LEKCJA GIMNASTYKI 

KOREKCYJNEJ – ZAŁOŻENIA, 

ZASADY BUDOWY, DOBÓR 

ĆWICZEŃ.

Agnieszka Bodurka

Kamila Bednarczyk

Grupa k1 

ZAŁOŻENIA BUDOWY JEDNOSTKI 

LEKCYJNEJ Z GIMNASTYKI 

KOREKCYJNEJ

ZASADY BUDOWY LEKCJI W 

GIMNASTYCE KOREKCYJNEJ

BUDOWA JEDNOSTKI 

LEKCYJNEJ

Budowa 
jednostki 
lekcyjnej 
w 
gimnasty
ce 
korekcyjn
ej

TOK LEKCYJNY I OSNOWA LEKCYJNA 

W GIMNASTYCE KOREKCYJNO 

-KOMPENSACYJNEJ

Każdy konspekt lub osnowa lekcyjna powinny zostać poprzedzone 

informacją obejmującą:



Temat



Cele



Umiejętności



Sprawność



Wiadomości



Akcenty wychowawcze

W dalszej części informacyjnej powinny się znaleźć:



przybory i przyrządy użyte w lekcji,



miejsce ćwiczeń,



czas trwania zajęć,



klasa lub grupa, z którą przeprowadzamy zajęcia,



liczba ćwiczących,



nazwisko prowadzącego,



rodzaj wady.

DOBÓR ĆWICZEŃ

W GIMNASTYCE KOREKCYJNEJ ĆWICZENIA POWINNY:

ĆWICZENIA KOREKCYJNE 

NIE MOGĄ:

PODOBIEŃSTWA I RÓŻNICE!

Odmienność polega na bardziej 

sprofilowanym doborze ćwiczeń, 

uzależnionym od rodzaju występujących 

w zespole wad. Rzutuje to w określony 

sposób na cele, zadania, środki i metody 

realizacji zajęć. 

Lekcja gimnastyki korekcyjnej jest 

podstawową jednostką organizacyjną 

zajęć. Jej struktura, zasady i metody 

prowadzenia są zbliżone do 

stosowanych w lekcjach wf. 

MOTYWACJA

Jest to nieświadomy popęd lub potrzeba, 
podlegająca socjalizacji we wczesnych 
okresach życia.

SPOSOBY WZMACNIANIA 

MOTYWACJI

ROZGRZEWKA 

Rozgrzewka jest to zespół ćwiczeń, który ma 

na celu pobudzić układ mięśniowy, nerwowy, 

podnieść ciepłotę ciała, przygotować organizm 

do wysiłku fizycznego. 

W rozgrzewce w zajęciach gimnastyki 

korekcyjnej ćwiczenia powinny odbywać się w 

pozycjach skorygowanych czemu służy 

przyjęcie pozycji izolowanych (leżenie tyłem, 

przodem, siad prosty, pozycja na czworakach 

czy w podporze tyłem).

ZASADY PROWADZENIA 

ROZGRZEWKI



Rozgrzewka musi uwzględniać charakter wykonanego 
wysiłku.



Musi być indywidualnie dopasowana do osoby 
ćwiczącej pod względem intensywności i czasu 
trwania stosowanego w niej obciążenia, odpowiednio 
do stopnia pobudzenia jego środkowego układu 
nerwowego.



Optymalna tzn. zbyt niskie i zbyt wysokie pobudzenie 
wpływa negatywnie na przebieg ćwiczeń.



Musi być ciekawa i nieschematyczna.