background image

Struktura ja a przetwarzanie 

informacji i motyw 

podtrzymywania własnej 

wartości

background image
background image

Terminy podstawowe

• Samoświadomość – zdolność do 

bycia obiektem własnej uwagi.

• Pojęcie Ja – luźno zorganizowany zbiór 

przekonań o sobie (Baumeister); 

luźna 

struktura różnych ról i tożsamości 
społecznych, przekonań na własny 
temat i samoocen oraz wartości i celów 
uznawanych za własne 

(Wojciszke).

• Struktura ja, samowiedza – wiedza na 

temat własnej osoby

background image

JA obejmuje:

• Własne 

ciało

 (jego obraz i ocenę)

• Wiedzę o sobie (

strukturę

 ja)

• Tożsamość

 (nadaje poczucie ciągłości ja 

w czasie oraz odróżnia nas od innych)

• Zdolność i skłonność dokonywania 

wyborów, 

działań celowych 

samoregulacji

• Innych 

ludzi których kochamy

• Podzielane przez innych 

normy i 

wartości

background image

Składowe pojęcia Ja: Ujęcie 

Markus

Pojęcie Ja – składowe (

autoschematy

):

 (1)  przekonania dotyczące własnej osoby: jaki jestem? 

( w tym robocze pojęcie Ja – treści dostępne 

bezpośrednio świadomości, 

fenomenologiczne ja)

(2)  możliwe stany Ja:
• Wyobrażenia na temat „alternatywnych” przeszłości 

Jaki mógłbym być? Co mogłem osiągnąć?

• Wyobrażenia na temat przyszłych stanów – kim 

mogę być? Co może mnie spotkać? (ja przyszłe)

• Zróżnicowane co do charakteru 

(pozytywne/negatywne), dziedzin życia, stopnia 

realizmu.

background image

Składowe pojęcia Ja:

 

ujęcie 

Higginsa

Wyróżnienie dwóch wymiarów analizy pojęcia Ja:

• perspektywa oceny Ja (punkty widzenia) – rola 

znaczących innych (związane z ja 

odzwierciedlonym):

- własny punkt widzenia
- cudzy punkt widzenia

• obszary (zakresy) Ja:

• Ja realne

• Ja idealne – pragnienia, nadzieje, aspiracje

• Ja powinnościowe – przekonania o obowiązkach i 

powinnościach

Oba wymiary tworzą 6 kategorii:
(1) Ja realne w oczach własnych - tradycyjne pojęcia Ja;
(2) Ja realne w oczach cudzych – Ja odzwierciedlone
(3-6) Ja idealne i Ja powinnościowe tworzą ukierunkowania 

Ja –znaczenie rozbieżności między pojęciami Ja i 

ukierunkowaniami Ja

background image

Treść ja a kultura:

• Ja niezależne (

skrzypiące koło zostaje 

nasmarowane

 – zyski z wyróżniania 

się)

• Ja współzależne (

wystający gwóźdź 

zostaje wbity

  - straty z odmienności)

background image

matk
a

ciocia

koleg
a

ojciec

JA

JA

matk
a

ojciec

ojciec

koleg
a

koleg
a

chłopa
k

background image
background image

Skąd biorą się treści ja?

• ważnym źródłem treści ja są 

inni ludzie

• Porównania społeczne 

(p.Czysty i 

p.Brudny)

   Tożsamość 

osobista

 – cechy 

odróżniające nas od innych

   Tożsamość 

społeczna

 – identyfikacja z 

grupami, w opozycji do „obcych”

• Własne zachowanie 

(P złudzenia które 

pozwalają żyć)

background image

Rozbieżności pomiędzy ja

• Realnym a idealnym

: syndrom depresji, 

słabe pobudzenie

• Realnym a powinnościowym

: syndrom 

agitacji (niepokój, poczucie winy i 
wstyd), silne pobudzenie

• ja idealne

: treści sprawnościowe 

(depresja po porażce)

• Ja powinnościowe

: treści moralne 

(emocje agitacyjne po wykroczeniu 
moralnym)

background image

Typ 

rozbieżności 

Znaczenie 

Emocje 

Ja realne własne- 

ja idealne własne 

Poziom 

samoakceptacji, 
niespełnienie 
aspiracji własnych 

Rozczarowanie, 
frustracja

 

Ja realne własne 
– ja idealne 

innych 

Niespełnienie 
oczekiwań 

otoczenia 

Rozczarowanie, 
frustracja 

Ja realne własne 
– ja 
powinnościowe 

własne 

Obecność 
niepożądanych 
stanów 

Poczucie winy, 
moralna 
niedoskonałość

 

Ja realne własne 

– ja 
powinnościowe 
innych
 

Niespełnienie 

wymogów 
społecznych, 
otrzymywanie kar 

Lęk, poczucie 

zagrożenia, wstyd 

background image

Motywy związane z ja

• Autowaloryzacja (

dążenie by ja było P

)

Efekt bycia lepszym niż przeciętnie
 Koncepcja totalitarnego ego 

(Greenwald), fabrykowanie P faktów i 
zniekształceń

• Autoweryfikacja 

(dążenie by ja było 

wewnętrznie zgodne)

• Samopoznanie 

(dążenie by wiedza 

zawarta w ja była prawdziwa)

• Samonaprawa 

(dążenie by ja było 

faktycznie dobre)

background image

Autowaloryzacja

• dążenie do obrony, podtrzymania lub 

nasilenia dobrego mniemania o sobie

• Zniekształcona pamięć, sukcesy
• Lepsze przetwarzanie P info o sobie
• Dwuznaczna info jest pochlebna
• Egotyzm atrybucyjny
• Wady powszechne, zalety wyjątkowe

background image
background image
background image

autoweryfikacja

• Dążenie do zgodności między już 

istniejącymi przekonaniami o sobie, a 
nowo nadchodzącymi informacjami 
na własny temat

• Lepsze pamiętanie info zgodnych z ja

background image

samopoznanie

• Dążenie do pozyskania prawdziwej i 

dokładnej info na swój temat

• Aby wybrać adekwatne zadanie

background image

samonaprawa

• Dążenie do rzeczywistego 

poprawienia własnych cech, 
umiejętności, stanu zdrowia czy 
dobrostanu

background image

autoafirmacja

• Potwierdzanie integralności czyli 

ogólnej wartosci własnej osoby

background image

Funkcje ja

Interpersonalne:

• Utrzymywanie tożsamości
• Symulowanie psychiki partnerów 

interakcji (skrypty, czytanie w 
myślach przez pryzmat ja)

background image

Intrapersonalne:

• Regulacja celowego zachowania 

(wybory, preferencje i standardy)

Teoria przedmiotowej samoświadomości 

(Wicklund): autokoncentracja na 
własnych wartościach i cechach vs na 
świecie – zgodność/niezgodność 
zachowania z ja

• Samokontrola – zamierzona zmiana 

włąsnych reakcji, im większa tym lepiej!

background image

Załamanie samokontroli

• samokontrola

 – zdolność do kontrolowania 

impulsów;

W trakcie tych czynności dochodzi do 

wyczerpywania się zasobów woli. 

Zasoby 

są odnawialne 

(wpływ nastroju 

pozytywnego).

background image
background image

SAMOOCENA

Afektywna reakcja człowieka na samego siebie
w postaci „gorącej” emocji lub „zimnego” 

sądu

Względnie stała cecha lub stan
Źródła poczucia własnej wartości:
• Ocenianie siebie
• Sukces w ważnych dziedzinach
• Wartości społeczne

background image

Funkcje pozytywnej 

samooceny

• Skuteczniejsze osiąganie celów
• Bufor chroniący przed lękiem
 teoria opanowywania trwogi 

(Greenberg, Solomon, Pyszczynski), 
wzamocnienie samooceny osłabia 
zaktywizowany lęk 

• Rola socjometru: 

wskaźnik bieżącej 

akceptacji jednostki przez jej otoczenie 
społeczne:

- Monitoring dezaprobaty otoczenia
- Sygnały o dezaprobacie za pomocą N afektu

background image

Mechanizmy podtrzymywania niskiej 

samooceny i związki niskiej 

samooceny z działaniem:

• Potrzeba przewidywalności – 

sprawowania poznawczej kontroli nad 
otoczeniem (strategiczny 

pesymizm)

• Potrzeba samoweryfikacji – 

podtrzymanie obrazu siebie

• Potrzeba unikania wstydu

background image

Wpływ samooceny na działanie

Niska 

samoocena 

Wysoka 

samoocena 

Cele

Łatwe

Trudne

motywacja

Unikanie wstydu Odczuwanie 

dumy

reakcja po 
porażce

Pogorszenie 
funkcjonowania

Dobry poziom 
funkcjonowania

atrybucja 

porażki

Stałe, 

wewnętrzne, 
uogólnione

Zmienne, 

zewnętrzne


Document Outline