Cykle tematyczne Miesiąc Liczba godzin |
Temat lekcji |
Godz. |
Realizowane cele |
|||
|
|
|
Sprawność motoryczna |
Umiejętności |
Wiadomości |
Postawy i motywacje |
Piłka ręczna XI 10 godz. |
1. Nauczanie podań i chwytów piłki w biegu w trójkach.
2. Nauczanie rzutu z do bramki z zatrzymania.
3. Nauczanie rzutu piłki z biegu po kozłowaniu.
4. Nauczanie elementu obrony: „krycie każdy swego”.
5. Nauczanie zwodu pojedynczego. Doskonalenie gry w obronie. |
2
2
2
2
2 |
Uczeń: -kształtuje precyzję ruchów, - doskonali szybkość orientacji.
- kształtuje siłę mięśni ramion i obręczy barkowej.
- kształtuje celność i precyzję ruchów, - doskonali szybkość.
- kształtuje zwinność, - doskonali szybkość reakcji.
- kształtuje szybkość i zwinność. |
Uczeń: - potrafi wykonywać podania i chwyty w biegu w trójkach.
- potrafi prawidłowo wykonać rzut z zatrzymania.
- potrafi prawidłowo technicznie wykonać rzut z biegu po kozłowaniu.
- potrafi prawidłowo wykonać obronę: „krycia każdy swego”.
- potrafi poprawnie wykonać zwód pojedynczy. |
Uczeń: - zna podział chwytów i podań w piłce ręcznej.
- zna zasady bezpieczeństwa na zajęciach.
- wie, na czym polega błąd kroków, kozłowania.
- wie, na czym polega obrona „krycia każdy swego” i zna jej odmiany.
- zna podstawowe zagrania taktyczne. |
Uczeń: - współdziała w grupie.
- troszczy się o swój rozwój i zdrowie.
- kształtuje postawę samokontroli i samooceny.
- poznaje swoje mocne i słabe strony.
- zna zasady higieny osobistej. |
8