Ćwiczenia wspomagane i
samowspomagane
Są to ćwiczenie w których dla
Są to ćwiczenie w których dla
wykonania ruchu w stawie konieczne
wykonania ruchu w stawie konieczne
jest zastosowanie siły zewnętrznej
jest zastosowanie siły zewnętrznej
wspomagające pracę mięśni
wspomagające pracę mięśni
odpowiedzialnych za wykonanie tego
odpowiedzialnych za wykonanie tego
ruchu. Wielkość siły zewnętrznej
ruchu. Wielkość siły zewnętrznej
zależy od stanu pacjenta i siły jego
zależy od stanu pacjenta i siły jego
mięśni. Wspomaganie musi odbywać
mięśni. Wspomaganie musi odbywać
się zgodnie z kierunkiem ruchu.
się zgodnie z kierunkiem ruchu.
Siłą zewnętrzną najczęściej jest ręka
Siłą zewnętrzną najczęściej jest ręka
kinezyterapeuty. Mówimy w tych
kinezyterapeuty. Mówimy w tych
przypadkach o
przypadkach o ćwiczeniach
wspomaganych
.
.
Jeżeli siłą zewnętrzną – wspomagającą
Jeżeli siłą zewnętrzną – wspomagającą
jest np. kończyna górna pacjenta w
jest np. kończyna górna pacjenta w
połączeniu z systemem bloczkowym
połączeniu z systemem bloczkowym
mówimy wówczas o
mówimy wówczas o
ćwiczeniach
ćwiczeniach
samowspomagających
samowspomagających
.
.
Cel ćwiczeń:
Cel ćwiczeń:
Odnawianie pamięci ruchowej,
Odnawianie pamięci ruchowej,
Utrwalenie pamięci ruchowej,
Utrwalenie pamięci ruchowej,
Utrzymanie zakresów ruchów.
Utrzymanie zakresów ruchów.
Wzmocnienie siły mięśni,
Wzmocnienie siły mięśni,
Wykonanie
Wykonanie
/ wspomaganie ruchu przez terapeutę/
/ wspomaganie ruchu przez terapeutę/
W przypadku wspomagania ruchu
W przypadku wspomagania ruchu
przez kinezyterapeutę tj. chwyt, ruch,
przez kinezyterapeutę tj. chwyt, ruch,
stabilizacja taki sam jak w ćwiczeniach
stabilizacja taki sam jak w ćwiczeniach
biernych,
biernych,
Należy zwracać uwagę na wielkość siły
Należy zwracać uwagę na wielkość siły
wspomagającej. Istnieje możliwość
wspomagającej. Istnieje możliwość
dawkowania i różnicowania wielkości
dawkowania i różnicowania wielkości
siły wspomagającej w zależności od faz
siły wspomagającej w zależności od faz
ruchu.
ruchu.
Wykonanie
Wykonanie
/ wspomaganie ruchu przez zestaw bloczkowy/
/ wspomaganie ruchu przez zestaw bloczkowy/
Przy tej technice wykonywania ruchu należy dobrać
Przy tej technice wykonywania ruchu należy dobrać
właściwą pozycję wyjściową.
właściwą pozycję wyjściową.
Przy odnawianiu, utrwalaniu pamięci ruchowej oraz
Przy odnawianiu, utrwalaniu pamięci ruchowej oraz
utrzymywaniu zakresu ruchu najczęściej stosuje się
utrzymywaniu zakresu ruchu najczęściej stosuje się
pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 2.
pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 2.
Przy wzmacnianiu siły mięśni najczęściej stosuje się
Przy wzmacnianiu siły mięśni najczęściej stosuje się
pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 3.
pozycję taką jak przy oceny siły mięśniowej na 3.
Zapewnić dobrą stabilizację sąsiednich segmentów
Zapewnić dobrą stabilizację sąsiednich segmentów
ciała
ciała
Zapoznać chorego z ruchem,
Zapoznać chorego z ruchem,
Objaśnić sposób i wielkość wspomagania,
Objaśnić sposób i wielkość wspomagania,
Ćwiczenia prowadzimy w seriach 3 x 10 powtórzeń.
Ćwiczenia prowadzimy w seriach 3 x 10 powtórzeń.
