1 

  Paulina Karaś     ---     Internetowy e-kurs     ---     Wszelkie prawa zastrzeżone ® 

 

Jak nie być nadmiernie skromnym 

i uwierzyć w swoje możliwości ? 

 

 

 

 
 
 

Internetowy e-kurs 

 

Czyli kilka lekcji o tym, jak nie być nadmiernie skromnym 

i zrozumieć kilka zasadniczych kwestii, 

które pomogą Ci w odważnym wyrażaniu siebie. 

 

Cz. 6 - Docenianie 

2 

  Paulina Karaś     ---     Internetowy e-kurs     ---     Wszelkie prawa zastrzeżone ® 

 

Pozwól, aby inni Ciebie docenili 

 

 
Innym  zasadniczym  problemem  ludzkiej  skromności  jest  brak  umiejętności  przyjmowania 
komplementów. Kiedy już ktoś postanowi nas docenić, my kilka słowami jesteśmy w stanie 
umniejszyć nasze zalety.  
 
Przypomnij  sobie  taką  sytuację,  kiedy  ktoś  Cię  za  coś  pochwalił  (chociażby  w  dzieciństwie, 
że ładnie narysowałeś rysunek). Jak wtedy zareagowałaś? Czy udało Ci się jedynie grzecznie 
podziękować?  A  może  mimo  wszystko  dodałaś,  że  Twój  rysunek  nie  jest  wcale  taki  ładny 
i że zdarzało Ci rysować ładniej? 
 
Większość z nas najzwyczajniej w świecie nie potrafi przyjmować komplementów. Kiedy nas 
ktoś  pochwali,  my  na  siłę  szukamy  czegoś,  co  mogłoby  umniejszyć  nasze  zasługi. 
Minimalizując  nasze  osiągnięcia,  wydaje  nam  się,  że  postępujemy  słusznie.  Jednak  wbrew 
pozorom takie postępowanie nie prowadzi do niczego dobrego. 
 
Odrzucanie  komplementów  innych  sprawia,  że  odbierasz  sam  sobie  szansę  na  to,  aby 
otaczający  Cię  świat  o  Tobie  usłyszał.  Przecież  skoro  sam  nie  pozwalasz  o  sobie  dobrze 
mówić, to jak świat ma Cię poznać z dobrej strony? 
 
Poza tym umniejszanie swoich zalet i ciągłe odrzucanie komplementów zniechęca innych do 
wyrażania  podziwu  dla  Twoich  zdolności.  Sam  chyba  przyznasz,  że  jeżeli  ktoś  kilkukrotnie 
powie  Ci  „nie”,  to  Ty  już  nie  podejmujesz  dalszych  prób  działania.  Tak  samo  jest 
z przyjmowaniem  komplementów.  Jeżeli  kilka  razy  stwierdzisz,  że  wyrażony  wobec  Ciebie 
komplement jest bezzasadny, to z czasem inni przestaną Cię doceniać.  
 

 

 
Jak  zatem  nauczyć  się  prawidłowo  przyjmować  komplementy?  Pierwszym  krokiem  jest 
uznanie swojej wartości. Jeżeli nie będziesz przekonany o posiadanych przez samego siebie 
zaletach,  nikt  inny  Cię  do  nich  nie  przekona.  Dlatego  podstawowym  krokiem  jest  wiara 
we własne wartości.  

3 

  Paulina Karaś     ---     Internetowy e-kurs     ---     Wszelkie prawa zastrzeżone ® 

 

Drugą  ważną  kwestią  jest  zdobycie  zaufania  do  innych.  Wiem,  że  otaczający  nas  świat, 
w którym  coraz  rzadziej  liczy  się  drugi  człowiek,  sprawił,  że  po  woli  przestaje  się  wierzyć 
w dobre intencje innych. Musisz jednak postarać się zrozumieć, że osoby wyrażające uznanie 
dla  Twoich  zdolności  robią  to  w  dobrej  wierze.  Bezmyślnie  jest  sądzić,  że komplement  jest 
wyrazem pogardy. Dlatego najwyższa pora uwierzyć w szczere intencje drugiego rozmówcy 
i docenić, że inni wyrażają podziw dla naszych zdolności.  
 
Kiedy  już  nauczysz  się  sam  doceniać  swoje  wartości  i  doceniać  intencję  innych,  najwyższa 
pora przejść do ostatniego kroku. Zawsze przyjmując komplement nie warto za dużo gadać. 
Lepiej jest powiedzieć tylko „dziękuję”, niż wytaczać niepotrzebną rozprawę na temat swoich 
niedoskonałości  itd.  Poza  tym  po  prostu  dziękując  za  uznanie  pokazujesz,  że  jesteś 
człowiekiem przekonanym o swoich wartościach. Takie zachowanie przedstawia Cię również 
w  bardzo  korzystnym  świetle.  Nadmierne  rozgadywanie  się  na  własny  temat  mogłoby 
wywołać wśród innych poczucie Twojej fałszywej skromności. Dlatego pamiętaj: przyjmując 
komplement  zamknij  „gębę  na  kłódkę”,  a  jedynym  słowem,  jakie  przejdzie  Ci  przez  gardło 
niech będzie „dziękuję”.  
 
 
 
Pozdrawiam serdecznie, 
Paulina Karaś