KONSPEKT ZAJĘĆ

Prowadzący: Karolina Przeworowska

Przedmiot: Wychowanie do życia w rodzinie:

Poziom edukacyjny: szkoła podstawowa, klasa VI

Czas realizacji: 45 minut

Temat zajęć: Higiena okresu dojrzewania.

1. Cele:

Uczeń:

-wie, jak należy dbać o higienę osobistą i intymną,

- wie, jakie powinna stosować środki pielęgnacyjne i higieniczne,

- zrozumie znaczenie prowadzenia zdrowego stylu życia,

- dostrzega związek między dbałością o higienę osobistą a odbiorem swojej osoby przez innych ludzi.

2. Metody: pogadanka, burza mózgów

3. Formy: Indywidualna, grupowa, zbiorowa.

4. Środki dydaktyczne: środki higieniczne i pielęgnacyjne,

Etapy lekcji	Czynności nauczyciela	Czynności uczniów	Środki dydaktyczne	Przewidywane efekty
1. Część przygotowawcza	Powitanie uczniów. Podanie tematu i celu zajęć.	Zapisują temat.
2. Część podstawowa	1. Z czym kojarzy ci się dorastanie? 2. Wyjaśnienie fizjologii zjawisk pocenia się i natłuszczania skóry 3. Burza mózgów: Jak dbać o skórę aby zminimalizować ryzyko pojawienia się trądziku młodzieńczego? 4. Omówienie prawidłowej higieny zębów. 5. Omówienie prawidłowej higieny włosów. 6. Omówienie zasad higieny intymnej (miesiączka, codzienna zmiana bielizny) 7. Nauczyciel prosi o Stworzenie listy kosmetyków niezbędnych w utrzymaniu higieny ciała.	1. Biorą udział w burzy mózgów. 2. Zadają pytania. 3. Biorą udział w dyskusji. 4.Dodają swoje spostrzeżenia. 5. Zapisują na kartkach listę. 6. Prezentują własne pomysły.	1. Słowniki, encyklopedie, podręcznik. 2. Środki higieniczne. 2. Środki higieniczne 3. Kartki. mazaki	1. Dowiadują się, co dzieje się z ich ciałem. 2. Dostrzegają, że nie są osamotnieni w problemie. 3. Tworzą własny „niezbędnik kosmetyczny”
3.Część końcowa	1. Nauczyciel żegna uczniów

1. Higiena i fizjologia skóry.
Skóra bierze udział w percepcji bodźców, termoregulacji organizmu (pocenie się), mechanizmach obronnych, melanogenezie( wytwarzaniu barwnika skóry), gospodarce witaminowo- mineralnej(produkcja witaminy D)oraz gospodarce tłuszczowej.

Wyjaśnienie fizjologii zjawisk pocenia się i natłuszczania skóry:
- pocenie się ma na celu utrzymanie optymalnej temperatury ciała 36,6 stopnia C. Nadmierne pocenie się w warunkach wzmożonego wysiłku ma na celu obniżenie temperatury i zabezpieczenie organizmu przed przegrzaniem.
-wytwarzanie warstwy tłuszczu przez gruczoły łojowe skóry (2g/doba) zabezpiecza skórę przed warunkami środowiska(deszcz, wiatr, niska temperatura) ponadto warstwa tłuszczu na rękach poprawia ich zdolności chwytne.

Wykonaj proste doświadczenie:
Pranie ręczne skarpetek w mocnym detergencie (mydło, proszek do prania)
Usunięta warstwa tłuszczu z rąk powoduje wrażenie dyskomfortu i znacznie upośledza zdolności chwytne drobnych przedmiotów.

Okres dojrzewania to często rozchwiana gospodarka hormonalna, która powoduje nadmierne pocenie się i przetłuszczanie skóry. Kiedy mamy do czynienia z takim zjawiskiem istnieje ryzyko pojawienie się trądziku młodzieńczego, który w okresie dojrzewania staje się dość powszechnym zjawiskiem.
Burza mózgów:
Jak dbać o skórę aby zminimalizować ryzyko pojawienia się trądziku młodzieńczego.

Co zrobić w sytuacji, kiedy trądzik młodzieńczy mimo prawidłowej higieny skóry pojawia się?
-wizyta u dermatologa i konsultacja lekarska