pytania rekreacja, Turystyka i Rekreacja, podstawy rekreacji i czasu wolnego

Czynniki decydujące o wyborze form rekreacji:
biologiczne (stan zdrowia) psychiczne (osobowość) społeczno-demograf. (płeć, wiek) gosp.-ekonom (ilość czasu w., poziom dochodów)
Bariery podejmowania rekreacji:
poznawcza (poziom wiedzy) psychologiczna (małe aspiracje) kulturowa (złe nawyki, brak tradycji) ekonomiczna (wysoki koszt usług r.) ideologiczna
Sport rekreacyjny : amatorstwo, kameralność, wszechstronność, dowolność w zasadach, autoteliczność Sport wyczynowy: zawodowstwo, widowiskowość, wąska specjalizacja, znaczenie instrumentalne, rygorystyczne przest. przepisów
Funkcje rekreacji: regeneracyjna, rozrywkowa, rozwojowa
Wellness: dobrostan fizyczny (sprawność fiz, samopoczucie) praca (satysfakcja zawodowa, postawa twórcza), stan zdrowia (przemiana materii, odporność, waga itp.) powiązania z innymi (asertywność, kontakty towarzyskie, stosunki rodzinne)
Fizjologiczne cele rekreacji ruchowej: utrzymywanie optymalnego stanu zdrowia, prawidłowy rozwój fizyczny dzieci, zmniejszenie kosztów wysiłków w pracy, zwiększenie tolerancji na stres codzienny, profilaktyka przed chorobami cywilizacyjnymi
Funkcje społeczne rekreacji : socjalizacja, integracja, komunikacja, kształtowanie, demokratyzacja
Wychowanie do rekreacji: popularyzowanie wzorców, tworzenie modeli organizowania czasu wolnego, kształtowanie nawyków
Zadania wychowania do rekreacji: pobudzanie zainteresowań, wzmacnianie motywacji, wyrabianie nawyków i umiejętności ruchowych

2010-12-16 21:44:39
Formy wychowania do rekreacji: upowszechnianie ??? przekazywanie w szerokim kręgu społ. Informacji dotyczących sposobów spędzania cz.w. , animacja ??? prowokacja do działania, rozbudzenie zainteres. związanych z rekreacją, nauczanie ??? aktualistyczne : wyrabianie technik i umiejętności pomocnych przy uprawianiu rekreacji perspektywistyczne ??? kształtowanie dyspozycji ruchowych, nastawianie, poradnictwo ??? możliwości uprawiania określ. form rekreacji, wybór najwłaściwszej formy rekreacji, sposób uprawiania rekreacji, autoedukacja ??? świadoma aktywna forma wychowania do rekreacji
Podział form rekreacji: natężenie wysiłku, stopień trudności, pora roku, miejsce realizacji, wielkość grupy, zorganizowane, dyscyplina, liczba osób

Środki rekreacji : zespół ćwiczeń, procedur, przedmiotów i urządzeń za których pośrednictwem oddziałuje się na organizm człowieka, w zależności od jego potrzeb.
Podział środków rekreacji : Ćw. Fizyczne (bieganie jako środek pomocny w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia) Urządzenia i sprzęt (urządzenia i obiekty plenerowe, urządzenia stałe w sali, przyrządy itp.) Elementy podnoszące atrakcyjność (muzyka, przybory, teren) Elementy wzmacniające efektywność ( str. biologiczna ??? sauna, masaż)
2010-12-16 21:44:48
Zasada kształcenia i wychowania do rekreacji: zasada humanizacji i indywidualizacji procesu dydaktycznego, zasada integracji kształcenia i wychowania, zasada łączenia teorii z praktyką, zasada różnicowania treści i form kształcenia, zasada permanentnej edukacji, zasada zachowania bezpieczeństwa na zajęciach
Dydaktyczne zasady nauczania:
zasada: świadomości, aktywności, poglądowości, systematyczności, dostępności, trwałości, zdrowotności, wszechstronności
Metody dydaktyczne ??? sposoby wykorzystywania form i środków dydaktycznych, za pomocą których uczestnicy zajęć rekreacyjnych opanowują przekazywaną wiedzę, zdobywają umiejętności i nawyki ruchowe
Metody: nauczania czynności ruchowych, kształtowania zdolności motorycznych, wychowawczae, organizowania i prowadzenia zajęć, upowszechniania rekreacji
Metoda nauczania czynności ruchowych: niespecyficzna: słowna, oglądowa, działań praktycznych; specyficzna : syntetyczna, analityczna, kompleksowa
Metody kształcenia zdolności motorycznych: Metody: krótkotrwałych maks. wysiłków, ciągłe, powtórzeniowe, zmienne, interwałowe, startowa
2010-12-16 21:44:54
Metody wychowawcze : wpływu osobistego, sytuacyjnego, społecznego, metoda samowychowania
Metody org. i prowadzenia zajęć: cz. wstępna (rozgrzewka) : część org.-porządkowa, ogólnorozwojowa, specjalistyczna; cz. główna : część: wprowadzająca, zasadnicza, końcowa
Metody upowszechniania rekreacji : animacja, poradnictwo
Wzór pracownika rekreacji: komponenty: intelektualne (wiedza, inteligencja) emocjonalne (otwartym wyrozumiały), motywacyjno-działaniowe (podejście, autorytet), wygląd zew.
Predyspozycje osobowości: organizatorskie, kierownicze, partnerskie, przewodnika i doradcy, przywódcze, do współpracy