background image

Jak radzić sobie z alergią? – alergeny 

zwierzęce

Alergeny zwierzęce dostają się do organizmu głównie przez układ 
oddechowy (alergeny wziewne) oraz przez dotykanie zwierzęcia 
(najmocniej uczulają: koty, szczury, myszy, chomiki, świnki morskie, 
króliki; słabiej uczulają: psy, konie, krowy, ptaki). 
Alergeny gromadzą się w: sierści, ślinie, moczu, piórach, naskórku 
oraz na materiałach i przedmiotach, których zwierze dotykało. 

Objawy
Osoba uczulona przy kontakcie z alergenami zwierzęcymi reaguje 
natychmiast, a najczęstszymi reakcjami alergicznymi są: katar sienny, 
astma, kaszel, łzawienie oczu, kichanie, zmiany skórne. 

Jak sobie radzić z alergią na pyłki roślin?

• w miarę możliwości unikaj kontaktu z alergenami (czasem 
niezbędne okazuje się usunięcie zwierzęcia z domu); 

• stosuj leki zmniejszające objawy choroby; bądź w stałym kontakcie 
z lekarzem alergologiem;

• nie pozwalaj przebywać zwierzęciu w pomieszczeniu w którym spisz 
lub dłuższy czas przebywasz;

• unikaj spacerów w miejscach gdzie mogą znajdować się zwierzęta, 
na których alergeny jesteś uczulony (np. ogród zoologiczny);

• pamiętaj, o tym, by regularnie kąpać zwierzę;

• jeśli jesteś uczulony na alergeny jakiegoś zwierzęcia (np. kota) – to 
nie powinieneś brać do domu kolejnego zwierzęcia (np. chomika lub 
szczura), ponieważ organizm zazwyczaj szybko uczula się na nowy 
typ alergenu;

• w miarę możliwości usuń z mieszkania: tapicerowane meble, 
dywany, wykładziny – czyli przedmioty w których gromadzą się 

1

background image

alergeny; 

• stosuj wkłady syntetyczne w poduszkach i 
kołdrach;

• dbaj o porządek i czystość: często wietrz i 
odkurzaj mieszkanie – nawet jeśli nie masz 
zwierzęcia w domu, możesz przynieść alergeny z 

zewnątrz na odzieży; 

• w domu warto zainstalować oczyszczacz powietrza;

• na miejsce wyjazdy urlopowego wybierz morze lub wysokie góry – 
gdyż tam jest najmniej alergenów. 

2