W1 Higiena pracy umysłowej: praca dotkliwa, charakter statyczny, mięśnie ulegają napięciu, odczuwamy zmecznie praca dynamiczna(fizyczna)- mięśnie są w ruchu energia jest zużywana. To w jakiej sytuacji się znajdujemy wpływa na naukę: oświetlenie-najkorzystniejsze jest światło dzienne, naturalny rodzaj zbyt silne nie może być praca w domu: okna odsłonięte czysta firana, szyby białe zasłony oświetlenie sztuczne z góry i z boku w zależności która reką piszemy nie na poziomie czoła bądź oczu czytanie w środkach komunikacji miejskiej -tekst drży, męczą się oczy warunkiem jest rozluźnienie oka, wietrzenie-brak tlenu powoduje sennośc 20%tlenu pobierane jest w stanie spoczynku 20x wiecej mózg potrzebuje niż inne komórki, temperatura pomieszczenia-18-20stopni komputer daje ciepło- potrzebne jest regulowanie - paproć zbiera energię niepotrzebną tam gdzie uczymy się , kolor-kolory wpływające na emocje kolory króre maja wpływ na samopoczucie kolor ciepły:żółty, pomarańcz-pobudza niebieski zielony-wyciszają dla osoby energicznej—wyciszające kłopoty z ciśnieniem-pobudzające przy zasypianiu zasłaniamy okna. , meble- powinny podlegać zasadom ergonomii krzesła kąt rozwarty siedzenie do przodu świadczy o tym ze słuchamy lekko do tyłu powtarzamy biurko- wysokość optymalna meble dla wychowanków brak ostrych kantów, aby się nie zaczepiły krzesło twarde to jest mit, uporządkowanie otoczenia-to co jest potrzebne w danej chwili reszta rzeczy powinna być na innej półce”otoczenia odzwierciedla twoje wnętrze” , dzwięki- niezaplanowane dzwięki wytracaja nas - telefon, rozmowa obok głośna muzyka jest nieprzyjazna zdrowiu jeśli już słuchamy to najlepiej w obcym języku, nie wyodrębnia się znaczenia sprzyjająca muzyka: bach, Vivaldi mocart sposób organizacji dnia-rozkład w czasie, nauka na przemian nie może dojść do hamowania, przerwy po 45 minut przed przerwa ogląd ogólny.
W2 notowanie-czynność, proces notatka -efekt notowanie na dwa etapy: 1.pisanie w trakcie 2. nadanie sensu tego co się zapisało cele notowania : utrwalenie zapis jest dowodem, wspomaganie procesu uczenia się, ułatwienie koncentracji, systematyzacja materiałów 2 rodzaje notowania: rodzaj zależy od celu: - dosłowne-forma listu- kodowanie materiału w taki sposób jak słyszymy zapis wszystkiego, informacje odzwierciedlają, informacje odzwierciedlaja wszytsko. Niedosłownie- wybór niewielkich informacji dokonujemy skrótów osobistych skojarzeń praktyczne rady przy notowaniu: można na oddzielnych kartkach- wzrokowiec może sobie rozłożyć, można notować w zeszycie- pokrewne rzeczy - każna kartka luźna powinna mieć wąski górny margines, data wydład autor wykładu miejsce na numer strony -margines boczny-jeżeli upinamy to lepiej po lewej stronie kartki- widoczne treści do referatu nie musimy przepisywać- druga strona potrzebna jest do opracowania notatki, swoje przemyślenia wątpliwości. -akapity nie wolno pisać kratka w kratkę, można używać skrótów lecz powinny być one opracowane. 2ETAP opracowanie- nadanie sensu temu co się zapisałoA) przejzenie notatek przypomnienie sobie o czym jest tekst -uchwycic strukturę- do nadania struktury możemy nadawać oznaczenia. Np. litery Aa b) cyfry 1 I możemy podkreślać wyrazy kolorem, - wypełnienie marginesu: zapisujemy bardzo ogolnie to czego dotyczy - zapis wilekimi literami - symbol
W3 Planowanie-dotyczy celów operacji umysłowych i sekwencji operacji rozpoznawania i trudności wiedzy o przebiegu działań i przewidywania skutków..Ocena-dotyczy powodzenia strategii i dokonanego postępu w realizacji celu, błędu i pomyłek oraz całego procesu. Planowanie dotyczy:*celów*podcelów*operacji umysłowych i sekwencji operacji*rozpoznawanie przeszkód i trudności*wiedzy o przebiegu działań*przewidywanie ruchów. Proces samodzielnego nauczania wg Fishera1)Stadiu nauczania początkowego-Osoba nauczająca może pokazać plan i powiedziec tak wygląda dobry plan. Osoba nauczająca może włączyć się do pracy przy wykonywaniu planu ucznia.2)Przybliżenia-polega na wyjaśnieniu sposobu konstruowania planu demonstrowanie sposobu zmian i rozszerzania planów.3)Przybliżenia samodzielnego planowania-czas na przekonanie że planowanie jest podstawowym procesem, uczniom pokazuje się swoje wykonanie planu. Zalety dobrego planu:koncentruje, czyli podpowiada kiedy i od czego zacząć*mówi o działaniu co zrobić i w jakiej kolejności*przewiduje nadzorowanie, monitorowanie tego czy plan się sprawdza czy nie*pokazuje jak oceniać, czy zadanie zostało wykonane i o tym czy plan nie zawiódł nas planowanie pisania referatu pracy zaliczeniowej wystąpienia: schemat planowania pracy pisemnej w ciągu tygodnia Żurawskiego : początek=>poprzeczka=>mapa myśli =>uświadomienie braków=>uzupełnienie brakujących elementów=>praca podświadomości =>tworzenie dzieła=>dojrzewanie=>poprawki=>koniec 1. początek- krótki relaks, odprężenie, wyciszenie 2.poprzeczka-jak ma wyglądać moja praca i jak ja będę wyglądał, jak chce napisać bardzo dobrze czy gorzej. 3.mapa myśli- spis myśli spisywanie myśli które przychodzą do głowy na tym etapie zapisujemy wszystkie pomysły brak autocenzury pomysły trzeba łączyć układać kolejność 4.uswiadomienie braków- uswiad. Tego co wiemy a tego czego nie, gdzie mam się udać aby poszukać 5. uzupełnienie brakujących elementów- w przerwie udanie się do czytelni, szukamy informacji w planie w formie fiszki, zapisujemy najważniejsze rzeczy tytuł książki rok wydania, autora stronę6. praca podświadomości- gdy mamy przerwę może to być dzień czy dwa mózg pracuje, szukamy ksiązki fiszki, rozłożone mogą być przydatne, samo pisanie nie zajmuje dużo czasu 7.dojrzewanie- tworzenie dzieła nie jest ostateczne, jest to brudnopis zmienić dopisać czy np. narracja jest właściwa 8. poprawka- przepisujemy ostatecznie składamy w terminie cechy dobrego referatu - zwarta i logiczna struktura, atrakcyjna treść, forma, zachęcająca do słuchania, jasny i zrozumiały język, czytelny tekst, logiczne wnioski(podsumowanie) nadaje to jasność konstrukcja referatu -schemat- temat:I wstep 1.cel i zakres referatu 1.1cel ogólny i cele szczegółowe 1.2zakres II. Zagadnienie wynikające z tematu1.najważniejsze fakty, opinie, dane wyrażające ideę III. Drugie główne zagadnienie tematu Iv.trzecie zagadnienie V.kolejne zagadnienia VI.zakończenie1.wnioski główne 2. wskazania, ewentualne wątpliwości, ustosunkowania do literatury. Schemat planowania pracy pisemnej i wypracowania w ciągu kilku godzin: początek=>relaks=>poprzeczka=>sporządzenie myśli praca podstwadomości=> tworzenie dzieła=>poprawki=>koniec
W4 Streszczenie- forma wypowiedzi której celem jest przedstawienie treści utworu polegające na zmniejszeniu objętości tekstu ale przy zachowaniu najważniejszych elementów treści
Cele streszczenia: koncentruje uwagę (na temacie problemie), wspomaga zapamiętywanie (ważna kin estetyka), uchwycenie kolejności wątków, krótki tekst szybciej się czyta, nie przepisuje się ani nie cytuje ale parafrazuje tekst (oddaje się sens własnymi słowami)
Cechy dobrego streszczenia: zwięzłość, konkretność, skrótowość, prosty jasny język, obiektywizm, zachowanie chronologii wydarzeń, wierność treści utworu (odzwierciedlenie fabuły), nie powinno zawierać dialogów opisów charakterystyki cytatów własnych sadów i opinii. Powinno się unikać powtórzeń treściowych i wyrazowych; należy wykorzystywać zaimki; zdania zbudowane z podmiotem domyślnym; stosowanie mowy zależnej; zamieniać wyrazy szczegółowe na bardziej ogólne; dopuszczalne stosowanie skrótów myślowych ale w taki sposób żeby był sens
Kolejność przebiegu streszczenia: 1.czytanie tekstu dwa razy. raz pobieżnie a drugi raz uważnie podkreślając słowa kluczowe 2.lepiej pisać na luźnych kartkach 3.zachować górny i boczny margines 4.musi być wstęp rozwinięcie i zakończenie a) wstęp - czego dotyczy streszczany tekst, autor tego utworu i skąd ten utwór pochodzi b) rozwinięcie - przedstawienie chronologiczne faktów, zdarzeń omawianych przez autora c) zakończenie - wymienienie wątków i podsumowanie ich
Umiejętność dokonywania skrótów tekstu: stosować czasowniki uogólniające; zastępować połączenia wyrazowe pojedynczymi, bliskoznacznymi rzeczownikami; zastępować szereg wyrazów szczegółowych wyrazami o znaczeniu ogólnym; przekształcać zdania złożone w pojedyncze; usuwać zbędne, mało istotne informacje i powtarzające się wyrazy; używać porównań
Jak zacząć robić streszczenie: stworzyć plan z punktami, które będą rozwijane; trzeba pomyśleć o argumentach jakie wystąpią w tekście; sporządzając tekst warto pomyśleć o podzieleniu go na akapity, uwzględniając utarte zwroty
W5 Rejestr sensoryczny: I blok - dotyczy pamięci zmysłowej, ma nieograniczoną pojemność- trwa kilka sekund, słuchowa 0,5s, wzrokowa do 2s
Porcjowanie: ponowne zakodowanie pojedynczych elementów przez grupowanie ich na podstawie podobieństwa lub jakiejś innej organizującej zasady, a także przez łączenia ich w większe konfiguracje na podstawie info przechowywanej w pamięci długotrwałej
Powtarzanie podtrzymujące: powtarzanie pewnej informacji alby przedostała się do pamięci długotrwałej
Powtarzanie opracujące: dodawanie odejmowanie elementów
Pamięć długotrwała: Słowa i pojęcia są przechowywane czy zakodowane wg Znaczeń (to zapewnia im powiązania z wieloma innymi przechowywanymi elementami); wiedza jest przechowywana w dobrze zorganizowany, uporządkowany sposób; jest w niej przechowywanych wiele wskazówek, podpowiedzi pomagających w wydobyciu tego czego szuka się wśród wielu informacji
10min po zetknięciu z inf trzeba ją powtarzać -> 24h po - przejrzeć wątek -> tydzień po- opracowanie notatek -> kilka tyg/ miesiąc/ rok - wynotowanie najważniejszych inf porównania z notatkami zasadniczymi
Techniki wspomagające powtarzanie: przepytywanie samego siebie, tworzenie mapy pojęciowej ( przydatne narzędzie graficzne to sposób by przekazać połączenie między miejscami, wizualnie uzewnętrznić myślenie o przestrzeni i lokalizacji)
Funkcje map poznawczych: poszukiwanie tego wiemy; identyfikowanie pojęć kluczowych ( ukazywanie związków między innymi); wspomagania planowania; ułatwienie oceny
Pamięć krótkotrwała: (operacyjna) jest ograniczona średnio do 7jednostek. Jednostką może być litera a może być wyraz. Są to nowe informacje.
W6 zapamiętywanie- jedna z faz pamięci, pierwsza czynność co zapamiętujemy: zdania, smaki, zapachy, wraz z wyrazami są pewnie uczucia rodzaje pamięci PAMIEC:1.mechaniczna-powtarzanie wielokrotne 2.logiczna- zrozumienie, analizowanie 3.emocjonalna- emocje zapamiętujemy to co widzimy 10% słyszymy 30% dyskutujemy50% im wiecej wiedzy posiada umysł tym łatwiej się uczymy METODY ZAPAMIĘTYWANIA:1.zapamietywanie niedosłownie:podejmując uczenia się konieczne jest sformułowanie celu, czytanie nagłówków, stwarzamy w umyśle mapę informacyjna-tych znanych i nowych informacji, zaczynamy od fragmentów, które znamy, koncentrujemy się na fragmentach, które SA najtrudniejsze , tempo czytania: jeżeli czytamy zbyt wolno TRACIMY SENS 2. ZAPAMIETYWANIE NIEDOSŁOWNE DŁUŻSZEGO TEKSTU: przegląd tekstu, podzielenie na logiczne części, z każda częścią postępujemy tak jak przy zapamiętywaniu niedosłownym krótkich tekstów, powtórka poprzedniej części, ze szczególnym uwzględnieniem treści końcowych stanowiących logiczne połączenie z nową częścią. 3.CZAS I KOLEJNOŚĆ ZAPAMIĘTYWANIA: efekt pierwszeństwa , efekt świeżości zwykle pamiętamy pierwsze zagadnienie o którym czytamy, częste przerwy TECHNIKI UCZENIA SIĘ: 1.karty ze spisem treści: na lużnych kartkach zapisuje się ważne terminy na drugiej kartce symbol, on ma przypomnieć ten tekst, kartki należy rozłożyć tak aby był widoczny, losowe mieszanie zaś poźniej próba ułożenia 2.przyklejanie notatki-kartki samoprzylepne terminy, słówka, pojecia z pedagogiki np. hermeneutyka, fenomenologia przykleja się je tam gdzie jesteśmy najczęściej 3. plakaty na większych kartkach można przyklejać 4. sceniczny monolog:ja z roli aktora, głośne wypowiadanie 5.technika miejsca lokacji: kojarzenie zapamiętywanych informacji ze znanymi miejscami- duże dawki informacji 6.rapowanie, rytm, rym: nowe informacje czyta się rapując, poruszając się w rytmie lub tańcząc 7. akronimy-technika ta polega na wymyśleniu słowa albo wyrażenia w którym pierwsze litery odnoszą się do zapamiętywania informacji 8.akrostych-twórcze zdania polegające na utworzeniu zdania z pierwszych liter wyrazów do zapamiętania 9.technika zapamiętywania numerów: np. odwrócone P wyglada jak 9 czy wyraz zero zaczyna się na z UCZENIE SIĘ W PARACH: 1.technika przyjaznego krytyka- kolega czytając mowi co mam poprawić 2. technika „pomyśl - omów- przedstaw”-zadajemy zagadnienie1 etap pomyślenie czas na dyskusje w parze, jedna osoba z pary przedstawia to ZALETY UCZENIA SIĘ W GRUPIE:-uczenie się od siebie nawzajem, wspomaganie rozwoju społecznego, poznawgego i emocjalnego, uczenie się pracy zespołowej, porozumiewanie się ze sobą, wzajemne wzbudzanie motywacji PODSUMOWANIE 1.nastawienie- musimy wiedzieć ze potrafię się tego nauczyć 2. nastawienie na zapamiętywanie szczegółowe3.skupianie i koncentracja uwagi 4.przerwy 5.zrozumienie materiału- logiczne 6. małe porcje materiału 7.zaangażowanie kilku zmysłów 8. recytacja spiew 9.nowa informacja skojarzeniowa powinna być ze starą 10. podkreślenie wyróżnienie ich11.lepiej zapamiętujemy te informacje, które kojarzą się nam z pozytywnymi emocjami.