Systemy obrony zespołowej

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Systemy gry obronnej w

koszykówce

• Głównym zadaniem działań obronnych jest

rozbicie płynności akcji ofensywnych

prowadzonych przez drużynę przeciwnika oraz

zdobycie piłki.

• Obrona każdy swego
• Obrona strefowa
• Obrona kombinowana

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Obrona każdy swego

• Podstawowa obrona ,,każdy swego" stosowana jest w

odległości ok. 9 m od bronionego kosza.

• Atakującego z piłką należy kryć krótko i agresywnie od

połowy boiska i sprowokować do zakończenia

kozłowania.

• Pozostali obrońcy uniemożliwiają atakującym:

zajmowanie dogodnej dla nich pozycji, otrzymywanie

podań, penetracji kozłem strefy podkoszowej,

wykonanie współpracy poprzez zasłony i zmiany

miejsc.

• Organizacja obron: zawodnicy po stracie piłki

natychmiast wycofują się na wysokość linii obrony i

przystępują do krycia przydzielonych im atakujących,

gdy tylko znajdą się oni w tej części boiska. W czasie

wycofywania się każdy z grających powinien odnaleźć

zawodnika powierzonego mu do krycia.

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Rodzaje obrony każdy swego

• podstawowa obrona ,,każdy swego„
• obrona ,,każdy swego" na całym boisku
• obrona ,,każdy swego" na połowie

boiska

• obrona "każdy swego" na 3/4 boiska

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Sposoby obrony ,,każdy swego”

(Huciński 1996)

• obrona ,,niebieska"
• obrona "czarna"
• obrona "czerwona"

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Obrona strefowa

• W obronie stref indywidualne zadania

broniących polegają na kryciu wyznaczonych
zawodników znajdujących się w strefie boiska.

• Broniący koncentruje się głównie na ruchach

piłki.

• Broniąca piątka, zgrupowana w okolicy rzutów

wolnych, zmienia ustawienie w sposób
skoordynowany, odpowiednio do ruchów piłki
i zgodnie z przyjętymi założeniami.

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Zastosowanie obrony stref

umożliwia:

• dobre pokrycie strefy podkoszowej i półdystansu

• ograniczenie liczby popełnionych fauli

• ustawienie zawodników najlepiej zbierających

piłkę pod koszem

• uzyskanie bardzo dogodnych warunków do

rozpoczęcia szybkiego ataku

• dużą skuteczność na małych boiskach

(niewymiarowych salach)

• pełne wykorzystanie zawodników słabo

zaawansowanych w kryciu indywidualnym (1 x

• daje wiele okazji do przechwytywania piłki

• jest stosunkowo łatwa do nauczania.

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Wady obrony strefowej

• jest mało efektywna przeciw zespołom umiejącym

dobrze rzucać z półdystansu

• jest czuła na szybki atak przeciwnika - strefa jest

skuteczna dopiero w chwili powrotu wszystkich

zawodników na wyznaczone miejsca

• stałe stosowanie stref prowadzi do zaniku

umiejętności obrony w sytuacjach 1 x 1

• atakujący mogą szybciej podawać piłkę niż broniący

nadążą zmieniać ustawienie

• im większe boisko, tym trudniej grać obroną stref

• gra strefą w końcowych minutach spotkania, przy

niekorzystnym wyniku i zwalnianiu akcji

ofensywnych przez przeciwnika praktycznie nie

stwarza możliwości sięgnięcia po zwycięstwo

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Stosując obronę stref należy

przestrzegać następujących zasad:

• po stracie piłki broniący muszą jak najszybciej zająć

wyznaczone pozycje; większość zespołów grając przeciw

obronie stref stara się stosować szybki atak, aby

wykorzystać fakt, ze skuteczność obrony uzależniona jest od

odpowiedniego ustawienia się wszystkich pięciu broniących

• każdy z broniących musi umieć odpowiednio ustawiać się i

zmieniać miejsce w zależności od podań piłki i ruchów

zawodników drużyny atakującej

• wszyscy broniący muszą trzymać ręce wyciągnięte w górę,

w skos - utrudnia to atakującym wykonanie podań

• broniący muszą porozumiewać się głosem, informując o

ruchach przeciwnika

• broniący muszą skoncentrować wzrok przede wszystkim na

piłce nigdy nie odwracać głowy w przeciwnym kierunku.

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Rodzaje obrony stref

• Istnieje wiele sposobów ustawienia

obrony stref.

• Rozróżniamy tu ustawienia:

– parzyste: 2:1:2, 2:2:1, 2:3, 2:1:1:1
– nieparzyste: 1:2:2, 1:2:1:1,

1:3:1,1:1:2:1,1:1:1:2,3:2,3:1:1,1:1:

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Obrona 1:3:1

Obrona ta jest skuteczna przeciwko

drużynie stosującej wejścia do wewnątrz
formacji obronnej i dysponującej
niebezpiecznym środkowym, (dla którego
można w tym wypadku zastosować obronę
w strefie podkoszowej przy współdziałaniu
dwóch zawodników) ale nie mającej w
składzie wybitnych strzelców.

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Obrona kombinowana

• Obrona kombinowana stanowi połączenie dwóch

systemów obrony: " każdy swego" i strefowej

• część zawodników drużyny broniącej stosuje

obronę stref, a część obronę" każdy swego".

• Stosowana jest ona zarówno na całym boisku, jak i

na jego połowie.

• Skuteczna jest przede wszystkim przeciwko mało

doświadczonej drużynie.

• Niejednokrotnie połączenie dwóch systemów

obronnych uniemożliwia przeciwnikowi rozpoznanie

stosowanych przez nas działań obronnych.

• Przykłady ustawień: 4+ 1, 3+2

1.06.21

Free Template from www.brainybetty.com

Obrona match-up

• Piśmiennictwo:

– ArIet T., 2001: Koszykówka. Podstawy techniki i taktyki gry.

Extrema Kraków.

– Huciński T., Wilejto-Lekner L, Makurat F.,1996: Yademekum

koszykówki. Centralny Ośrodek Sportu Resortowe Centrum

Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, Warszawa

– Huciński T., Makurat F., Wilejto-Lekner L, 1998: Kierowanie

treningiem i walką sportową w koszykówce. Gra w obronie.

Akademia Wychowania Fizycznego w Gdańsku

– Huciński T., Wilejto-Lekner I., 2001: Koszykówka. Podręcznik dla

trenerów, nauczycieli i studentów. BK Wydawnictwo i

Księgarnie, Wrocław.

Document Outline