KONSPEKT LEKCJI - 14.IX 1998 r.

TEMAT: Doskonalenie zatrzymania na 1 i 2 tempa oraz rzutu z biegu po kozłowaniu.

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: zatrz. Na 1 i 2 tempa oraz rzut z biegu po kozłowaniu

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, wytrzymałość

3.WIADOMOŚCI: kiedy wykonujemy zatrz. Na 1, a kiedy na 2 tempa

4.AKCENT WYCH.: znaczenie sportu w naszym zyciu

KLASA: III d,

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki do kosz, stojaki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć - odłożenie niebezpiecznych przedmiotów	Szereg przed N
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	Podanie tematu lekcji Omówienie zagadnień związanych z tematem lekcji	Ustawienie jw.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Zabawa ożywiająca „Chroń kostkę” Każdy z UU z piłką Ćw. RR - Bieg i krążenia piłki wokół T i głowy Ćw. NN - bieg z piłką w RR, na sygnał zatrzymanie na 1 tempo i wyskok w górę z piłką w RR w górze Ćw. RR i NN - poruszanie się krokiem odstawno-dostawnym z jednoczesnymi mocnymi kozłami oburącz o parkiet Ćw. T pł. strz. - w rozkroku przechodzimy od kozłowania naprzemianstronnego wysokiego do niskiego Ćw. T pł. czołowa - rozkrok, piłka w RR w górze - skłony boczne w prawo i w lewo Ćw. T pł. poprzeczna - rozkrok - skręt T w prawo o prostych RR z piłką, skozłować piłkę zza plecami, skręt w przeciwną stronę i chwyt piłki Ćw. mm brzucha - siad równoważny i „ósemki wokół prostych NN” Ćw. mm grzbietu - leżenie przodem , piłka pod RR z prawej strony - przetaczanie piłki pod klatką piersiową przez uniesienie T w górę Ćw. równoważne - ułożenie stóp równoważne - toczenie piłki wokół stóp Podskoki - dowolne podskoki ponad dowolną linią na boisku , jednocześnie ściskając piłkę w RR
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Rzut z biegu po zatrzymaniu na 1 tempo przed tyczką , podanie do partnera, który pokazuje piłkę na wyciągniętej ręce, a rzucający zabiera ją z ręki. Jw. Z lewej strony Jw., ale dowolne zatrzymanie, podanie do partnera i rzut również po otrzymaniu podania Jw. Z lewej strony Podanie do partnera, podanie powrotne i zatrzymanie przed słupkiem, mijamy słupek i rzut z biegu po kozłowaniu z prawej i lewej strony UU ustawiają się na środkowej linii i na sygnał N startują na kosz wykonując rzut z biegu, kto nie trafi dobija do skutku. UU w parach prowadzenie piłki w pasach działania, kto na wysokości linii za 3 pkt. Kozłuje i rzuca z biegu.	Rzucamy na 4 kosze Kto ostatni trafi 3 pompki Drugi U zbiera tak, by piłka nie spadła na ziemię
5.Uspokojenie org.	1. Rzuty osobiste na 4 kosze do 2 trafnych	1 rzuca drugi zbiera
6.Czynności org.-wychowawcze.	UU sprzątają sprzęt do magazynu Pochwalenie najlepiej ćwiczących	Rozsypka przed N
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Mobilizacja do gry w czasie wolnym na boiskach szkolnych oraz inf o znaczeniu sportu w życiu człowieka. Sportowe pożegnanie	Ustawienie jw.

---