background image

Niedomoga kręgosłupa

background image

Dotyczy 2/3 dorosłych

Dotyczy 2/3 dorosłych

2-gi najczęstszy powód wizyty u 

2-gi najczęstszy powód wizyty u 

lekarza

lekarza

Najczęstsza i najdroższa przyczyna 

Najczęstsza i najdroższa przyczyna 

niezdolności do pracy

niezdolności do pracy

Niedomoga kręgosłupa

background image

Statystyka bólu kręgosłupa

Statystyka bólu kręgosłupa

30-60% populacji odczuwa bóle kręgosłupa (w 80% dotyczą 

30-60% populacji odczuwa bóle kręgosłupa (w 80% dotyczą 

one odcinka L-S), u 80-90% z tej grupy dolegliwości maja 

one odcinka L-S), u 80-90% z tej grupy dolegliwości maja 

charakter nawracający

charakter nawracający

65-85% populacji przynajmniej raz w życiu cierpiało  z  

65-85% populacji przynajmniej raz w życiu cierpiało  z  

powodu bólu kręgosłupa    

powodu bólu kręgosłupa    

90% stanowią niespecyficzne bóle kręgosłupa

90% stanowią niespecyficzne bóle kręgosłupa

10% specyficzne bóle kręgosłupa (nowotwór, zakażenie, 

10% specyficzne bóle kręgosłupa (nowotwór, zakażenie, 

zapalenie, złamanie)

zapalenie, złamanie)

Naturalny przebieg

Naturalny przebieg

-

80-90 % ustępuje w ciągu miesiąca

80-90 % ustępuje w ciągu miesiąca

-

20-30% charakter przewlekły

20-30% charakter przewlekły

-

5-10% niepełnosprawność

5-10% niepełnosprawność

Niedomoga kręgosłupa

background image

Oparta na konstrukcji resorowo-sprężynowej

Oparta na konstrukcji resorowo-sprężynowej

Obudowana następującymi układami:

Obudowana następującymi układami:

- podporowym (kostno-stawowo-ścięgnistym)

- podporowym (kostno-stawowo-ścięgnistym)

- mięśniowym

- mięśniowym

- nerwowym

- nerwowym

- naczyniowym

- naczyniowym

Spionizowała się w procesie ewolucji 

Spionizowała się w procesie ewolucji 

pionowa konstrukcja mniej stabilna niż pozioma 

pionowa konstrukcja mniej stabilna niż pozioma 

zmiana konstrukcji kręgosłupa i kończyn ze względu na 

zmiana konstrukcji kręgosłupa i kończyn ze względu na 

naciski górnej części ciała i drgania w czasie ruchu 

naciski górnej części ciała i drgania w czasie ruchu 

lokomocyjnego

lokomocyjnego

 

 

wielopiętrowy system zabezpieczający: esowaty kształt 

wielopiętrowy system zabezpieczający: esowaty kształt 

kręgosłupa, sprężynujące stawy, łuki podłużne i poprzeczne 

kręgosłupa, sprężynujące stawy, łuki podłużne i poprzeczne 

stóp 

stóp 

Dynamiczna oś ciała

background image

Przeciążenie lub uszkodzenie układów będących składowymi osi ciała 

Przeciążenie lub uszkodzenie układów będących składowymi osi ciała 

–  podporowego, mięśniowego, nerwowego i zasilającego

–  podporowego, mięśniowego, nerwowego i zasilającego

narusza dynamiczną resorowo-sprężynową konstrukcję osi ciała

narusza dynamiczną resorowo-sprężynową konstrukcję osi ciała

Po wyczerpaniu się mechanizmów autoregulacyjnych i 

Po wyczerpaniu się mechanizmów autoregulacyjnych i 

kompensujących dochodzi do deformacji osi ciała

kompensujących dochodzi do deformacji osi ciała

Niedomoga kręgosłupa

Niedomoga kręgosłupa

   

   

Uwypuklenie/wypadnięcie                                   Zespół uwięźnięcia 

Uwypuklenie/wypadnięcie                                   Zespół uwięźnięcia 

korzenia

korzenia

         

         

jądra miażdżystego

jądra miażdżystego

Oś ciała

background image

Zmiany ukrwienia w pierścieniu ścięgnistym mogą 

Zmiany ukrwienia w pierścieniu ścięgnistym mogą 

spowodować:

spowodować:

- rozciągnięcie bez rozerwania jego ciągłości

- rozciągnięcie bez rozerwania jego ciągłości

- rozerwanie z przerwaniem ciągłości

- rozerwanie z przerwaniem ciągłości

Przemieszczenie dysku może się odbywać w 3 kierunkach:

Przemieszczenie dysku może się odbywać w 3 kierunkach:

         

         

- bocznym – najczęstszy kierunek przemieszczenia 

- bocznym – najczęstszy kierunek przemieszczenia 

dysku w dolnej części kręgosłupa, objawy kliniczne bocznego 

dysku w dolnej części kręgosłupa, objawy kliniczne bocznego 

wypadnięcia wiążą się z zespołem jednokorzeniowym, o czym 

wypadnięcia wiążą się z zespołem jednokorzeniowym, o czym 

świadczy ból promieniujący wzdłuż jednego korzenia

świadczy ból promieniujący wzdłuż jednego korzenia

        

        

- przyśrodkowym – promieniowanie bólu jest 

- przyśrodkowym – promieniowanie bólu jest 

wielokorzeniowe, nie tylko do koñczyny dolnej, lecz również 

wielokorzeniowe, nie tylko do koñczyny dolnej, lecz również 

do pachwiny

do pachwiny

        

        

- centralnie – towarzyszy zespół ogona koñskiego., 

- centralnie – towarzyszy zespół ogona koñskiego., 

promieniowanie bólu jest wielokorzeniowe, chory zazwyczaj 

promieniowanie bólu jest wielokorzeniowe, chory zazwyczaj 

zgłasza osłabienie w odsiebnych częściach koñczyn dolnych 

zgłasza osłabienie w odsiebnych częściach koñczyn dolnych 

oraz trudności albo niemożność oddania moczu

oraz trudności albo niemożność oddania moczu

Wypadnięcie jądra miażdżystego

background image

Wypadnięcie jądra miażdżystego

background image

Wypadnięcie jądra miażdżystego

background image

Wypadnięcie jądra miażdżystego

T1

T2

background image

Wypadnięcie jądra miażdżystego

background image

Wypadnięcie jądra miażdżystego

background image

W przebiegu niedomogi kręgosłupa wyróżnia się trzy 

W przebiegu niedomogi kręgosłupa wyróżnia się trzy 

grupy powikłañ neurologicznych:

grupy powikłañ neurologicznych:

- zespoły korzeniowe lub wielokorzeniowe –na przykład 

- zespoły korzeniowe lub wielokorzeniowe –na przykład 

ogona koñskiego

ogona koñskiego

- zespoły rdzeniowe

- zespoły rdzeniowe

- zespoły pnia mózgu, móżdżku i płatów potylicznych

- zespoły pnia mózgu, móżdżku i płatów potylicznych

Powikłania neurologiczne niedomogi 

kręgosłupa

background image

Należą do najpowszechniej występujących objawów 

Należą do najpowszechniej występujących objawów 

niedomogi kręgosłupa

niedomogi kręgosłupa

Pod względem częstości układają się w następującej 

Pod względem częstości układają się w następującej 

kolejności:

kolejności:

- lędźwiowo-krzyżowe

- lędźwiowo-krzyżowe

- szyjne

- szyjne

- piersiowe

- piersiowe

Zespoły korzeniowe

background image

Faza podrażnieniowa

Faza podrażnieniowa

występuje w początkowym okresie

występuje w początkowym okresie

- cechuje ją ból korzeniowy, zniekształcenie kręgosłupa, 

- cechuje ją ból korzeniowy, zniekształcenie kręgosłupa, 

wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych

wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych

- nie ma objawów ubytkowych

- nie ma objawów ubytkowych

Faza ubytkowa

Faza ubytkowa

- objawia się po krótszej lub dłuższej fazie podrażnieniowej

- objawia się po krótszej lub dłuższej fazie podrażnieniowej

- deficyt czynności ruchowych jest zwykle niewielki

- deficyt czynności ruchowych jest zwykle niewielki

Zespoły korzeniowe – dwufazowość procesu

background image

Ból – wzdłuż anatomicznego toru korzenia, nasila się przy 

Ból – wzdłuż anatomicznego toru korzenia, nasila się przy 

pochylaniu, głębokim oddychaniu, napinaniu tłoczni 

pochylaniu, głębokim oddychaniu, napinaniu tłoczni 

brzusznej – parciu, kaszlu i kichaniu, bolesność palpacyjna 

brzusznej – parciu, kaszlu i kichaniu, bolesność palpacyjna 

wzdłuż toru korzeniowego (punkty uciskowe Valleixa)

wzdłuż toru korzeniowego (punkty uciskowe Valleixa)

Deformacja osi ciała – fizjologiczny kształt kręgosłupa 

Deformacja osi ciała – fizjologiczny kształt kręgosłupa 

ulega zniekształceniu (wyrównanie lordozy, hiperlordoza, 

ulega zniekształceniu (wyrównanie lordozy, hiperlordoza, 

skolioza itp.) 

skolioza itp.) 

Zespoły korzeniowe – objawy ogólne

Jeśli jądro miażdżyste 
znajduje się na zewnątrz 
korzenia – pacjent pochyla 
tułów na str. zdrową

Jeśli j. miażdżyste znajduje 
się od wew. korzenia – na 
stronę chorą

background image

Ograniczona ruchomość kręgosłupa 

Ograniczona ruchomość kręgosłupa 

Mięśnie przykręgosłupowe na wysokości wyjścia chorobowo 

Mięśnie przykręgosłupowe na wysokości wyjścia chorobowo 

zmienionego korzenia są napięte po jednej lub po obu stronach

zmienionego korzenia są napięte po jednej lub po obu stronach

Objawy rozciągowe: Lasegue’a  (prostowanie podudzia przy 

Objawy rozciągowe: Lasegue’a  (prostowanie podudzia przy 

zgiętym udzie), Mackiewicza (zginanie podudzia w pozycji na 

zgiętym udzie), Mackiewicza (zginanie podudzia w pozycji na 

brzuchu), Fajersztajna-Krzemickiego (odwrócony Laseque), 

brzuchu), Fajersztajna-Krzemickiego (odwrócony Laseque), 

Neriego (zginanie karku-odruchowe zgięcie kolana po str. 

Neriego (zginanie karku-odruchowe zgięcie kolana po str. 

chorej

chorej

Zespoły korzeniowe – objawy ogólne

background image

O rozpoznaniu, który korzeñ jest podrażniony lub 

O rozpoznaniu, który korzeñ jest podrażniony lub 

uszkodzony, decydują objawy kliniczne

uszkodzony, decydują objawy kliniczne

Korzeñ identyfikuje się na podstawie: 

Korzeñ identyfikuje się na podstawie: 

- toru bólowego

- toru bólowego

- zaburzeñ czucia

- zaburzeñ czucia

- ubytku sprawności ruchowej i siły mięśniowej

- ubytku sprawności ruchowej i siły mięśniowej

Zespoły korzeniowe – objawy szczegółowe

background image

Najczęstszym powikłaniem neurologicznym towarzyszącym 

Najczęstszym powikłaniem neurologicznym towarzyszącym 

niedomodze kręgosłupa są zespoły korzeniowe S1, 

niedomodze kręgosłupa są zespoły korzeniowe S1, 

L5

L5

, L4

, L4

Zespół uszkodzenia korzenia S1:

Zespół uszkodzenia korzenia S1:

 

 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia S1 (boczny brzeg stopy) 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia S1 (boczny brzeg stopy) 

- ubytek siły dotyczy mięśnia pośladkowego wielkiego po 

- ubytek siły dotyczy mięśnia pośladkowego wielkiego po 

stronie uszkodzenia. (obniżenie fałdu pośladkowego) oraz 

stronie uszkodzenia. (obniżenie fałdu pośladkowego) oraz 

osłabieniem zginania podeszwowego stopy (trudności w 

osłabieniem zginania podeszwowego stopy (trudności w 

stawaniu na palcach, podskakiwaniu na jednej nodze) 

stawaniu na palcach, podskakiwaniu na jednej nodze) 

- odruch skokowy bywa osłabiony albo zniesiony

- odruch skokowy bywa osłabiony albo zniesiony

Zespoły korzeniowe lędźwiowo-krzyżowe

background image

Zespół uszkodzenia korzenia L5: 

Zespół uszkodzenia korzenia L5: 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia L5 (grzbiet 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia L5 (grzbiet 

         

         

stopy i boczna powierzchnia podudzia) 

stopy i boczna powierzchnia podudzia) 

- występuje niedowład przy grzbietowym prostowaniu 

- występuje niedowład przy grzbietowym prostowaniu 

palucha – m. prostownik palucha długi (objaw Kugelberga) i 

palucha – m. prostownik palucha długi (objaw Kugelberga) i 

stopy

stopy

Zespół uszkodzenia korzenia L4:

Zespół uszkodzenia korzenia L4:

 

 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia L4 (przednia powierzchnia 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia L4 (przednia powierzchnia 

uda i wewn. podudzia), nasila się przy zginaniu podudzia

uda i wewn. podudzia), nasila się przy zginaniu podudzia

- niedowład mięśnia czworogłowego – wstawanie z pozycji 

- niedowład mięśnia czworogłowego – wstawanie z pozycji 

siedzącej

siedzącej

jest utrudnione

jest utrudnione

- odruch kolanowy jest osłabiony, rzadziej zniesiony

- odruch kolanowy jest osłabiony, rzadziej zniesiony

Zespoły korzeniowe lędźwiowo-krzyżowe

background image

Zespół wielokorzeniowy – ogona koñskiego

Zespół wielokorzeniowy – ogona koñskiego

- asymetryczny niedowład koñczyn dolnych (silniej wyrażony 

- asymetryczny niedowład koñczyn dolnych (silniej wyrażony 

w częściach odsiebnych), typowe są opadające stopy z chodem 

w częściach odsiebnych), typowe są opadające stopy z chodem 

kogucim lub brodzącym 

kogucim lub brodzącym 

- zaburzenia czucia o typie korzeniowym, którym w ostrym 

- zaburzenia czucia o typie korzeniowym, którym w ostrym 

okresie towarzyszy rwący ból, promieniujący wzdłuż toru 

okresie towarzyszy rwący ból, promieniujący wzdłuż toru 

korzeniowego 

korzeniowego 

- zaburzenia zwieraczy pęcherza moczowego – trudności lub 

- zaburzenia zwieraczy pęcherza moczowego – trudności lub 

niemożność oddawania moczu

niemożność oddawania moczu

Zespoły korzeniowe lędźwiowo-krzyżowe

background image

Zespół uszkodzenia korzenia C8: 

Zespół uszkodzenia korzenia C8: 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C8, zwłaszcza do V palca. 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C8, zwłaszcza do V palca. 

- występuje niedowład zginaczy palców i nadgarstka oraz 

- występuje niedowład zginaczy palców i nadgarstka oraz 

odwodziciela

odwodziciela

krótkiego kciuka i prostownika wskaziciela (drobne m. dłoni)

krótkiego kciuka i prostownika wskaziciela (drobne m. dłoni)

- opisywano odruch Jacobsona po stronie uszkodzonego korzenia

- opisywano odruch Jacobsona po stronie uszkodzonego korzenia

- osłabienie odruchu z m, trójgłowego

- osłabienie odruchu z m, trójgłowego

Zespół uszkodzenia korzenia C7:

Zespół uszkodzenia korzenia C7:

 

 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C7, zwłaszcza do palca 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C7, zwłaszcza do palca 

środkowego  - niedowład mięśni: trójgłowego, prostowników 

środkowego  - niedowład mięśni: trójgłowego, prostowników 

nadgarstka i palców, mięśnia nawrotnego 

nadgarstka i palców, mięśnia nawrotnego 

- osłabienie odruchu z mięśnia trójgłowego

- osłabienie odruchu z mięśnia trójgłowego

Zespoły korzeniowe szyjne

background image

Zespół uszkodzenia korzenia C6: 

Zespół uszkodzenia korzenia C6: 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C6, zwłaszcza do palca 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C6, zwłaszcza do palca 

II (wskaziciela)

II (wskaziciela)

- niedowład występuje w mięśniach: dwugłowym i 

- niedowład występuje w mięśniach: dwugłowym i 

naramienno-promieniowym

naramienno-promieniowym

- osłabiony odruch z m. dwugłowego

- osłabiony odruch z m. dwugłowego

Zespół uszkodzenia korzenia C5: 

Zespół uszkodzenia korzenia C5: 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C5, jednak rzadko 

- ból promieniuje wzdłuż korzenia C5, jednak rzadko 

poniżej stawu łokciowego

poniżej stawu łokciowego

- niedowład mięśni: nadgrzebieniowego, 

- niedowład mięśni: nadgrzebieniowego, 

podgrzebieniowego, naramiennego, dwugłowego oraz 

podgrzebieniowego, naramiennego, dwugłowego oraz 

naramiennego

naramiennego

 

 

- osłabiony odruch z m. dwugłowego

- osłabiony odruch z m. dwugłowego

Zespoły korzeniowe szyjne

background image

Występują rzadko 

Występują rzadko 

Ból ma charakter połowiczy, opasujący

Ból ma charakter połowiczy, opasujący

 

 

Należy je różnicować ze schorzeniami narządów 

Należy je różnicować ze schorzeniami narządów 

wewnętrznych, z rzutowaniem bólu (strefy Heada) lub 

wewnętrznych, z rzutowaniem bólu (strefy Heada) lub 

guzem zewnątrzrdzeniowym

guzem zewnątrzrdzeniowym

Zespoły korzeniowe piersiowe

Brzuch – tętniak aorty
Nerka – pielonefrosis, hydronefrosis, guz, infekcja, ropień
Jajnik – torbiel, guz
Miednica – endometrioza, zapalenie
Pęcherz moczowy - infekcje

background image

Zespoły uszkodzenia rdzenia szyjnego: 

Zespoły uszkodzenia rdzenia szyjnego: 

- zespół ten na poziomie szyjnym poprzedza wieloletnia niedomoga 

- zespół ten na poziomie szyjnym poprzedza wieloletnia niedomoga 

kręgosłupa szyjnego ze zmianami deformacyjno-zwyrodnieniowymi oraz 

kręgosłupa szyjnego ze zmianami deformacyjno-zwyrodnieniowymi oraz 

patologia wielopoziomową krążków międzykręgowych

patologia wielopoziomową krążków międzykręgowych

- cechą charakterystyczną są niedowłady spastyczno-wiotkie koñczyn 

- cechą charakterystyczną są niedowłady spastyczno-wiotkie koñczyn 

górnych z zanikami mięśniowymi i niedowład spastyczny k. dolnych 

górnych z zanikami mięśniowymi i niedowład spastyczny k. dolnych 

- czasami wystêpują zaburzenia czucia typu korzeniowego

- czasami wystêpują zaburzenia czucia typu korzeniowego

- nie stwierdza się drżeñ pęczkowych

- nie stwierdza się drżeñ pęczkowych

- odruchy, zarówno w koñczynach górnych, jak i dolnych, są wygórowane

- odruchy, zarówno w koñczynach górnych, jak i dolnych, są wygórowane

- różnicowanie ze stwardnieniem bocznym zanikowym

- różnicowanie ze stwardnieniem bocznym zanikowym

Niedokrwienie rdzenia kręgowego piersiowego: 

Niedokrwienie rdzenia kręgowego piersiowego: 

- bardzo rzadko 

- bardzo rzadko 

- zaburzenie powstałe w krążeniu rdzeniowym wiąże się z największą w 

- zaburzenie powstałe w krążeniu rdzeniowym wiąże się z największą w 

tym odcinku tętnicą korzeniową - a. radicularis magna Adamkiewicza, 

tym odcinku tętnicą korzeniową - a. radicularis magna Adamkiewicza, 

która wnika do kanału kręgowego przez otwory międzykręgowe na 

która wnika do kanału kręgowego przez otwory międzykręgowe na 

wysokości między Th10 a L2

wysokości między Th10 a L2

- klinicznie obserwuje się niedowład spastyczny koñczyn dolnych z 

- klinicznie obserwuje się niedowład spastyczny koñczyn dolnych z 

zaburzeniami sznurowymi wszystkich rodzajów czucia, zaburzenia 

zaburzeniami sznurowymi wszystkich rodzajów czucia, zaburzenia 

obejmują dolne segmenty piersiowe

obejmują dolne segmenty piersiowe

Zespół stożka (S3-S5):

Zespół stożka (S3-S5):

- zaburzenia czucia w obszarze skóry okolicy perianalnej, perigenitalnej i 

- zaburzenia czucia w obszarze skóry okolicy perianalnej, perigenitalnej i 

wewnętrznej powierzchni ud

wewnętrznej powierzchni ud

- zaburzenia mikcji i funkcji seksualnych

- zaburzenia mikcji i funkcji seksualnych

- zniesiony jest odruch odbytniczy

- zniesiony jest odruch odbytniczy

Zespoły rdzeniowe

background image

Wystąpienie wyżej wymienionych zespołów poprzedzają 

Wystąpienie wyżej wymienionych zespołów poprzedzają 

bardzo często objawy niedomogi kręgosłupa 

bardzo często objawy niedomogi kręgosłupa 

Zniekształcenia osi w tym odcinku prowadzą do 

Zniekształcenia osi w tym odcinku prowadzą do 

zaburzeñ krążenia mózgowego tylnego

zaburzeñ krążenia mózgowego tylnego

Sam ucisk na naczynia kręgowe prawdopodobnie nie 

Sam ucisk na naczynia kręgowe prawdopodobnie nie 

powoduje nieodwracalnych zmian w mózgu. Aby 

powoduje nieodwracalnych zmian w mózgu. Aby 

powstały, musi współistnieć wiele innych czynników, 

powstały, musi współistnieć wiele innych czynników, 

między innymi miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, 

między innymi miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, 

zaburzenia reologiczne, które destabilizują przepływ w 

zaburzenia reologiczne, które destabilizują przepływ w 

krążeniu śródczaszkowym

krążeniu śródczaszkowym

Zespoły pniowe, móżdżkowe, płatów 

potylicznych

background image

Ograniczenie aktywności ruchowej

Ograniczenie aktywności ruchowej

Farmakologiczne

Farmakologiczne

- zniesienie bólu – NLPZ, opioidy

- zniesienie bólu – NLPZ, opioidy

- obniżenie napięcia mieśniowego – tolperyzon, baklofen, tyzanidyna, 

- obniżenie napięcia mieśniowego – tolperyzon, baklofen, tyzanidyna, 

tetrazepam

tetrazepam

- leki przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, nasenne

- leki przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, nasenne

- blokady farmakologiczne – odwracalne zablokowanie przewodnictwa 

- blokady farmakologiczne – odwracalne zablokowanie przewodnictwa 

nerwowego za pomocą środków miejscowo znieczulających

nerwowego za pomocą środków miejscowo znieczulających

Niefarmakologiczne

Niefarmakologiczne

- fizykoterapia (diadynamic, jonoforeza, galwanizacja, pole 

- fizykoterapia (diadynamic, jonoforeza, galwanizacja, pole 

elektromagnetyczne o małej częstotliwości, ultradźwięki, laser, krioterapia)

elektromagnetyczne o małej częstotliwości, ultradźwięki, laser, krioterapia)

- kinezyterapia (ćwiczenia czynne, bierne, czynno-bierne)

- kinezyterapia (ćwiczenia czynne, bierne, czynno-bierne)

- masaże

- masaże

Operacyjne

Operacyjne

- w przypadku wystąpienia deficytu neurologicznego

- w przypadku wystąpienia deficytu neurologicznego

- w przypadku braku poprawy po leczeniu zachowawczym

- w przypadku braku poprawy po leczeniu zachowawczym

- cel: dekompresja struktur układu nerwowego, rekonstrukcja warunków 

- cel: dekompresja struktur układu nerwowego, rekonstrukcja warunków 

anatomicznych

anatomicznych

Leczenie

background image

Sprężyste krążki, znajdujące się między kręgami znoszą 

Sprężyste krążki, znajdujące się między kręgami znoszą 

obciążenia, które liczy się w kilogramach na centymetr 

obciążenia, które liczy się w kilogramach na centymetr 

kwadratowy. 

kwadratowy. 

leżenie na plecach daje obciążenie około 30 kg/cm

leżenie na plecach daje obciążenie około 30 kg/cm

2

2

chodzenie 85 kg/cm

chodzenie 85 kg/cm

2

2

skakanie 110 kg/cm

skakanie 110 kg/cm

2

2

pochylanie w pozycji stojącej 150 kg/cm

pochylanie w pozycji stojącej 150 kg/cm

2

2

siedzenie bez podparcia 180 kg/cm

siedzenie bez podparcia 180 kg/cm

2

2

Niedomoga kręgosłupa

background image

Document Outline