PLAN DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KL. V (nr. dop. DKW-4014-68/99)

Lp.	TEMAT LEKCJI	DYSCYPLINA	ZADANIA USAMODZIELNIAJĄCE UCZNIA (zadania wychowawcze)	ZADANIA Z ZAKRESU WIADOMOŚCI	ZADANIA Z ZAKRESU UMIEJĘTNOŚCI, SPRAWNOŚCI, ORGANIZACJI	ZADANIA KONTROLNO OCENIAJĄCE	ŚCIEŻKI EDUKACYJNE	UWAGI
1	2	3	4	5	6	7	8	9
1.	Kształtujemy właściwy stosunek do przedmiotu wychowanie fizyczne	LA	Uczeń poszukuje różnych haseł wyrażających jego stosunek do przedmiotu oraz charakteryzujących rolę wychowania fizycznego w jego życiu	Uczeń definiuje, jakie są zasady przestrzegania higieny osobistej, jak szanować samego siebie oraz możliwość uczestniczenia w lekcji wychowania fizycznego	„ Biegać,skakać,rzucać”- uczeń będzie kształtował swoją sprawność kondycyjną w zabawach :”Berek wokół drzew”, „Szyszki do kół”, „Przeskocz razem ze mną”.		Edukacja prozdrowotna:higiena ciała,odzieży,obuwia
2	Przygotowujemy się do współzawodnictwa indywidualnego	LA	Uczeń świadomie uczestniczy w zabawach szybkościowych; pełni odpowiedzialna rolę	Uczeń poznaje zasady oraz komendy startu wysokiego; omówi, jakie znaczenie w jego życiu ma umiejętność „umieć biegać szybko” (np. aby dobiec jak najszybciej w celu udzielenia pomocy potrzebującemu ).	Uczeń rozwija swoja szybkość oraz reakcję na sygnał słuchowy ; wykonuje bieg z przyspieszeniem na odcinku startowym (ze startu wysokiego ) Uczeń pozna zabawę „Kto pierwszy do ręki”-start na sygnał słuchowy z biegiem szybkim na różnych odcinkach : 10 m, 20 m , 30 m , itd.	Uczeń we współzawodnictwie indywidualnym oceni swoja szybkość reakcji na sygnał oraz swoją szybkość startu i biegu.
3	Poprawiamy swoją koordynacje pracy ramion i nóg podczas biegu	LA	Uczeń współuczestniczy w rozwijaniu swojej sprawności ;dba o bezpieczeństwo współćwiczącego-pomaga przy wykonywaniu ćwiczeń (ćwiczeń w parach.	Uczeń wymienia zasób ćwiczeń kształtujących szybkość i zwinność ; wie, że ruch jest podstawą zdrowia.	Uczeń rozwija swoja koordynacje ruchową, szybkość oraz zwinność; wykonuje starty z różnych pozycji na sygnały wzrokowe i słuchowe oraz wybiegi startowe z przyspieszeniem na odcinku 30-60 m.	Uczeń ocenia swoja szybkość w biegu na 60 m.	Edukacja prozdrowotna: bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
4	Nauka startu niskiego-doskonalenie techniki biegu po prostej i po łuku	LA	Uczeń współdziała w dwójkach, pomaga i poprawia, przyjmowane przez kolegę pozycje startowe na komendy startera.	Uczeń wie co to są biegi krótkie, średnie, długie, maraton; umie odpowiedzieć na pytanie „na jakie komendy wykonujemy start niski”.	Uczeń rozwija swoją szybkość i zwinność. Uczeń będzie umiał przyjmować pozycje startowe na komendy startera oraz wykonywać bieg po prostej i po łuku.
5	Pokonujemy terenowy tor przeszkód	LA	Uczeń zwiększ swoja aktywność na lekcjach; cieszy się z układania oraz pokonywania terenowego toru przeszkód -pomaga kolegom i nauczycielowi.	Uczeń wymienia różne zasady organizacji czasu wolnego; podaje zasady bezpiecznego organizowania zabaw i gier w terenie, np. zanim skoczysz przez przeszkodę sprawdź czy nie ma za nią kamieni.	Uczeń rozwija swoją sprawność ogólną w zabawach terenowych. Uczeń będzie znał zasady zabawy „Berek coala”; pokona terenowy tor przeszkód, przeskakując, podskakując, czołgając się, omijając oraz przenosząc przedmioty terenowe.	Uczeń sam ocenia swoją umiejętność pokonywania terenowego toru przeszkód.	Edukacja prozdrowotna: radzenie sobie w sytuacjach trudnych.
6	Doskonalimy umiejętność orientowania się w terenie.	LA	Uczeń przypomina posługiwanie się M.T.Spr.Fiz.Sam ocenia swoja wytrzymałość na podstawie M.T.Spr.Fiz.- p0omaga w organizowaniu przeprowadzenia tej próby. Uczeń dba o zachowanie ostrożności podczas ćwiczeń.	Uczeń określa podstawowe przepisy ruchu drogowego; zna sposób posługiwania się stoperem; pamięta o stosowaniu ćwiczeń oddechowych po wysiłku (regulacja oddechu-pozbycie się dwutlenku węgla, dostarczenie tlenu ).	Uczeń rozwija swoją wytrzymałość oraz umiejętność orientowania się w terenie. Uczeń będzie umiał ocenić i pokonać odległość; przeszkody; będzie potrafił przemieszczać się w kierunku skąd pochodzi sygnał.	Uczeń sam oceni swoja wytrzymałość w biegu na 600 m wg. M.T.Spr.Fiz.; będzie mierzył czas koledze, posługując się stoperem.	Edukacja prozdrowotna: rozpoznawanie własnych mocnych i słabych stron.
7	Organizujemy i przeprowadzamy ćwiczenia i zabawy w terenie.	LA	Uczeń poprawnie zachowuje się wobec przyrody; wie jak przygotować się do ćwiczeń w celu hartowania organizmu w różnych warunkach pogodowych.	Uczeń wymienia sposoby wykorzystania naturalnych warunków środowiskowych i klimatycznych do organizacji różnego typu zajęć ruchowych.	Uczeń rozwija swoja umiejętność organizacji zabaw w terenie. Uczeń będzie umiał wykonać ćwiczenia i zadania wykorzystując warunki terenowe; przeprowadzić zabawę „Wąż parkowy „	Ocena samodzielnego prowadzenia ćwiczeń i zadań w zabawie „Wąż parkowy „	Edukacja ekologiczna: wpływ zachowań na stan środowiska naturalnego w miejscu zabawy.
8	Sprawdzamy swoją szybkość biegową wg. M.T.Spr.Fiz.	LA	Uczeń organizuje miejsce sprawdzianu szybkości biegowej; zaznacza linie startu i mety, przygotowuje dołki startowe.	Uczeń stwierdza przyjemność i cel ćwiczeń na świeżym powietrzu; wymienia sposoby określania swojej sprawności fizycznej na podstawie testu.	Uczeń samodzielnie prowadzi ćwiczenia kształtujące, przygotowujące do zadania lekcji; wykonuje bieg szybkościowy na odcinku 50 m po torach. Uczeń będzie potrafił określić swoja szybkość; porównuje swój wynik z wynikami kolegów oraz ze swoim wynikiem z ubiegłego roku.	Uczeń sam ocenia swoją szybkość w biegu na 50 m wg. M.T.Spr.Fiz.	Edukacja prozdrowotna: rozpoznawanie własnych mocnych i słabych stron.

---