24 7 Life coaching

background image

7

Koło… priorytetów

„Właściwe priorytety sprawiają, że zamierzenia urzeczywistniają się”

Autor nieznany

Wróćmy do dnia czwartego naszego kursu. Czy pamiętasz jeszcze, to
co mówiliśmy o „Kole życia”? W dniu dzisiejszym rozwiniemy troszkę
to zagadnienie. Pamiętaj, że wnioski oparte o zadanie nazwane przez
nas „Kołem” - są niezwykle użyteczne w celu zobrazowania tego gdzie
aktualnie się znajdujesz na ścieżce do obranego przez Ciebie celu czy
też kariery, talentów które posiadasz lub czegokolwiek co chcesz
przeanalizować.

Tutaj przykład… dajmy na to – celem Jana Nowaka jest otworzyć

własny biznes - cukiernię. Pierwsze o co poprosiliśmy Jana było
spisanie jego 8 priorytetów na drodze do urzeczywistnienia marzenia,
jego celu jakim jest posiadanie własnej cukierni. To ćwiczenie
wymagało od niego odrobiny zastanowienia, a skutkiem było
unaocznienie przeoczeń, które mogłyby spowodować trudności na
drodze do osiągnięcia celu. Tak jak w przypadku Koła Życia
poprosiliśmy Jana aby ocenił w skali od 1 do 10 każdy z 8 priorytetów
(1 jako słabo; 10 jako świetnie).

To genialne ćwiczenie w swojej prostocie zobrazowuje sytuację w
jakiej znajduje się Jan. Rzuć okiem na koło priorytetów stworzone
przez niego – spróbuj postawić się w sytuacji Jana:

background image

Jak na dłoni widać te miejsca które wymagają ulepszenia. Weźmy na
przykład umiejętności sprzedażowe Jana - ocenił je na 5 (w 10
stopniowej skali). Jan musi zadać sobie pytanie:

Czy powinienem zapisać się na kurs sprzedażowy?

A może powinienem zatrudnić profesjonalnego sprzedawcę?

Czy patrząc na całościowy obraz mojej sytuacji - uda mi się otworzyć
cukiernię w wyznaczonym terminie?

Twoim dzisiejszym zadaniem będzie wypełnić poniższe Koło
priorytetów; niech koło stworzone przez Jana będzie dla Ciebie
przykładem. Wybierz swój cel, zadanie, miej na uwadze to wszystko

background image

co już wiesz, pamiętaj o talentach które posiadasz, wartościach
którym jesteś wierny itd…

Koło priorytetów

Zadanie/cel……………………………………………………………………………………………………

background image

Lp. Priorytet Rzeczy do zrobienia

1

2

3

4

5

6

7

8

background image

Zadania trenera - Dzień 24

1.

Uzupełnij Koło priorytetów i tabelkę – to wszystko dla

Twojego dobra

Właściwe priorytety to podstawa.

2.

Wstań

90 minut

wcześniej niż zwykle:

Idź spać

wcześniej niż zazwyczaj ale i wstań wcześniej - to czyni
człowieka zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy – kto
rano wstaje temu Pan Bóg daje.

3.

Czytaj przez 30 minut:

„Człowiek który nie czyta

dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie
potrafi ich przeczytać” Mark Twain.

4.

Afirmacja: Jestem człowiekiem sukcesu teraz i zawsze

nim będę, dzięki temu mam spokój umysłu, radość i
szczęście.

„Pozytywne afirmacje obudzą twoje wewnętrzne

siły”.

5.

Idź na

30 minutowy

spacer lub wybierz jakieś inne

ćwiczenie wysiłkowe:

„Ćwiczenia są kluczem do zmiany

negatywnych

stanów

fizycznych,

emocjonalnych

i

psychicznych osoby”.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
7 24 Life coaching
12 19 Life coaching
4 27 Life coaching
1 30 Life coaching
27 4 Life coaching
9 22 Life coaching
16 15 Life coaching
19 12 Life coaching
14 17 Life coaching
10 21 Life coaching
29 2 Life coaching
3 28 Life coaching
2 29 Life coaching
18 13 Life coaching
12 19 Life coaching
4 27 Life coaching

więcej podobnych podstron