KONSPEKT LEKCJI - 21. IX 1998 r.

TEMAT: Rzut do kosza jednorącz, z wyskoku po zatrzymaniu na jedno tempo

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: rzut do kosza jednorącz, doskonalenie rzutu z biegu po kozł.

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, siła RR

3.WIADOMOŚCI: podst. przepisy gry

4.AKCENT WYCH.: uwagi o kulturze kibiców na meczach koszykówki

KLASA: III D, DZ

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki koszykowe

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka i sportowe przywitanie Sprawdzenie obecności Odłożenie niebezpiecznych przedmiotów	Ustawienie w szeregu UU podają kto jest nieobecny
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	1. Podanie tematu lekcji Omówienie przydatności w grze rzutu z wyskoku po zatrzymaniu na jedno tempo W. Pokaz rzutu przez N	Ustawienie j.w.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Rozgrzewka skrócona po lekcji LA na boisku szkolnym N zadaje ćwiczenia oswajające z piłką - krążenia, podrzuty, toczenia, podania, wyrzuty Rzuty na 4 kosze po kozłowaniu z biegu po obiegnięciu tyczek.	Rozsypka przed N Po rzucie z prawe strony przechodzimy na rzut z lewej strony
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Ustawienie na długiej linii boiska przy drabinkach, przodem do N Siad prosty - wyrzut piłki jednorącz znad głowy Podrzucamy piłkę, dobiegnięcia, zatrzymanie na jedno tempo, piłkę trzymamy nad głową Przodem do drabinek, wyskoki z wyprostem RR jak do rzutu i uderzenie piłki o drabinki Jak w punkcie 2 + markujemy rzut do kosza Podrzut piłki zatrzymanie na jedno tempo, wyskok i próba rzutu J.w., lecz zatrzymanie na jedno tempo po jednym koźle PODZIAŁ NA 2 GRUPY NA DWA KOSZE Rzuty do kosza z linii przerywanej koła po zatrzymaniu na jedno tempo z kozła lub podrzutu piłki Konkurs - która drużyna zdobędzie szybciej 10 koszy, rzutem po zatrzymaniu na 1 tempo z kozła lub podrzut Gra szkolna na 2 kosze z wyjaśnieniem i egzekwowaniem błędu połowy W.	x 10 - prawidłowa praca RR - N koryguje błędy Po wykonaniu każdej szerokości boiska UU wracają na swoje miejsce w dowolnie wybranym sposobem kozłowania S. 2 szer. 2 szer. x 5 Zwracamy uwagę na wykonanie Ćw. wolno, ale precyzyjnie Podział na 2 drużyny tak jak odbywał się konkurs
5.Uspokojenie org.	1. Rzuty osobiste z linii przerywanej koła, każdy do 2 celnych	Kto trafi odkłada piłkę w wyznaczone miejsce i ustawie się na linii
6.Czynności org.-wychowawcze.	Podsumowanie lekcji Wyróżnienie najlepiej ćwiczących - rzucających Przypomnienie o prawidłowym zachowaniu się na meczach W.	Ustawienie j.w.
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Namowa do wykorzystania tego elementu w grze podwórkowej Uczenie się przez oglądanie meczy w TV Sportowe pożegnanie	Ustawienie j.w.

---