KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI KOSZYKOWEJ

DLA KLASY VI

Prowadząca : mgr Bożena Skowron

Temat ( zadanie główne ): Rozegranie piłki w ataku przy przewadze

liczebnej: 2 : 0 , 2 : 1 , 3 : 0 , 3 : 1.

Ścieżka edukacyjna ( Z ) : Kształtowanie właściwego stosunku do

pozytywnych i negatywnych emocji.

Zadania szczegółowe:

MOTORYCZNOŚĆ: rozwijanie zwinności i koordynacji ruchowej,

rozwijanie czucia piłki poprzez żonglerkę.

UMIEJĘTNOŚCI: uczeń potrafi podrzucać i chwytać piłkę ze zmianą

pozycji.

WIADOMOŚCI: uczeń zna i stosuje zasady „ Fair play”.

Miejsce: sala gimnastyczna

Liczba ćwiczących: 14 - 16

Sprzęt i przybory: 8 piłek koszykowych, szarfy, pachołki.

TOK LEKCJI	ORGANIZACJA I PRZEBIEG ZAJĘĆ	UWAGI
Część I wstępna 5 min	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć i obecności. Podanie zadań lekcji z objaśnieniami.	Kontrola stroju sportowego, obuwia.
Część II główna A 10 min Część II główna B 20 - 25 min	Ćwiczenia kształtujące z piłkami. Trucht po obwodzie sali, ustawienie z piłką wzdłuż jednej ściany sali. Bieg z podrzucaniem piłki i chwytem piłki nad głową. Bieg z podrzucaniem piłki, klaśnięciem dłońmi przed sobą i chwytem piłki nad głową. Bieg z podrzucaniem piłki, klaśnięciem dłońmi przed sobą, za plecami i chwytem piłki nad głową. Bieg z podrzucaniem piłki, zmianą pozycji do przysiadu, powstaniem i chwytem piłki. Bieg z jednoczesnym krążeniem piłki dookoła TT. Krążenie piłki dookoła NN. To samo ćwiczenie jw. lecz z zamkniętymi oczami. W rozkroku, skłon TT i krążenie piłki dookoła NN ósemką. To samo ćwiczenie jw. lecz z zamkniętymi oczami. Kozłowanie piłki PR, przejście do przysiadu, klęku, siadu i powrót do postawy. To samo ćwiczenie jw. lecz ze zmianą ręki kozłującej. Z siadu prostego przejście do siadu równoważnego z przetoczeniem piłki pod nogami. W leżeniu tyłem ( chwyt piłki stopami ) przekazywanie piłki do RR poprzez unoszenie NN. W leżeniu przodem skłon TT w tył i przetoczenie piłki pod klatką piersiową. W staniu podrzucanie piłki zza pleców i chwyt przed sobą. Podrzut piłki w górę i chwyt w jak najwyższym punkcie. Atak szybki 2 : 0 bez kozłowania raz z jednej , raz z drugiej strony Sali zakończony rzutem po dwutakcie. Atak szybki 2 : 1 po kozłowaniu ( podanie piłki, przebiegnięcie za plecami współćwiczącego, zmiana w parach). Prowadzenie piłki w trójkach ze zmianą miejsc ( zmiana miejsca za podaniem ) 3 : 0. Prowadzenie piłki w trójkach ze zmianą miejsc, kto otrzyma 3 podanie kładzie piłkę na podłodze i staje się obrońcą. W dalszej kolejności rozegranie piłki 2 : 1. Atak 3 : 1 z pojedynczą zmianą miejsc ( podanie piłki do współćwiczącego stojącego na skrzydle i przebiegnięcie za jego plecami. Kozłowanie piłki środkiem i rozegranie 3 : 1 ). 6. Gra kontrolna. Podział na dwie drużyny.	Uczeń wykonuje ćwiczenia z piłką przebiegając na drugą stronę sali i z powrotem. Kontrola wykonania. Uczeń wykonuje ćwiczenia w miejscu w rozsypce na sali. Korygowanie błędów i kontrola wykonania. Korygowanie prawidłowej postawy ciała. Zwrócenie uwagi na dokładność podań i szybkość wykonywanie ćwiczeń. Zawodnik, który będzie atakował w następnej kolejce jest obrońcą. Rzut do kosza po dwutakcie. Piłkę podnosi zawodnik znajdujący się bliżej piłki. Jeden z ćwiczących, który atakuje, za moment staje się obrońcą. Sędziowanie przez prowadzącego.
Część III końcowa 5 - 10 min	Ćwiczenia uspokajające: Rzuty do kosza Ćwiczenia oddechowe. Zbiórka, omówienie lekcji, pożegnanie.	Omówienie celów lekcji.

Opracowała: mgr Bożena Skowron

Szkoła Podstawowa nr 1

im. Henryka Sienkiewicza w Czarnkowie

---