cele |
|||
|
|
|
Sprawność motoryczna |
Umiejętności |
Wiadomości |
Postawy i motywacje |
|
5. Nauczanie zwodów, doskonalenie obrony w polu. |
2 |
- kształtuje zwinność, - doskonali szybkość. |
- potrafi wykonać zwód, - doskonali technikę obrony. |
- zna zasady współdziałania w zespole. |
-kształtuje samokontrolę dokładności wykonywanych ćwiczeń. |
Gimnastyka XI 6 godz. |
1. Nauczanie przewrotu w przód z fazą lotu.
2. Nauka przerzutu bokiem.
3. Nauczanie przewrotu kucznego przez skrzynię.
|
2
2
2 |
Uczeń: -kształtuje orientację przestrzenną, - doskonali zwinność i gibkość.
- kształtuje zmysł równowagi, -doskonali zwinność i gibkość.
- kształtuje skoczność, równowagę, - doskonali zwinność. |
Uczeń: - potrafi poprawnie technicznie wykonać przewrót w przód z fazą lotu.
- potrafi wykonać przerzut bokiem, - stosuje zasady samokontroli.
- potrafi wykonać przeskok kuczny przez 3-4 warstwy skrzyni z asekuracją. |
Uczeń: - zna zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń, -wie jak przeprowadzić rozgrzewkę ogólno-rozwojową.
- zna zasadę oceny własnych zachowań.
- uczeń utrwala prawidłową terminologię w określaniu ćwiczeń gimnastycznych. |
Uczeń: -kształtuje pożądane postawy wobec uczniów mniej sprawnych fizycznie.
- kształtuje umiejętność współpracy ucznia z nauczycielem.
- proponuje różne ćwiczenia kształtujące w parach (wg własnych pomysłów). |
7