Semestr 1

1. Lekcja organizacyjna. BHP na zajęciach GKK.

2. Nauka w formie zabawowej przyjmowania prawidłowej postawy.

3. Nauka prawidłowych pozycji wyjściowych podczas ćwiczeń i kierunku ruchu podczas ćwiczeń.

4. Kształtowanie prawidłowej postawy w formie ścisłej.

5. Nauka prawidłowego oddychania torem piersiowym i brzusznym. Ćwiczenia oddechowe dla dzieci z wadami klatki piersiowej.

6. Ćwiczenia rozluźniające i zwiększające ruchomość w stawach barkowych i biodrowych
   w pozycjach niskich i izolowanych.

7. Zestawy ćwiczeń domowych dla dzieci, uwzględniające wady postawy i kończyn.

8. Lekcje instruktażowe dla rodziców - doskonalenie prawidłowego wykonywania ćwiczeń domowych.

9. Kontrola przyjmowania prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia elongacyjne, antygrawitacyjne
   i równoważne.

10. Nauka ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu, brzucha i pośladków.

11. Nauka ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi i obręczy barkowej.

12. Ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni ściągających łopatki i zbliżenie ich do kręgosłupa.

13. Ćwiczenie rozluźniające mięśnie stopy i zwiększające ruchomość w stawach.

14. Ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej.

15. Ćwiczenia zwiększające ruchomość kręgosłupa.

16. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pasa barkowego.

17. Zabawy i gry z elementami korektywy.

18. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie klatki piersiowej.

19. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu odcinka piersiowego.

20. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha.

21. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe i kulszowo - goleniowe.

22. Ćwiczenia o zwiększonej intensywności: ćwiczenia mięśni klatki piersiowej i grzbietu, ćwiczenia mięśni brzucha i pośladków, ćwiczenia mięśni obręczy barkowej, ćwiczenia oddechowe (stacje).

23. Zabawy i gry ruchowe z elementami korektywy.

24. Ćwiczenia przeciwko płaskiej stopie w formie zabawowej i ścisłej.

25. Ćwiczenia wzmacniające poszczególne grupy mięśni o różnej intensywności z zastosowaniem przyborów i przyrządów typowych i nietypowych.

26. Ćwiczenia na czworakach i w pełzaniu celem wzmocnienia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

27. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie proste i skośne brzucha.

28. Wzmacnianie mięśni posturalnych. Ćwiczenia antygrawitacyjne i elongacyjne.

29. Test na siłę mięśni brzucha, grzbietu i pośladków.

30. Lekcje rezerwowe do dyspozycji nauczyciela. BHP w czasie ferii zimowych.

Semestr 2

1. Ćwiczenia i zabawy ogólnorozwojowe z elementami korektywy.

2. Nauka ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych.

3. Lekcja instruktażowa dla rodziców - doskonalenie zestawów ćwiczeń domowych.

4. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu i ściągające łopatki.

5. Wzmacnianie mięśni brzucha i mięśni pośladkowych.

6. Wzmacnianie mięsni obręczy barkowej i mięśni karku.

7. Ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej (mięśnie międzyżebrowe).

8. Doskonalenie prawidłowego oddychania podczas ćwiczeń.

9. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie krótkie i długie stopy.

10. Zestaw ćwiczeń przeciwko koślawości i szpotawości kolan.

11. Kontrola przyjmowania prawidłowej postawy ciała - forma ścisła zabawowa.

12. Ćwiczenia elongacyjne i wyprostne.

13. Zwinnościowy tor przeszkód ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń równoważnych.

14. Ćwiczenia antygrawitacyjne.

15. Zabawy i gry ruchowe zgodnie z inwencją nauczyciela.

16. Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy w rytmie i przy muzyce.

17. Ćwiczenia o większej intensywności z zastosowaniem obciążeń lub oporu, wzmacniające mięśnie brzucha i mięśnie pośladkowe.

18. Ćwiczenia o większej intensywności z zastosowaniem obciążeń lub oporu, wzmacniające mięśnie grzbietu i obręczy barkowej.

19. Zabawy i ćwiczenia specjalistyczne ukierunkowane na konkretną wadę.

20. Ćwiczenia wzmacniające poszczególne grupy mięśni o zwiększonej intensywności
    z zastosowaniem przyborów i przyrządów typowych i nietypowych.

21. Ćwiczenia oddechowe zwiększające pojemność życiową płuc.

22. Doskonalenie prawidłowego ustawienia stopy w czasie chodu ze zwróceniem uwagi
    na poprawną sylwetkę.

23. Ćwiczenia przeciwko wadom statycznym kończyn dolnych.

24. Zabawy i gry ruchowe z elementami korektywy.

25. Przyjmowanie prawidłowej postawy ciała na sygnał akustyczny i optyczny.

26. Ćwiczenia antygrawitacyjne, równoważne i elongacyjne.

27. Wzmacnianie mięśnia prostego i mięsni skośnych brzucha.

28. Ćwiczenia na „stacjach” i indywidualne wzmacniające poszczególne partie mięśniowe.

29. Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu.

30. Badania i pomiary uzupełniające. Testy i ocena postępów ucznia.

31. Zabawy i gry ruchowe z zastosowaniem ćwiczeń ogólnorozwojowych i elementów korekcji postawy.

32. Instruktaż ćwiczeń na okres wakacji. BHP na wakacjach

33. Lekcja do dyspozycji nauczyciela.