Temat 6: Czynności z piłką - nauczamy i uczymy się wybranego sposobu ataku w zależności od poziomu umiejętności ćwiczących. Poznajemy ogólne zasady prowadzenia gry w siatkówkę halową - organizacja zespołu przy zagrywce własnej i przeciwnika.

• Przygotuj pisemnie zbiór trzech ćwiczeń przygotowawczych do nauczania wybranego rodzaju ataku i pięciu ćwiczeń nauczających zbicie tenisowe.

1. Cel e do ćwiczeń:

• Motoryczny: Orientacja przestrzenna - chwyty piłek w biegu i wyskoku

• Umiejętności: Uczeń rozwija zdolności koordynacyjne i kondycyjne - Uczeń zapoznaję się z ćwiczeniami przygotowawczymi do ataku

• Wiadomości: Uczeń odtwarza ćwiczenia przygotowujące do ataku

• Wychowawczy: Uczeń angażuję się w rozwijaniu swoich umiejętności.

1. Organizacja: Rzuty jednorącz i oburącz górne, zza głowy, w miejscu i w wyskoku do partnera

2. Organizacja: Chwyty, ponad głową, piłek spadających, wykonywane w miejscu, w biegu i w wyskoku.

3. Organizacja: Uderzanie piłki jednorącz (kozłowanie uderzeniami)

2. Cel e do ćwiczeń:

• Motoryczny: Orientacja przestrzenna - zbicia z wyskoku

• Umiejętności: Techniki i taktyki sportowej - uczeń wykonuję zbicie tenisowe

• Wiadomości: Uczeń odtwarza technikę zbicia tenisowego.

• Wychowawczy: Uczeń angażuję się w rozwijaniu swoich umiejętności.

1. Organizacja: Z półprzysiadu wyskok w górę z wymachem ramion.

2. Organizacja: Uderzenie piłki trzymanej na wysokości bioder, głowy i wysokości dosiężnej - uderzenie kozłem o ścianę.

3. Organizacja: Zbicie piłki (bez siatki) trzymanej przez partnera stojącego na podwyższeniu (np. ławeczka gimnastyczne).

4. Organizacja: W trójkach zbicie piłki trzymanej przez jednego z partnerów nad obniżoną siatką

5. Organizacja : Zbicie z rozbiegu piłki trzymanej nad siatką przez współpartnera. Organizacja i przebieg jak w ćwiczeniu wyżej.

Bibliografia:

- M. Szczepanik, T. Klocek, „Siatkówka w szkole”, Kraków 2001

- H. Skrobański, A. Wieczorek, „Przewodnik do ćwiczeń z piłki siatkowej”, Poznań 1995

---