Na trzecim miejscu hierarchii celów stoją szczegółowe cele procesu szkoleniowo-treningowego.

Prawidłowe ustalenie tych celów opiera się na rzetelnej diagnozie i obejmuje:

• sprawność fizyczną

• sprawność ruchową

• sprawność psychiczną

SPRAWNOŚĆ FIZYCZNĄ rozwija się poprzez:

• podniesienie stanu zdrowia i ogólnej wydolności wysiłkowej, usprawnienie poszczególnych

narządów i układów oraz ustroju jako całości, zwiększenie możliwości czynnościowych

i przystosowawczych zawodników.

• rozwój podstawowych cech motorycznych, a więc szybkości, wytrzymałości i siły w zakresie

ogólnym oraz z dostosowaniem do potrzeb piłki nożnej (zakresie ukierunkowanym)

• kształtowanie innych cech sprawności fizycznej: koordynacji, gibkości.

SPRAWNOŚĆ RUCHOWĄ rozwija się poprzez:

• nauczanie i doskonalenie nawyków czuciowo-ruchowych techniki piłki nożnej,

• stopniowe poszerzenie nawyków ruchowych i umiejętności technicznych (wszechstronność)

• doskonalenie nabytych umiejętności technicznych poprzez dokładne i skuteczne wykonanie

(skuteczność).

SPRAWNOŚĆ PSYCHICZNĄ rozwija się poprzez:

• doskonalenie procesów umysłowych związanych z walką jak:

myślenie operacyjne, myślenie taktyczne, podejmowanie decyzji.

• nauczanie i doskonalenie umiejętności taktycznych jak: działania przygotowawcze, wybór działania

wyczucie zaskoczenia.

• doskonalenie techniki na tle i w powiązaniu z przejawami reakcji prostej i reakcji złożonej.

• doskonalenie czynności analizatorów oraz procesów orientacyjno-poznawczych.

• przekazywanie zawodnikom podstawowych wiadomości z historii piłki nożnej.

• przekazywanie zawodnikom podstawowych wiadomości z teorii sportu i piłki nożnej.

• zaznajomienie z przepisami FIFA i zasadami sędziowania.

• zaznajomienie z organizacją sportu w i piłki nożnej w Polsce oraz naszym systemem szkolenia.

---