16 15 Life coaching

background image

15

Odpowiedzialność

„Ceną wielkości jest odpowiedzialność”

Winston Churchil

Nadszedł czas aby zmienić swoje życie, aby ruszyć z przytupem do
przodu. Nadszedł czas aby zacząć być odpowiedzialnym za siebie i
swoją przyszłość. Pierwszym krokiem na drodze do sukcesu jest
pozytywne myślenie, które

notabene

same w sobie jest sztuką.

Niektórzy powiedzą: „nie zawracajcie mi tym głowy - to brednie”, ale
jeśli Ty będziesz myślał/a pozytywnie przyciągniesz sukces.
Pozytywne myślenie to kamień węgielny, który dba o Twój umysł,
odżywia go, pozwala unikać lęków i zmartwień. Możemy pokusić się o
nazwanie stanu wynikającego z pozytywnego myślenia

pozytywnym

życiem

. To właśnie wokół tego stanu koncentruje się niniejszy 30

dniowy kurs.

Ludzie „sukcesu” nie egzystują w zwyczajny sposób: praca, dom,
telewizja, sen. Aby odnieść sukces musisz robić rzeczy inaczej niż Ci,
których życie oparte jest o taki właśnie „zwyczajny” schemat.

Dosyć

rozpamiętywania przeszłości i zamartwiania się o to co przyniesie
przyszłość

. Nie ma żadnych korzyści z użalania i umartwiania się. W

zasadzie może to tylko prowadzić do smutku, depresji i złości na
siebie, wszystko i wszystkich wokół.

background image

Zyskiem pozytywnego myślenia jest to, że otwierasz swój umysł i
umożliwiasz tworzenie rezultatów, o których dotychczas jedynie
marzyłeś. Przejmujesz odpowiedzialność za swoje działania.
Urzeczywistniasz wydarzenia. Bądźmy szczerzy - czy ćwicząc dzisiaj
nie marzyłeś/aś o czymś co mógł(a)byś osiągnąć nawet jeśli
wymagałoby to dużego wysiłku? Ja gdy ćwiczę nie marzę o śpiewaniu
przed publicznością; gdyż wiem, że to marzenie jest nierealne -
ponieważ nie potrafię śpiewać. Większość ludzi nie jest świadoma
olbrzymiego potencjału umysłu. Najlepszą drogą do odkrycia tego
potencjału jest doświadczyć go na własnej skórze. Bądź

odpowiedzialny/a; pamiętaj, że zawsze masz wybór, podejmuj więc
właściwe decyzje, kształtuj swoje myśli racjonalnie. Już teraz
zobliguj się do bycia odpowiedzialnym/ą za właśnie za swoje myśli -
tak aby w konsekwencji kontrolować i kształtować swoją postawę w
stosunku do wydarzeń zachodzących w Twoim życiu.

Wyciągaj wnioski z porażek, bądź ja człowiek, który tracąc pracę, lub
którego firma zbankrutowała stara się dostrzec korzyści wypływające
z tego doświadczenia. Taki człowiek mógłby być teraz kimś zupełnie
innym gdyby mógł cofnąć czas i podjąć inne decyzje, np. kończąc
odmienny kierunek studiów. Jednak dla takiego człowieka stan
określony powyżej jako pozytywne życie jest znacznie korzystniejszy
niż ciągłe zamartwianie się.

Biorąc odpowiedzialność za swoje wybory osiągniesz wyższy poziom
świadomości,

będziesz zmotywowany/a aby iść do przodu

szybciej. To

jest właśnie wewnętrzna motywacja o której już czytałeś/aś.

background image

Idee zanim urzeczywistnią się mają swój początek w umyślę. Bądź
więc odpowiedzialny/a za swoje myśli i spodziewaj się tego, że Twoje
marzenie się spełni; dzięki temu Twój umysł sam zacznie szukać drogi
do tego aby to marzenie się spełniło.

Wraz z biegiem kolejnych dni Twoja podświadomość będzie pracować
nad rozwiązaniami i w najmniej oczekiwanym momencie doznasz
nagłego „oświecenia”. Oczekuj tego co najlepsze, a rezultaty wywołają
Twoje zdumienie. Odżyjesz na nowo i odkryjesz to, że jesteś
silniejszy niż kiedykolwiek marzyłeś.

background image

Zadania trenera - Dzień 16

1.

Twoje zadanie na dzisiaj to odprężyć się robiąc to co

lubisz

2.

Wstań

60 minut

wcześniej niż zwykle:

Idź spać wcześniej

niż zazwyczaj ale i wstań wcześniej - to czyni człowieka
zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy – kto rano
wstaje temu Pan Bóg daje.

3.

Czytaj przez 30 minut:

„Człowiek który nie czyta

dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie
potrafi ich przeczytać” Mark Twain.

4.

Afirmacja: Jestem człowiekiem sukcesu teraz i zawsze

nim będę, dzięki temu mam spokój umysłu, radość i
szczęście.

„Pozytywne afirmacje obudzą twoje wewnętrzne

siły”.

5.

Idź na

30 minutowy

spacer lub wybierz jakieś inne

ćwiczenie wysiłkowe:

„Ćwiczenia są kluczem do zmiany

negatywnych

stanów

fizycznych,

emocjonalnych

i

psychicznych osoby”.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
12 19 Life coaching
4 27 Life coaching
24 7 Life coaching
1 30 Life coaching
27 4 Life coaching
9 22 Life coaching
19 12 Life coaching
14 17 Life coaching
16. 15 - PARKOWANIE, materiały metodyczne
2015 08 20 08 16 15 01
10 21 Life coaching
AK KARTA PRACY 2015 16 T 15 syst 4
29 2 Life coaching
3 28 Life coaching
2 29 Life coaching
18 13 Life coaching
16 (15)

więcej podobnych podstron