Obserwacja

20.09.06

Klasa:IE

Prowadzący lekcje: Barnaś Mariusz

Temat lekcji: Start wysoki i zasady biegów długich 1 OOOm.

Metody prowadzenia lekcji:

• Wychowawcze: nagradzanie- pochwała słowna

• Realizacji zdań ruchowych: zadaniowa- ścisła, naśladowczo-ścisła

• Przekazywania wiedzy: pokaz, objaśnienie,

Zastosowane środki dydaktyczne: pachołki, stoper

Przebieg lekcji:

• Część wstępna

Zbiórka, sprawdzenie obecności, gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji. Wytworzenie pozytywnej motywacji i chęci do uczestnictwa na lekcji.

Rozgrzewka: W truchcie na sygnał ćwiczący wykonują polecenia: krążenia RR w przód, tył, dotykanie podłoża Lr i Pr co 5 kroków skipping A, cwał, przeplatanka, podskoki na Ln i PN, skręto- skłony T, bieg na czworakach, podskoki obunóż.

• Część główna: Ćwiczenia specjalne: skipping A, B, wieloskoki. Bieg na dystansie lOOOm.

• Część końcowa: Ćwiczenia uspokajające: spokojny marsz na dystansie 200m Zbiórka, omówienie przebiegu lekcji, wyróżnienie uczniów aktywnych. Pożegnanie.

Uwagi i spostrzeżenia

• Zwracanie uwagi na prawidłową technikę biegu

• Sprawne przeprowadzenie rozgrzewki i podkreślenie jej roli.

• Prawidłowa koordynacja ruchowa, wytrzymałość

• Pochwała uczniów wyróżniających się aktywnością i nagradzanie ich

Wnioski z omówienia lekcji:

• Dbałość o bezpieczeństwo uczniów

• Wytworzenie miłej atmosfery podczas zajęć co sprzyja zaangażowaniu uczniów

• Stały nadzór nauczyciela

■i ',' / Podpis opiekuna .(-.i\??źf-