basen korekcyjny uczen(1)

Ewelina Kurek gr K1

Uczeń nieumiejący pływać z wadą plecy okrągłe w młodszym wieku szkolnym:

Ćwiczenia oswajające z wodą:

- spacer z prowadzącym zajęcia wokół pływalni, zapoznanie ze sprzętem oraz przyborami,

Uczeń przy każdym ćwiczeniu założone ma „skrzydełka” , prowadzący wchodzi do wody z ćwiczącym, wykonuje ćwiczenia, a także okazuje zainteresowanie.

- demonstracja wejścia do wody po stopniach lub drabince

- uczeń siada na brzegu wraz z prowadzącym, następnie zanurza stopy i wychlapuje wodę, zmiany tempa poruszania nogami,

- marsz w wodzie trzymając za rękę prowadzącego, następnie brzeg pływalni i samodzielne marsze w różnych kierunkach: przodem, tyłem, bokiem

- marsz wśród zabawek i wyciąganie ich na brzeg

- podskoki w wodzie wykonane przez lewe o prawe ramie, z odbicia jednonóż, obunóż.

Zanurzanie twarzy, otwieranie oczu i orientacja pod powierzchnią wody:

- uczeń z prowadzącym podają sobie ręce i wykonują półprzysiad, następnie przysiad i siad skrzyżny

- zanurzenie ramion w głąb i dotkniecie dna raz prawą ręką, raz lewą

- wzajemne ochlapywanie się wodą

- podrzucanie wody do góry tzw. „prysznic”

- samodzielne przemywanie twarzy

- prowadzący pokazuje konkretną ilość palców pod wodą, uczeń zanurzając głowę ma za zadanie spojrzeć jaka liczbę widział pod woda i przekazać informację prowadzącemu

- wyławianie zatapialnych „wodnych zwierzątek” z dna pływalni

- Prowadzący staje w rozkroku, uczeń ma za zadanie przepłynąć pod jego nogami

Opanowanie specyficznego oddychania w środowisku wodnym:

- uczeń nabiera wodę do rączek i stara się ja wydmuchiwać

- uczeń trzyma pod pachami makaron i stara się wydmuchiwać na wodzie jak najgłębsze dołki

- uczeń zanurzony po ramiona dmucha piłeczkę pingpongową tak by dotarła do prowadzącego stojącego naprzeciwko

- uczeń zanurzając się stara się powiedzieć swoje imię prowadzącemu

- uczeń wraz z prowadzącym podają sobie dłonie i na zmianę wykonują przysiad z wydechem do wody

- zadaniem ucznia jest przepłynięcie przez obręcz z wykonaniem głębokiego wydechu trzymaną przez prowadzącego

Nauczanie poruszania się na piersiach i na grzbiecie:

- uczeń trzymając brzeg basenu wykonuje leżenie przodem

- uczeń wykonuje leżenie przodem, prowadzący ciagnie za dłonie ucznia nie opuszczając strefy płytkiej wody

- uczeń trzyma się żerdzi która jest ciagnięta przez prowadzącego

- uczeń wykonuje leżenie przodem na desce, głowa nad woda, prowadzący trzymając za stopy ucznia wykonuje prawidłowe naprzemianstronne ruchy nóg

- uczeń przepływa przez obręcz wykonując kraulowe ruchy nóg, prowadzący płynie obok sprawdzając a następnie korygując błędy

- uczeń trzyma deskę przed sobą, ramiona wyprostowane wykonuje naprzemianstronne ruchy nóg nie opuszczając strefy płytkiej wody

- uczeń trzymając się brzegu basenu wykonuje leżenie tyłem

- uczeń kładzie się na wodzie w pozycji leżącej na plecach, prowadzący ustawia prawidłowo ciało

- uczeń wykonując leżenie tyłem trzymając deske na klatce piersiowej wykonuje prawidłowe kopnięcia kraulowe do stylu grzbietowego

- uczeń wykonuje leżenie tyłem, głowa oparta na makaronie stara się przemieszczać wykonując kraulowe ruchy stylu grzebietowego, prowadzący trzyma makaron i poprawia ułożenie ciała ucznia

Ćwiczenia korygujące wadę plecy okrągłe:

- uczeń wykonuje leżenie tyłem ramiona wyprostowane za głową, piłke trzyma rękami przepływa za pomocą naprzemianstronnych ruchów nóg,

- uczeń wykonuje leżenie przodem, ramiona wyprostowane, deskę trzyma przed sobą w rękach, głowa nad wodą, przepływa za pomocą naprzemianstronnych ruchów nóg,

- uczeń wykonuje leżenie tyłem deska znajduje się pod odcinkiem piersiowym, przemieszcza się ruchem naprzemianstronnym nóg

- uczeń leży na piersiach, ramiona wyprostowane w górę w skos, w rękach laska( chwyt na jej końcach, jest ustawiona poprzecznie do linii pływania), głowa nad wodą przepływa za pomocą naprzemianstronnych ruchów nóg,

- leżenie na grzbiecie, ramiona splecione na karku nie wystają nad powierzchnie lustra wody, uczeń przemieszcza się naprzemianstronna pracą nóg.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zajęcia korekcyjne basen, AWF Wychowanie fizyczne, metodyka wychowania fizycznego
Ćwiczenia korekcyjne w schemacie uczeń – przedmiot Doskonalenie współdziałania analizatora wzrok doc
Uczen ze specyficznymi trudnosciami
prezentacja basen
istota po korekcie
uczeń szczególnie uzdolniony aspekty psychologiczne 1
Teoria post korekcyjnego nr 1
Ściąga tematów GKK, wychowanie fizyczne, GIMNASTYKA korekcyjna
nazwy zawodów, dla dzieci i nauczycieli, zajęcia korekcyjno -kompensacyjne, zajęcia korekcyjno-kompe
Otocz kółkiem samogłoski, dla dzieci i nauczycieli, zajęcia korekcyjno -kompensacyjne, zajęcia korek
Doskonalenie elementów pływackich w plecach okrągło- wklęsły, Pływanie korekcyjne
Konspekt wg Herdy, Studia, Uczelnia, Metodyka pracy korekcyjno kompensacyjnej
konspekt- Relacje nauczyciel- uczeń 97, Prezentacje

więcej podobnych podstron