Mężczyźni jak wino 

Gdyby  Matt  próbował  w  tej  chwili  z  partnerką  spłodzić  dziecko, 

musiałby zapewne długo poczekać na potomka 

Największą  płodnością  nie  odznaczają  się  dziś  bynajmniej  młodzi 
panowie.  To  zatrważające,  lecz  sperma  współczesnych  20-,  30-

latków pozostawia wiele do życzenia. I mamy na to żywe dowody: 

co  prawda  25-letni  Matt  wygląda  na  modelowy  okaz  zdrowia,  na-

sze  testy  płodności  wykazały,  że  jego  "pływacy"  odpadliby  na 
ostatniej  prostej  w  rywalizacji  z  zawodnikami  71-letniego  właści-
ciela pubu Tony’ego Brooksa. 

Wyniki naszych badań bynajmniej nie zaskakują wielu ekspertów. Od ja-
kiegoś  czasu  ostrzegają  oni,  że  starsze  pokolenia  mogą  być  w  rzeczywi-
stości  bardziej  płodne  niż  młodzi  mężczyźni.  Zdaniem  lekarzy  do  spadku 

jakości spermy przyczyniają się wpływy środowiska i coraz mniej zdrowy 
tryb życia. 

 

Fot. Getty Images/FPM 

 

Ostatnio  przekonaliśmy  się  o  prawdziwości  tej  teorii,  gdy  ojcami  zostało 

dwóch mężczyzn po siedemdziesiątce. "The Sun" pisał w zeszłym miesią-
cu, że 79-letni Raymond Calvert nie posiada się z radości z powodu naro-

dzin syna Jamiego Raia z 25-letnią partnerką Charlotte. Jednocześnie 72-

letni  emeryt  Richerd  Roden  oznajmił  w  czerwcu,  że  jego  26-letnia  żona 
Lisa – z którą ma 18-miesięczne bliźniaki Emily i Ruby –znów jest w ciąży. 

Ekspert  od  męskiej  płodności  dr  Allan  Pacey  z  Uniwersytetu  w  Sheffield 
ostrzega jednak, że superpłodni staruszkowie mogą już być na wymarciu. 

– Naszym zdaniem liczebność  plemników spada w ostatnich latach. Z ja-

kichś przyczyn dzisiejsi mężczyźni nie są tak płodni jak ich ojcowie. Domi-
nuje  teoria,  że  czynniki  środowiskowe  –  nie  wiemy  jakie  –  wpływają  na 

rozwój jąder w życiu płodowym. Kiedy współcześni mężczyźni osiągają do-
rosłość, ich jądra są mnie sprawne i produkują mniej spermy. 

Na spadek liczby plemników mogą mieć także wpływ coraz większe brzu-

chy  i  niezdrowa  dieta.  Pacey  ostrzega  jednak,  że  w  przypadku  spermy 
starszych  mężczyzn  istnieje  większe  ryzyko  defektów  genetycznych  u 

dziecka.  Oprócz  tego  potomstwo  starszych  wiekiem  ojców  miewa  więcej 
problemów zdrowotnych. 

Żeby  sprawdzić,  jak  naukowe  tezy  funkcjonują  w  praktyce,  wysłaliśmy 

sześciu woluntariuszy na badanie spermy. Dr Magdy Asaad, dyrektor kli-
niczny Londyńskiego Centrum Płodności, uzyskał dla nas zaskakujące wy-
niki. 

Matt, lat 25 

Matt Lees przyznaje, że jego posada w marketingu zmusza go do częstej 

pracy  po  godzinach.  Dlatego  podstawę  jego  diety  stanowią  dania  na  wy-
nos.  –  Na  pewno  nie  jem  tyle  owoców  i  warzyw,  ile  powinienem  –  przy-
znaje. – Mięso z byle czym dużo łatwiej ugotować i po prostu lepiej sma-

kuje.  Staram  się  raz  w  tygodniu  chodzić  do  siłowni,  ale  wolę  skoczyć  na 

piwko. Dużo czasu spędzam na grach wideo – chyba nie mogę zaliczyć tej 

aktywności do ćwiczeń fizycznych, prawda? 

Matt wypala 10 papierosów dziennie i pije 12 kufli piwa tygodniowo. 

Werdykt  dr  Asaada:  Matt  ma  niskie  stężenie  plemników.  Dolna  norma 
wynosi 15 mln na mililitr, Matt ma tylko 7 mln. Za tę różnicę jak najbar-
dziej winić należy niezdrowy tryb życia, gdyż palenie i picie wpływają bez-

pośrednio na jakość spermy. Gdyby Matt próbował w tej chwili z partnerką 
spłodzić dziecko, musiałby zapewne długo poczekać na potomka. 

Scott, lat 37  

Kierownik biura Scott Wright i jego partnerka od 18 miesięcy starają się o 
dziecko.  –  Wypijam  około  trzech  kufli  piwa  tygodniowo,  a  posiłki  lubię 

uzupełnić kieliszkiem wina  –  opowiada o  sobie Scott.  – Przez 20 lat pali-

łem, ale bardzo się staram rzucić nałóg. Ostatnio zacząłem biegać trzy ra-
zy w tygodniu i przeszedłem na zdrowszą dietę. Jem teraz mniej tłustych 

dań i w miarę możliwości uzupełniam dietę owocami i świeżymi warzywa-
mi. 

Werdykt dr Asaada: Choć plemniki Scotta są zdrowe, jest ich w próbce 

stosunkowo mało. Może to utrudniać parze poczęcie dziecka, gdyż mniej-
sza liczebność plemników oznacza, że mają one mniejsze szanse na dotar-

cie do jajeczka. Istotniejszym czynnikiem może być jednak wiek partnerki 
Scotta,  która  ma  40  lat.  Niestety  płodność  u  kobiet  spada  szybciej  niż  u 
mężczyzn. Radziłbym jej zbadać się pod tym kątem. 

John, lat 41 

Ojciec  dwojga  dzieci  John  Barbour  ma  dużo  pracy  jako  nauczyciel  i  tata 

sześciomiesięcznej  córeczki  Frei.  –  Moja  dieta  jest  dość  zrównoważona. 
Jem dużo owoców i warzyw. Ale prawie co wieczór wypijam kieliszek wina 

albo piwo i regularnie trzy czy cztery drinki w weekendowy wieczór. Wypa-

lam około 12 papierosów dziennie. Staram się ograniczać palenie, ale bez 

większego powodzenia. Oprócz pracy w ogródku i jazdy na rowerze gram 
na perkusji w zespole samby, co też jest świetną gimnastyką. 

Werdykt dr Asaada: Choć John pije i pali, jest bardzo płodnym mężczy-

zną. Ma wysoką liczebność i świetną ruchliwość plemników. Może przyczy-
niać  się  do  tego  fakt,  że  je  dużo  owoców  i  warzyw,  które  uważa  się  za 

czynnik  podnoszący  jakość  spermy.  Utrzymuje  także  zdrową  wagę  dzięki 
ćwiczeniom fizycznym. 

Steve, lat 55 

Steve Bellis pracuje w urzędzie alimentacyjnym i ma z żoną Dabbie dwoje 
dorosłych  dzieci.  –  Chyba  można  powiedzieć,  że  jestem  dość  zdrowy  – 

chwali się. – Co wieczór biegam przez około 40 minut i w większość week-
endów  biorę  udział  w  zawodach.  W  niedziele,  jeśli  akurat  nie  startuję  w 

wyścigu, przez dwie, trzy godziny biegam po górach w swojej okolicy. Te-

goroczny Maraton Londyński przebiegłem w 3 godziny 35 minut. Nigdy nie 
jem  smażonych  potraw,  bardzo  rzadko  kupuję  coś  na  wynos  i  nigdy  nie 

paliłem. 

Werdykt dr Asaada: Próbka Steve'a była bardzo dobra – odznaczała się 
wysoką  liczebnością  plemników  o  dużej  ruchliwości.  To  zdrowy,  bardzo 

płodny  mężczyzna.  Jego  stężenie  plemników  wynosi  74,5  mln  na  mililitr, 
co jest znakomitym wynikiem. 

Peter, lat 61 

Kierownik kompleksu Spa Peter Unruh zdrowo się odżywia od czasu, gdy 
cztery lata temu zdiagnozowano u niego cukrzycę. – Na śniadanie zwykle 

jem  tost  i  piję  kawę,  a  trochę  późniejszym  przedpołudniem  sięgam  po 
owoce. Na kolację zwykle jadam pieczoną rybę albo kurczaka z warzywa-

mi,  a  do  tego  wypijam  dwa  kieliszki  czerwonego  wina  i  czasem  kielisze-

czek brandy przed snem. Nie palę i mam udane życie seksualne ze swoją 

56-letnią partnerką – więc chyba mój tryb życia nie jest zły. 

Werdykt dr Asaada: Wszystkie plemniki Petera poruszały się, ale ich ru-

chliwość  była  ograniczona.  Gdyby  dotarły  do  jajeczka,  wykonałyby  swoje 

zadanie, ale  byłoby im trudno się tam dostać. Może to wynikać  z historii 
chorób Petera, bo przecież prowadzi zdrowy tryb życia. 

Tony, lat 71  

Tony Brooks i jego żona Jackie są od 33 lat właścicielami pubu. Mają jed-

ną  córkę  w  wieku  42  lat.  –  Kiedy  kupiliśmy  pub,  ograniczyłem  picie  – 
opowiada  Tony.  –  Do  posiłku  piję  kieliszek  wina,  ale  to  cały  alkohol,  na 
jaki sobie pozwalam, i nigdy nie paliłem. Do 42. roku życia grałem w rug-

by i nadal codziennie ćwiczę. Przeszedłem niedawno w Brytyjskim Związku 
Lekkoatletycznym  szkolenie  na  trenera  w  programie  "Bieg  dla  zdrowia", 

przeznaczonym dla osób, które nigdy nie ćwiczyły. 

Werdykt  dr  Asaada:  Próbka  Tony’ego  miała  liczebność  34  mln  plemni-
ków  na  mililitr,  co  jest  wysokim  stężeniem.  To  niesamowite,  że  w  tym 

wieku  ma  jeszcze  tyle  nasienia.  Warto  jednak  zaznaczyć,  że  zbyt  inten-

sywne  ćwiczenia  fizyczne  nie  wpływają  korzystnie  na  spermę,  bo  mogą 
prowadzić do przegrzania jąder.