Konspekt lekcji :20

Data: 26.09.2001

Temat: Nauka poruszania się w obronie.

Dyscyplina: Koszykówka

Klasa/płeć: IV

Ilość uczniów: 15

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas:45min

Przybory: pachołki, piłki

Cele główne:

1.Umiejętności: uczeń potrafi poruszać się w obronie

2.Motoryka: zwinność, koordynacja, siła

3.Wiadomości: dotyczące poruszania się w obronie

4.Akcenty wychowawcze: dokładność, samokontrola

Imię i nazwisko prowadzącego: Zbigniew Łacisz

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi organ.-metod
1.Zorganizowanie grupy	1. Zbiórka w dwuszeregu 2. Sprawdzenie obecności 3. Sprawdzenie ubioru sportowego	2'	Odkładamy biżuterię i zegraki
2.Motywacja zajęć	1. Zapoznanie uczniów z tematem zajęć 2. omówienie celów lekcji	2'
3.Rozgrzewka psychomotoryka profilaktyka	1. Zabawa ożywiająca "Berek przyjaciel" 2. Ćw. kształtujące ćw. RR-p.w. postawa zasadnicza -przerzuty piłki z jednej ręki do drugiej ćw. T.pł.strz.w przód-p.w. postawa zasadnicza RR w przód - skłony T w przód ćw. NN -p.w. postawa zasadnicza RR w przód -przysiady ćw.T.pł.czołowa -p.w. rozklęk -skłony boczne ćw.RRiNN-p.w. postawa zasadnicza -przysiad "podrzut piłki , wyskok , chwyt piłki ćw.T.pł.strz. w tył -p.w.leżenie przodem RR w bok przetaczanie piłki pod kl. piersiową po przez skłon T w tył ćw.mm.brzucha -p.w. leżenie tyłem piłka między stopami -wznosy NN do pionu ćw.T.pł.złożona -p.w. postawa zasadnicza -krążenia T w prawo i w lewo ćw.równoważne-p.w. siad prosty piłka między stopami -po przez siad równoważny stoczenie piłki po nogach. Podskoki - dowolne przeskoki przez piłkę	2' X10 X8 X10 X10 X8 X8 X10 X10 X6 X10	ust. w rozsypce każdy z piłką
4.Kształotowanie sprawności i doskonalenie umiejętności	1.Omówienie techniki postawy w obronie oraz poruszania się 2.Przyjęcie postawy z różnych pozycji : - z klęku - z siadu 3.Bieg na drugą stronę boiska na sygnał nauczyciela przyjęcie prawidłowej pozycji obrońcy. 4.W biegu na sygnał postawa- uczniowie wykonują klaśnięcie oburącz o podłogę i przyjmują postawę obronną. 5.Wykonanie jednego kroku odstawno-dostawnego w prawo następnie w lewo 6.Wykonanie ciągu kroków odstawno-dostawnych w prawo i w lewo. 7.Nauczyciel ustawiony jest twarzą do ćwiczących i pokazuje na palcach ilość kroków , które uczniowie mają wykonać. Jeżeli N pokazuje prawą ręką uczniowie poruszają się w prawo, jeżeli ręką lewą - w lewo. 8.Ustawienie jak wyżej uczniowie wykonują "stepowanie" na sygnał start na następny sygnał zatrzymanie w postawie obronnej 9.Poruszanie się krokiem odstawno-dostawnym do lini następnie poruszanie się tyłem do pachołka. 10.Gra właściwa. ( na połowie boiska)	1min 2min 2min 3min 2min 2min 3min 2min 2min 6min	-ustawienie w rozsypce twarzą do nauczyciela -korekcja błędów
5.Uspkojenie organizmu	1. Zabawa uspokajająca "Trzymaj puść" na sygnał N trzymaj partnerzy muszą się puścić natomiast na sygnał puść muszą się złapać	3'	-ust.w dójkach w siadie skrzyżnym
6.czynnosći org.wych	1. sprzątanie sali 2. w dwu szeregu zbiórka 3. zwrócenie uwagi na błędy 4. pochwała U.	2'
7.Nastawienie do samodzielnej pracy	1. zachęcenie uczniów do gry w koszykówkę w czasie wolnym	1'

---