PLAN DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KL. IV

Lp.	TEMAT LEKCJI	DYSCYPLINA	ZADANIA USAMODZIELNIAJĄCE UCZNIA (zadania wychowawcze)	ZADANIA Z ZAKRESU WIADOMOŚCI	ZADANIA Z ZAKRESU UMIEJĘTNOŚCI, SPRAWNOŚCI, ORGANIZACJI	ZADANIA KONTROLNO OCENIAJĄCE	ŚCIEŻKI EDUKACYJNE	UWAGI
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1.	Uczymy się bezpiecznie pokonywać naturalne przeszkody	LA	Uczeń wybiera bezpieczny sposób pokonania przeszkody terenowej, poszukuje najlepszego rozwiązania określonego zadania.	Uczeń stwierdza przyjemność i cel ćwiczenia na świeżym powietrzu.	Uczeń rozwija swoją szybkość, zwinność, skoczność i wytrzymałość w biegu terenowym. Uczeń będzie umiał bezpiecznie przeskoczyć przez rów, wspiąć się na pochylone drzewo, podskoczyć do zwisającej gałęzi, ominąć przeszkodę, dobiec do określonego miejsca w jak najszybszym czasie.	Uczeń ocenia swoją umiejętność pokonywania przeszkód terenowych	Edukacja prozdrowotna: bezpieczeństwo podczas zabaw i gier ruchowych; radzenie sobie w sytuacjach trudnych
2.	Zapoznanie się z metodami kształcenia wytrzymałości.	LA	Uczeń wybiera właściwy sposób zachowania się w terenie naturalnym, wyraża szacunek do otaczającej go przyrody.	Uczeń będzie znał jedną z metod kształtowania wytrzymałości, podaje znaczenie stosowania ćwiczeń oddechowych, oraz prawidłowej regulacji oddechu podczas wysiłku fizycznego.	Uczeń doskonali swoją wytrzymałość w biegu terenowym. Samodzielnie wykonuje ćwiczenia oddechowe w trakcie i po biegu. Uczeń będzie umiał zorganizować i przeprowadzić zabawę „Bieg za liderem”.	Uczeń ocenia swoją umiejętność wykonywania ćwiczeń oddechowych.	Edukacja ekologiczna: wpływ zachowań na stan środowiska naturalnego w miejscu zabawy.
3.	Nauka orientowania się w terenie.	LA	Uczeń uczy się posługiwać Międzynarodowym Testem Sprawności Fizycznej, ocenia swoją wytrzymałość w biegu na 600m.	Uczeń poznaje podstawowe przepisy ruchu drogowego, określa bezpieczny sposób przejścia przez jezdnię.	Uczeń kształtuje swoją orientację, umiejętność wzrokową i słuchową oceny dystansu osób i przedmiotów. Uczeń będzie potrafił przemieszczać się w kierunku, skąd pochodzi sygnał, ocenić odległość oraz rozpoznać zmiany w usytuowaniu przedmiotów i osób, szybko odnajdować wzrokiem określone miejsce.	Uczeń sam ocenia swoją wytrzymałość na podstawie M.T.S.Fiz. w biegu na 600m.	Edukacja prozdrowotna: rozpoznawanie własnych mocnych i słabych stron; bezpieczeństwo na drodze.
4.	Uczymy się jak można wykorzystać piłki lekarskie do rozwijania siły.	LA	Uczeń przestrzega zasady bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń z piłkami lekarskimi oraz konsekwentnie przestrzega zasad zabawy	Uczeń zapozna się z przyrządem pomiarowym-taśmą mierniczą, oraz pozna jeden ze sposobów pomiaru siły mięśniowej.	Uczeń rozwinie swoją siłę, oraz kondycję ruchową w ćwiczeniach z piłkami lekarskimi w różnych pozycjach-niskich i wysokich. Pozna zasady zabaw „Piłka w tunelu”, „Rzucanie piłki na odległość”, „Piłka w rzędach”.	Rzut oburącz piłką lekarską w przód znad głowy-uczeń sam ocenia odległość rzutu kolegi. Oceniamy przy tym jego obiektywizm.	Edukacja prozdrowotna: bezpieczeństwo podczas zajęć.
5.	Sprawdzamy umiejętność przeprowadzania ćwiczeń w terenie.	LA	Uczeń będzie potrafił poprawnie zachować się wobec przyrody. Uczeń wie, jak należy przygotować się do ćwiczeń, chce hartować swój organizm, dba o siebie, zmieniając strój do ćwiczeń i po ćwiczeniach.	Uczeń poznaje przyrodę i historię najbliższej okolicy, określa strony świata przy pomocy obserwacji przyrody.	Uczeń rozwija swoją wytrzymałość oraz orientację przestrzenną w marszobiegu terenowym; pokonuje przestrzeń, realizując zadania otrzymane na kartce od n-la. np. odnaleźć drzewo, którego liść narysowany jest na kartce, stanąć po jego północnej stronie i wykonać trzy dowolne ćwiczenia.	Ocena umiejętności przeprowadzenia przynajmniej trzech ćwiczeń w terenie.	Edukacja ekologiczna: wpływ zachowań na stan środowiska naturalnego w miejscu zabawy. Edukacja regionalna: najbliższe otoczenie szkoły.
6.	Uczymy się reagować na sygnały wzrokowe i słuchowe.	LA	Uczeń odczuwa reakcje organizmu na intensywny wysiłek, mierzy i próbuje interpretować tętno.	Uczeń wymienia sposoby wykorzystania naturalnych warunków środowiskowych i klimatycznych do organizacji różnego typu zajęć ruchowych.	Uczeń rozwija swoja szybkość biegową, zwinność oraz szybkość reakcji na różne sygnały wzrokowe i słuchowe w zabawie „Reagowanie na sygnał”. Uczeń będzie wykonywał starty z różnych pozycji. Uczeń pozna podstawy techniki biegowej.	Uczeń ocenia swoją aktywność na lekcji.	Edukacja prozdrowotna: radzenie sobie w sytuacjach trudnych.
7.	Nauka startu niskiego-doskonalenie techniki biegu.	LA	Uczeń angażuje się w organizację oraz pokonanie toru przeszkód.	Uczeń zapoznaje się z komendami oraz elementami startu niskiego.	Uczeń rozwija swoją szybkość, zwinność oraz umiejętność pokonywania przeszkód na wspólnie przygotowanym torze przeszkód. Uczeń będzie potrafił wykonać bieg na krótkim odc. startując z niskiej pozycji.	Uczeń ocenia swoją sprawność na torze przeszkód.	Edukacja prozdrowotna: radzenie sobie w sytuacjach trudnych.

---