Kurczak z serem, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy


Kurczak z serem

SKŁADNIKI (1 porcja)

0x01 graphic
 1 duża pierś kurczaka
0x01 graphic
 100 g serka homogenizowanego 0-5%
0x01 graphic
 2 łyżki mleka 0-0,5%
0x01 graphic
 1 mały ząbek czosnku
0x01 graphic
 pieprz
0x01 graphic
 sól
0x01 graphic
 słodka papryka w proszku

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA

Serek homogenizowany mieszamy z mlekiem (aby go trochę rozrzedzić) i wyciśniętym (lub startym na tarce) czosnkiem. Doprawiamy do smaku i odstawiamy.

Pierś kurczaka kroimy wzdłuż, a później na kosteczki wielkości ok. 1 cm. Doprawiamy do smaku pieprzem, solą i papryką i smażymy bez tłuszczu stale mieszając.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kurczak w curry, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Kurczak w curry, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Kurczak w sosie sojowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Ryba duszona na parze z lekkim sosem koperkowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Chleb z pieca, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
CZOSNKOWE UDKA, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Pasta łososiowa do kanapek, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Zupa koperkowa z wkładem, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Placuszki obiadowe, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Ryba duszona na parze z lekkim sosem koperkowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Udka kurczaka w sosie słodko, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Pasta twarogowo, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
PULPECIKI W SOSIE KOPERKOWYM, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Sałatka śledziowa, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
ROLADKI DROBIOWE ZE SZPINAKIEM, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Oszukane, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Gołąbki meksykańskie, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
BIGOS DUKANA, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Sałatka, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy

więcej podobnych podstron