KONSPEKT LEKCJI / data 09.10.2002
klasa: II a
Temat (zadanie główne): Doskonalenie wystawienia piłki oburącz górą w przód - nauka zbicia piłki z miejsca - piłka siatkowa.
Zadanie usamodzielniające ucznia: U współpracuje z partnerem w celu poprawnej realizacji zadania.
a. Motoryczność: siła dynamiczna kończyn dolnych - zbicia piłki w wyskoku podczas ćwiczeń i w grze.
b. Umiejętności: U potrafi splasować piłkę z wyskoku wystawioną przez współćwiczącego.
c. Wiadomości : U wie że podczas zbicia piłki nie można dotknąć siatki ani przekroczyć linii środkowej.
Metody organizacji i intensyfikacji lekcji: ćwiczenia w parach
Przebieg lekcji |
Treść zadania |
Metoda realizacji zadań ruchowych |
Czas/ilość powtórzeń |
Uwagi |
I część wstępna Czynności organizacyjno-porządkowe
Zabawa ożywiająca
Ćwiczenia kształtujące |
Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu lekcji i zadań szczegółowych. Motywacja uczniów do zajęć.
„Berek z piłkami” - uczniowie poruszają się podskokami obunóż z piłką między kolanami. Oznaczony berek łapie poruszając się podskokami na jednej nodze. Złapana osoba przyjmuje postawę siatkarską na 10s następnie powraca do gry. W truchcie podrzuty piłki i chwyt w wyskoku. Prowadzenie piłki stopą (podbiciem) w marszu W truchcie krążenia piłki wokół głowy, bioder. W marszu toczenie piłki po ósemce. Jw. lecz toczenie jednorącz z P i L strony. Podrzuty piłki hakiem nad głową. Podrzut piłki oburącz dolny - skłon T w przód Podrzut piłki z przodu złapać z tyłu i odwrotnie. Kozłowanie piłki oburącz (koszyczek) Siad równoważny - toczenie piłki wokół ciała po podłodze. Jw. skręty w P i L stronę z odkładaniem piłki. Podrzuty piłki w leżeniu przodem. Scyzoryki - podanie piłki z rąk do nóg i odwrotnie. Odbicie piłki w parach sposobem górnym. Jw. lecz odbicia dolne, następnie mieszane, w wyskoku. |
Zabawowa-klasyczna
Zadaniowa ścisła
|
1-2 min
2-2,5 min
10 min |
Zmiana berka co 1 min
|
II część główna Realizacja tematu lekcji |
W parach rzuty piłki jednorącz bez kozła. Jw. lecz z kozłem. Przerzuty piłki nad obniżoną siatką z wyskoku z miejsca (różna wysokość siatki). Zbicie piłki z miejsca z własnego podrzutu. Jw. lecz piłkę podrzuca jeden z uczniów. Zbicie piłki odbitej przez rozgrywającego (bez dogrania) Rzut do rozgrywającego piłki i po dograniu zbicie w wyskoku. Atak piłki z własnego podrzutu z naskoku siatkarskiego. Gra szkolna w siatkówkę. |
Zadaniowa ścisła
Zabawowa klasyczna |
18 min
10 min |
Zwrócić uwagę na pracę nadgarstka |
III część końcowa Ćwiczenie uspokajające
Czynności organizacyjno-porządkowe |
Zwis na drabinkach, piłka między NN. Podciągnięcie kolan do brzucha. Leżenie przodem - toczenie piłki na wysokości klatki piersiowej - skłon T w tył.
Zbiórka w szeregu. Omówienie lekcji. Zwrócenie uwagi na błędy najczęściej popełniane przez uczniów podczas ćwiczeń. Pochwała uczniów zaangażowanych w lekcję. Sportowe pożegnanie. |
Bezpośredniej celowości ruchu |
1 min 0,5 min
1,5 min |
Ocena aktywności na lekcji. |
Uwagi pohospitacyjne:
2