Ryba po grecku

Ryba po grecku


Składniki:

60 dag filetów z ryby morskiej

włoszczyzna (około 40 dag)

2 cebule

mały koncentrat pomidorowy

2 łyżki soku z cytryny

2 liście laurowe

pieprz

sól

mąka do panierowania

olej do smażenia


Filety opłucz w zimnej wodzie, osusz, podziel na mniejsze kawałki, posól, skrop sokiem z cytryny, oprósz pieprzem, a na samym końcu odstaw w chłodne miejsce. Po godzinie panieruj je w mące i od razu smaż na oleju na złoty kolor.


Włoszczyznę umyj, obierz, opłucz, pokrój w słupki lub zetrzyj na tarce o bardzo dużych oczkach. Obraną cebulę pokrój w piórka. Teraz włoszczyznę i cebulę podsmaż na oleju (4 łyżki), skrop wodą, dodaj liście laurowe i duś wszystko do miękkości. Kiedy będą miękkie, wlej koncentrat pomidorowy rozprowadzony wodą (ćwierć szklanki), dopraw solą i pieprzem, szybko zagotuj.


Rybę ułóż na półmisku, przykryj równą warstwą warzyw (liście laurowe wyjmij), odstaw na kilka godzin.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Ryba po grecku
ryba po grecku
Ryba po Grecku, pielęgniarstwo
ryba po grecku
Ryba po grecku 4
moja ulubiona ryba po grecku
ryba po grecku
Ryba po grecku 3
Ryba po grecku(1), Coś dobrego
RYBA PO GRECKU
Ryba po grecku, Różne pliki
Ryba po grecku, pasta z tuΣczyka
Ryba po grecku
Ryba po grecku 2
ryba po grecku kq7xguhjsja6q6fwlwoxhbi7uwaajrw7rkqyt5q KQ7XGUHJSJA6Q6FWLWOXHBI7UWAAJRW7RKQYT5Q
ryby, Ryba po grecku
Ryba po grecku klasyczna
ryba po grecku
Ryba po grecku