........................................................

(IMIĘ I NAZWISKO)

ARKUSZ OBSERWACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ SZEŚCIOLATKA

Lp.

Rodzaj ćwiczeń

Wykonuje

prawidłowo

Popełnia

błędy

Nie wykonuje

1.

Chód:

  • zgodnie z wyznaczonym rytmem

  • we wspięciu

  • bokiem

  • na czworakach

2.

Bieg:

  • szybki bieg do wyznaczonego miejsca

  • szybki bieg z wymijaniem lub obieganiem przedmiotów

  • bieg w połączeniu z różnymi formami ruchu

3.

Ćw. z elementem równowagi:

  • utrzymanie równowagi w staniu na jednej nodze

  • poruszanie się równoważnie po wyznaczonym torze

  • poruszanie się równoważnie po ławeczce

4.

Rzuty i chwyty:

  • podrzucanie i chwytanie oburącz

  • podrzucanie i chwytanie jednorącz

  • odbijanie piłki o podłogę i chwytanie jej

  • celne rzucanie przyborów do umieszczonego celu

  • toczenie piłki (oburącz, jednorącz)

5.

6.

Wspinanie się:

  • wspinanie się po drabinkach do wys. ok. 2 m. (licząc wysokość, na jakiej znajduje się głowa dziecka)

Skoki i podskoki:

  • podskoki wykroczne (w miejscu i z posuwaniem się do przodu)

  • podskoki rozkroczno-zwarte, tj. pajacyk

  • podskoki jednonóż

  • podskoki zmienne (z unoszeniem na zmianę raz jednego, raz drugiego kolana, łącznie ze swobodnymi wymachami ramion)

  • podskoki dostawne (cwał i w bok)