Kultura – są to nawyki, przemyślenia , wartości wyznawane przez daną grupę, często stające się tradycją. Część osób do kultury zalicza również wszystkie wytwory ludzkie.

Kultura fizyczna – element kultury ogólnej związana z ciałem człowieka. „Jest to wyraz określonej postawy wobec własnego ciała, świadoma i aktywna troska o swój rozwój, sprawność i zdrowie, to umiejętność organizowania i spędzania czasu z największym pożytkiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego” (Demel 1986)

Kultura ciała – wzory znaczeń wartości ciała oraz odpowiadające im wzory działań uprawy ciała, które wyznaczają poszczególnym członkom danych wspólnot cele i sposoby kształtowania różnych kompetencji ciała w ich praktycznej działalności witalnej, utylitarnej, ale i perfekcjonistycznej, agonistycznej, estetyczno-artystycznej, estetyczno obyczajowej…” (Pawłucki 1998)

Kultura egzystencjalna – reguluje wszelkie działania służące utrzymaniu biologicznego trwania ludzi
a) kultura zdrowotna – witalne znaczenie wartości ciała
b) kultura rekreacji – utylitarne znaczenie wartości ciała

Kultura symboliczna – reguluje te działania, które nie wynikają bezpośrednio z biologicznych uwarunkowań życia człowieka
a) sportowa
b) kostiumowa
c) baletowa
d) cyrkowa

Wychowanie fizyczne – proces, który kształtuje osobowość wychowanka, polegający na świadomym uczestnictwie w kulturze fizycznej

Osobowość	Przejawy pielęgnacji ciała
Zdrowotna Rekreacyjna Sportowa Estetyczno-taneczna	Trening zdrowotny Rekreacja Sport Troska o urodę

Wychowanie zdrowotne – społeczny proces kształtowania zdrowotnych kompetencji kulturowych wychowanka z zamiarem przygotowania do uczestnictwa – zgodnie z kulturowo unormowanymi wzorcami – w czynnościach zdrowotnych.

Kompetencje kulturowe:
- aksjologiczne –jakie wartości przedstawia nasze ciało
- komunikacyjne – przekazywanie informacji
- technologiczne – umiejętności (na czym polega start niski, marszobieg, jak zmierzyć tętno)
- realizacyjne – wykonanie działania przez ucznia (po za lekcjami)