Numer hospitacji: 17 Data:28.03.07
Temat: Doskonalenie uderzenia piłki głowa. Trening piłkarski-45min
Cele główne treningu klubu piłkarskiego: 15 chłopców
1. Umiejętności: uczeń potrafi prawidłowo uderzać piłkę głową.
2. Motoryka: wyczucie przestrzeni, zwinność.
3. Wiadomości: uczeń wie, jak strzelać bramki głowa.
4. Akcenty wychowawcze: Zgranie w zespole.
Imię i nazwisko prowadzącego:
Tok lekcji |
Zadania szczegółowe |
Uwagi organ-metodyczne |
1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć
2 Motywacja do zajęć
3 Rozgrzewka
4 Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności
5 Uspokojenie organizmu
6 Czynności organizacyjno- porządkowe
7.Nastawienie do samodzielnej pracy |
1. Zbiórka 2. Powitanie uczniów
1. Podanie tematu zajęć
1.Zabawa ożywiająca „ Berek doktor z piłką” 2.Bieg wokół sali- prowadzenie piłki 3.J.w. ale krążenia ramion naprzemianstronne 4.Marsz z piłką trzymaną przed sobą wznosy nóg wyprostowanych w kolanach 5.W skłonie z rękami w tyle z piłką podrzut piłki do przodu, chwyt oburącz 6.RR w górze z piłką skłony T w płaszczyźnie czołowej 7.Przenoszenie piłki między kolanami 8.Leżenie tyłem piłka w RR; NN ugięte w kolanach- skłony tułowia w przód 9.Leżenie tyłem - podrzuty piłki nogami 10.Podskoki 11.Żonglerka piłki w dowolny sposób
1.Pokaz w wykonaniu trenera. 2.Zabawa, „Kto dłużej” 3.Wyścig z przyjęciem piłki, prowadzeniem i przewrotem w przód na materacu. 4.Zabawa „ Lepsi główkarze” . 5.Gracze ustawieni w rzędach. W bramce dwóch kapitanów z piłkami, którzy silnie uderzają piłką o podłoże. Pierwsi z rzędów po odbiciu piłki od podłoża strzelają głową w wyskoku i biegną na koniec kolumny. Wygrywa zespół, który uzyska więcej celnych strzałów w krótszym czasie 6.Wyścigi. Na sygnał pierwszy startuje, prowadzi piłkę slalomem między tyczkami. Po minięciu ostatniej tyczki strzela do bramki. Powrót biegiem i przewrót w przód na materacu. 7.Gra szkolna
1.Zabawa uspokajająca "Skąd słychać gwizdek"
1.Zbiórka w dwuszeregu. 2.Wyznaczeni uczniowie zbierają przyrządy i przybory. 3.Omówienie lekcji i ocena całości grupy.
1.Pozegnanie i zachęta do dalszych treningów w postaci rozdania nowych koszulek klubowych. |
-dwuszereg
- Piłki rozdaje nauczyciel Uczniowie prowadzą piłkę w dowolny sposób
|