Dzień IV

Śniadanie

Sok pomarańczowy, kiwi, jajko na miękko, wędzona pierś indyka, chudy twarożek, sałata, pomidor

Obiad

Zupa neapolitańska, ciemny ryż z sosem pieczarkowym na odtłuszczonej śmietanie, ogórki kiszone

Kolacja

Zupa krem z brokułów, pasta z wędzonej makreli pomidor, ogórek

---