KONSPEKT LEKCJI TEMAT: PS - odbicia piłek sposobem górnym i dolnym.

Cele lekcji: Uczeń - potrafi odbijać piłkę sposobem górnym i dolnym

- kształtuje współpracę w małych grupach

- zna przepisy dotyczące piłki siatkowej

- wyrabia w sobie samokrytykę i samoocenę

Klasa:

Data:

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce: piłki do PS

Prowadzący: Grześków Renata

TOK LEKCJI	TREŚĆ I PRZEBIEG ĆWICZEŃ	UWAGI
Cz. I wstępno - przygotowawcza
organizacyjna lek. rozgrzewka	zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do lek. podanie tematu lek. wszyscy uczniowie biegają po całej sali, jeden z ćwiczących z każdej drużyny ma za zadanie złapać wyrzuconą przez nauczyciela piłkę, pozostali ustawiają się za nim w rzędzie, ostatnia osoba wykonuje dodatkowe zadanie jeden ćwiczący odbija piłkę sposobem górnym nad sobą, drugi obiega go krążąc RR pw. jw. odbicia sposobem górnym, a drugi obiega go raz i wykonuje 5 skłonów T w przód ustawienie bokiem, przekładanie piłki pod wyprostowanymi NN, tam i z powrotem odbicia piłki stojąc na PN, a następnie LN leżąc przodem, twarzą do siebie - podania oburącz piłki sprzed kl. piersiowej dowolne ćw. na mm brzucha z wykorzystaniem piłki siad prosty rozkroczny tyłem do współćw. w odległości ok. 4 m - podania piłki po skręcie T w praw. i lew. str. podania do siebie piłki sposobem górnym w wyskoku	ustawienie w dwuszeregu podział na dwie drużyny dodatkowe zad. - 5 pompek zmiana po 5 obiegnięciach NN proste w kolanach, nie pochylać T inwencja twórcza uczniów
Cz. II główna
ćw. techniki gra uproszczona	poruszanie się po boisku (krok odstawno - dostawny) w miejscu podrzucanie piłki do góry j.w. - odbicia j.w. - liczymy ilość odbić w parach odbicie piłki nad sobą i do partnera w parach jedna osoba podaje piłkę, druga odbija sposobem dolnym gra uproszczona, dozwolone dwa odbicia	w rozsypce zachować odległość przez siatkę np. 2 na 2
Cz. III końcowa
ćw. uspokajające, korek. zakończenie lek.	w leżeniu - toczenie piłek do współćwiczącego j.w. w siadzie rozkrocznym zbiórka, omówienie lek. pożegnanie	ustawienie w dwuszeregu

1

---