Dzień I

Śniadanie

Sok pomarańczowy, kiwi, kanapka z chleba pełnoziarnistego z

tuńczykiem w sosie własnym, sałata, herbata

Obiad

Cielęcina duszona z warzywami, ogórki kiszone, galaretka owocowa bez

cukru (patrz przepisy)

Kolacja

Bigos z kurczaka, sok z marchwi

---