PO CO NAM

PSYCHOLOGIA ?

dr K. Kolecki

Zdawało nam się, że…

Człowiek miarą wszechrzeczy…

Tymczasem…

Natura dała nam mózg –

superskomplikowany komputer o
gigantycznych możliwościach i co?

Podstawowa niedoskonałość

cywilizacji zachodu

• … i nikt nie wyposaża nas w jego

instrukcję obsługi :-(

SKUTKI SĄ WIDOCZNE…

- konflikty, wojny
- choroby i nieszczęścia
- totalne zagubienie i brak sensu
życia - depresje
- ucieczka w nałogi
- poczucie szczęścia z Bycia SOBĄ zamieniliśmy

na satysfakcję z posiadania (przedmiotów, osób,
prestiżu, władzy)

- NIE UMIEMY ODMALEŹĆ MIŁOŚCI (ciągle

zastanawiamy się co to do diaska w ogóle jest?)

• Chciwość (bankierzy i korporacje)
• oszustwa, kradzieże, morderstwa
• uzależnienie się od maszyn
• wzrastające poczucie bezradności w

obliczu katastrof naturalnych

• stały wyścig szczurów – za pracą i

pieniądzem

• STRES, STRES, STRES!!!!!

CO NAS ZŻERA?

- LĘK,

-

LĘK,

-

LĘK

Zdrowe motto

„Nie może być
wyznacznikiem zdrowia
psychicznego dobre
przystosowanie się
jednostki do chorego
społeczeństwa”

J. Krishnamurti

Kartezjusz powiedział:

• „Ciało nie może powodować żadnych

zmian w duszy (rzeczy myślącej), ani
dusza w ciele… ale ciało wpłynąć
może na zmianę tego, co dzieje się w
duszy, a dusza wpłynąć na zmianę
tego, co dzieje się w ciele.”

I uczynił NAM i zachodniej nauce

ogromną krzywdę!

Tymczasem, nauki starożytnych

cywilizacji azjatyckich wiedziały, że…

CIAŁO I PSYCHIKA STALE SIĘ
KOMUNIKUJĄ, PRZY CZYM
PSYCHIKA JEST SILNIEJSZA :
„MIND OVER MATTER”

GOŁYM OKIEM WIDAĆ, ŻE …

• Świadomość , struktura osobowości

wpływa na ciało

• I ciało tez zwrotnie wpływa na

świadomość (a już najprościej na
emocje!)

TAK, JAK W POJEDYNCZEJ

KOMÓRCE

TAK, JAK W POJEDYNCZEJ KOMÓRCE

• Ciało gdy napotyka na przykrość –

kurczy się – to nazywamy LĘKIEM
(ODDZIELANIEM)

• Gdy zaś napotyka na przyjemność –

expanduje – to nazywamy MIŁOŚCIĄ
(ŁACZENIEM)

WIDAĆ TE BAZALNE POSTAWY W

STRUKTURZE I NAPIĘCIU CIAŁA

• Aleksander Lowen, Wilhelm Reich –

koncepcja bioenergetyki w
psychologii osobowości

• „zbroja charakteru”

Struktury ciała wg bioenergetyki

- przykłady

Struktury ciała wg bioenergetyki

– przykłady – c.d.

Na

początku

człowiek

jest

naturalny,

niewinny,

pełen
gracji

Lecz wkrótce społeczeństwo się

nim zajmie, zacznie cywilizować…

KULTURA,

KOFLIKT W OSOBOWOŚCI

Natura

(to co wrodzone)

wychowanie
(to, co wyuczone)

W innej wersji…

KOFLIKT W OSOBOWOŚCI

Normy, umowy,

zobowiązania. Prawa….

Popędy, pragnienia,

potrzeby

Czy jesteśmy wolni?

• Życie i funkcjonowanie przeciętnego

człowieka w kulturze zachodu ogranicza ok.
4000 praw (głównie nakazy i zakazy)

• Stale – czy to w arystokracji, czy to w

demokracji – zgadzamy się lub wybieramy
tych, którzy zadecydują i wezmą
odpowiedzialność za nas – WŁADCÓW

•

§

Jak znajomość psychologii może

nauczyć nas być wolnymi?

Jak często mawiasz?:

- „Ty mnie wkurzasz!”
- „To mnie smuci!”
- „Patrz co przez Ciebie zrobiłem!”
- „Mamusia przez Ciebie jest smutna”

PROJEKTUJESZ

Naucz się, że Twoje uczucia są

Twoje

I tylko TY możesz brać za nie

odpowiedzialność!

- „Ja się wkurzam”
- „Ja się smucę”
- „Chciałem to zrobić, aby…”
- „Patrząc na Twoje zachowanie

zasmuciłam się”

Twoje myślenie (ocenianie

sytuacji) uruchamia Twoje emocje

• Twoje uczucia i emocje nie są Tobą,

myśli nie są Tobą

• To Ty jesteś Tym, który decyduje -

poddać się im lub nie.

• Emocje są tylko informacją - od

Ciebie zależy co z nią zrobisz

Tak jak Luke Skywalker…

W jaskini mógł zastać tylko to, co
sam do niej wniósł

- Tak Ty w swoje życie wnosisz tylko to,

co jest w Tobie

„zło nie istnieje tylko w

Świecie, zło istnieje
też w Tobie”

A więc co możesz ze sobą zrobić?

Wykorzystuj zdobycze praktyczne

psychologii wschodu i zachodu, aby:

- nauczyć się opanowywać umysł – jego

produkty – myśli i emocje (Medytacja)

- nauczyć się być w ciele w sposób

swobodny i autentyczny i świadomy (Joga ,
Tai Chi)

- nauczyć się, jak podejmować decyzje i

działania w zgodzie ze sobą, respektując
innych, naturę i świat

Abyś mógł wzrastać i

tworzyć lepszą przyszłość