Konspekt lekcji piłki nożnej

1.Temat: Stosowanie zdobytych umiejętności w grze

2.Zadania szczegółowe lekcji w zakresie:

- umiejętności: uczeń umie zastosować zdobyte umiejętności w grze

- motoryczności: kształtowanie sił, wytrzymałości

- wiadomości: uczeń wie jak ważna jest współpraca w zespole na ogólny sukces drużyny

3.Działania wychowawcze: uczeń umie współpracować z grupą

4. Miejsce ćwiczeń: boisko szkolne

5. Czas zajęć: 45 min

6. Klasa: V chłopcy

7. Liczba osób: 22

8. Przybory/przyrządy: piłka do nogi

Tok lekcji

Zadania szczegółowe lekcji

Czas/liczba powtórzeń

Uwagi metodyczne

1. Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe

1.Zbiórka

2.Powitanie klasy

3.Sprawdzenie obecności

4.Podanie tematu zajęć

3-5 min

Ustawienie w dwuszeregu, nie ćwiczący stają na końcu rzędu

2. Zabawa ożywiająca

„ Tama”

Dzieci przebiegają w luźnej gromadce z jednej połowy boiska na drugą, dwóch uczniów wyznaczonych z grupy uniemożliwia im przedostanie się na drugą stronę poruszając się wzdłuż linii środkowej boiska. Złapany dołancza do

„ tamy”

3-5 min

Zabawa toczy się do ostatniego zawodnika

3. Rozgrzewka

Ćw1. W ustawieniu wzdłuż linii końcowej boiska, na sygnał bieg na drugą stronę i powrót

Ćw2. W ustawieniu jak wyżej na sygnał, bieg na drugą stronę boiska powrót - bieg tyłem

Ćw3. Ustawienie jak wyżej na sygnał bieg do środka boiska, na linii środkowej półobrót, bieg tyłem do końca boiska, czynność powtarzamy w drugą stronę

Ćw4. Ustawienie jak wyżej (bokiem do kierunku ruchu), wykonujemy krok odstawno- dostawny do linii środkowej boiska, powrót i następnie krok odstawno-dostawny do końca boiska i z powrotem

10-15 min

Ćw5. W parach tyłem do siebie, wykonujemy skręty tułowia z klaśnięciem w dłonie partnera

Ćw6. W parach przodem do siebie dłonie złączone na wysokości klatki piersiowej, wykonujemy ugięcia ramion

Ćw7. W parach naprzeciw siebie dłonie kładziemy na barki współćwiczącego, pogłębiamy skłony tułowia w przód

Ćw8. W parach tyłem do siebie (plecy przylegają do siebie), dłonie złączony wyciągnięte w bok, wykonujemy boczne skłony tułowia

Ćw9. W rozsypce przodem do prowadzącego, wykonujemy krążenia tułowia w prawą i lewą stronę

Ćw10. Pozycja zasadnicza stopy złączone dłonie oparte na kolanach, krążenia w stawie kolanowym

Ćw11. Pozycja w lekkim rozkroku, krążenia w stawie skokowym, prawej lewej nogi

4. Gra

Podział uczniów na cztery drużyny i gra ograniczona czasem 5 minut

15-20 min

5. Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe

1. Zbiórka

2. Wyróżnienie najlepszych strzelców

3. Pożegnanie klasy

2-3 min

Ustawienie w szeregu