background image

30.04.21

 

PORÓD 

PRZEDWCZESNY

WIESŁAW MARKWITZ

Klinika Perinatologii i Ginekologii AM 

Poznań

background image

30.04.21

 

Poród przedwczesny

     

Porodem przedwczesnym (Preterm Labour 

– PTL) nazywamy urodzenie dziecka po 
skończonym 22 a przed ukończonym 37-tym 
tygodniem czasu trwania ciąży (WHO).

background image

30.04.21

 

Poród przedwczesny

• w USA wzrost z 10,6%(1990) do 

11,9%(2001)  

• w Europie 3,6 -7%, Dania 3,3%, Norwegia 

7,5%

• zaś w Polsce w ostatnim dziesięcioleciu w 

granicach 7,2-8,4% ( 20% < 32tc )

• Jest jednym z głównych przyczyn 

zachorowalności 
i śmiertelności wśród noworodków.

background image

30.04.21

 

Częstość występowania 

porodu przedwczesnego

 [Villar et al., 1994]

 [Villar et al., 1994]

0

2

4

6

8

10

12

C

s

to

ś

ć

 w

y

s

p

o

w

a

n

ia

 

[%

]

Ameryka

Środkowa

Afryka

Azja

Ameryka

Północna

Europa

Oceania

background image

30.04.21

 

Poród przedwczesny główną 

przyczyną śmiertelności 

okołoporodowej

[Magowan et al, 1998]

[Magowan et al, 1998]

0

100

200

300

400

500

600

700

800

24

26

28

30

32

34

36

Tydzień ciąży

Śmiertelność

okołoporodowa

 

(na 1000 

wszystkich 

urodzeń)

background image

30.04.21

 

Poród przedwczesny główną 

przyczyną powikłań w okresie 

okołoporodowym

49%

 brak zaburzeń

24%

 

zaburzenia 
inne niż ciężkie

24%

ciężkie

zaburzenia

2%

 

zgony

1%

 

brak danych

[Badanie Epicure]

background image

30.04.21

 

Każdy dzień przedłużający ciążę 

powoduje wzrost 

przeżywalności noworodków o 

3%

[Finnstrom 1997]

0

10

20

30

40

50

60

70

80

Przeżywalność 
w ciągu 1 roku 

(%)

background image

30.04.21

 

Koszty 

Koszty związane

 z porodem 

 z porodem 

przedwczesnym

przedwczesnym

• Koszt opieki na oddziałach intensywnej 

terapii noworodków (Stany Zjednoczone)

– Tygodniowo

10 000 $ na 1 dziecko

– Z przeniesieniem na inny oddział
    20 - 100 000 $ na 1 dziecko na tydzień
– Rocznie

>  5 miliardów $

• Koszty długoterminowe (Stany 

Zjednoczone)

– Silne upośledzenie

> $ 100 000 $

– Dożywotnia stała opieka

 450 000 $

[Keirse 1995]

[Keirse 1995]

background image

30.04.21

 

Poród przedwczesny

ze względu na różne przyczyny jego 

występowania powinno się uważać 

za zespół chorobowy a nie jednostkę 

chorobową

nie poród przedwczesny 

„zespół porodu 

przedwczesnego”

background image

30.04.21

 

Mechanizmy inicjujące poród przedwczesny, 
po wielu latach doświadczeń licznego grona badaczy 
są w dalszym ciągu słabo poznane i niejasne.

Najbardziej właściwe postępowanie to :

 zapobieganie czynności skurczowej 
                              lub

 zatrzymanie skurczów, które się już rozpoczęły

Hobel, Lockwood, Romero ( Los Angeles 1995 ) 

background image

30.04.21

 

Etiologia porodu 

przedwczesnego

Nadal pozostaje nieznana

40% 

przypadków 

– 

poprzedzają 

objawy 

zagrażającego 

porodu 

przedwczesnego 

BAUMGARTEN 1995 )

35%  przypadków  –  poprzedza  przedwczesne 
pęknięcie 

pęcherza 

płodowego 

(PROM) 

McGREGOR  1993 )

Pozostałe 25% przyczyn - powikłania 
ogólnoustrojowe i/lub położnicze (nadciśnienie 
tętnicze, krwawienie przedporodowe, 
wewnątrzmaciczne ograniczenie wzrastania 
płodu, itp.)

background image

30.04.21

 

Etiologia porodu 

przedwczesnego

• Istnieje wiele klasyfikacji czynników ryzyka.
• Wyróżniamy cztery mechanizmy najczęściej 

prowadzące do zagrażającego i dokonanego 

porodu przedwczesnego:

– Stan zapalny! (najczęściej przed 32 t.c.)
– Krwawienie doczesnowe (na każdym etapie)
– Nadmierne 

rozciągnięcie 

macicy 

(wielowodzie,  ciąża  wielopłodowa,  wady 

macicy)

– Przedwczesne 

pobudzenie 

prawidłowych 

czynników 

fizjologicznych 

inicjujących 

poród (po 32 t.c.)

background image

30.04.21

 

CZYNNIKI RYZYKA PORODU 

PRZEDWCZESNEGO

• MEDYCZNE
• SOCJALNE
• ŚRODOWISKOWE
• PSYCHOGENNE

background image

30.04.21

 

Zapobieganie porodowi 

przedwczesnemu

Istnieją dwa kierunki działań:

• Wyeliminowanie jednego lub kilku czynników 

ryzyka PTL i poprawa ogólnej jakości życia – nie 

przynosi to jednak w krajach rozwiniętych 

zmniejszenia częstości porodów przedwczesnych.

• Badania przesiewowe mające na celu wykrycie 

przedwczesnej czynności skurczowej macicy i 

zmian w szyjce macicy (m.in. edukacja kobiet w 

rozpoznawaniu czynności skurczowej, 

monitorowanie czynności skurczowej w 

warunkach domowych) – niestety nie przyniosły 

pożądanego zmniejszenia częstości porodu 

przedwczesnego).

background image

30.04.21

 

WCZESNE OBJAWY 
OSTRZEGAWCZE

• LOCKWOOD - fibronektyna płodowa, interleukina 6

 STRAUSS - enzym degradujący kolagen ( metaloproteina 9 )

 O’BRIEN - prolaktyna jako produkt doczesnej

 GARFIELD, DANIEL - tlenek azotu

 CRH (hormon uwalniający kortykotropinę)

 CAPs (białka sterujące wystąpieniem skurczu m.macicy)

background image

30.04.21

 

Fazy porodu przedwczesnego

Zagrażający poród przedwczesny 
 

– 

wczesna 

faza 

porodu, 

szeroki 

zakres 

niespecyficznych  objawów  i  niejednolite  kryteria 

diagnostyczne

Poród przedwczesny w toku 
 – 
regularna czynność skurczowa macicy co około 10 

minut i równoczesne rozwieranie się szyjki macicy. 
Faza nieodwracalna.

Dokonany poród przedwczesny 
 – zakończenie ciąży między 22 a 37 t.c.

background image

30.04.21

 

Rozpoznanie porodu 

przedwczesnego 

w toku

• Czynność skurczowa macicy 4 skurcze/20 

minut
lub 8/60 minut  oraz

• Pęknięte lub zachowane wody płodowe  oraz
• Udokumentowane zmiany szyjki macicy lub
• Skrócenie szyjki macicy o 80% lub
• Rozwarcie szyjki macicy powyżej 2 cm.

Są to objawy fazy nieodwracalnej!

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

• Ocena ryzyka wystąpienia porodu 

przedwczesnego (systemy punktowe np. 
wg. Papiernika, Salinga, Troszyńskiego – 
stosunkowo rzadko wykorzystywane) 

• Ocena szyjki macicy (skala Bishopa, USG)
• Ambulatoryjne monitorowanie czynności 

skurczowej macicy (KTG, EHG)

• Identyfikacja markerów biochemicznych

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

• Ocena szyjki macicy – skala Bishopa (wynik powyżej 

4 pkt. wskazuje na zwiększone ryzyko PTL).

Cecha

0 pkt.

1 pkt.

2 pkt.

3 pkt.

Rozwarcie(cm)

   0

1-2

3-4

5-6

Skrócenie(%)

0-30

40-50

60-80

pow. 80

Położenie 

punktu 

przodującego

-3

-2

-1

+1,+2

Konsystencja

uformowana rozpulchnion

a

miękka

Położenie

tylne

pośrednie

przedni

e

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

• Ocena szyjki macicy w USG (sonda 

dopochwowa!)

– Długość kanału szyjki macicy w II trymestrze i 

wczesnym  okresie  III  trymestru  waha  się 

pomiędzy 10 a 50 mm (mediana 35 mm)

– Zjawisko tunelizacji
– Wraz  z  postępującym  skracaniem  szyjki 

przybiera ona kształt następująco litery T, Y, V, 

U.

– Długość  kanału  szyjki  (bez  odcinka  objętego 

tunelizacją!)  większa  niż  30  mm  pozwala  na 

pewne  wykluczenie  porodu  przedwczesnego 

pod warunkiem, że badanie zostało wykonane 

w sposób prawidłowy.

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

• Indukowana światłem fluorescencja (LIF-Light 

Induced  Fluorescence)  kolagenu  szyjkowego 
(Collascope).

– Metoda ta polega na ocenie zmian we 

fluorescencji kolagenu szyjkowego wraz ze 
zbliżającym się porodem (przedwczesnym 
lub o czasie) – odzwierciedla to 
„mięknięcie” (rozwieranie) szyjki.

– Metoda bardzo czuła i swoista.
– Jak dotąd na etapie badań klinicznych.

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

• Ambulatoryjne monitorowanie czynności 

skurczowej macicy:

– KTG – kardiotokografia (przeważnie zewnętrzna, 

b. rzadko wewnętrzna) monitorowanie czynności 

serca płodu (FHR – Fetal Heart Rate) pelotą US, 

monitorowanie czynności skurczowej macicy 

tokodynamometrem. Metoda powszechnie 

stosowana, o dużej swoistości i czułości.

– EHG – elektrohisterografia – monitorowanie 

czynności elektrycznej mięśnia macicy 

elektrodami przezbrzusznymi. Po wytłumieniu 

szumów w sygnale metoda o wysokiej czułości i 

swoistości.

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

Identyfikacja markerów biochemicznych:

Fibronektyna płodowa fFN – glikoproteina 

macierzy pozakomórkowej – jej obecność w 

wydzielinie szyjkowo-pochwowej pomiędzy 22 a 

37 t.c (nie występuje fizjologicznie w tym okresie) 

traktowana jest jako wskaźnik przerwania 

spójności doczesnej i błon płodowych. 

Fibronektyna płodowa w wydzielinie szyjkowo-

pochwowej po 22 t.c. wiąże się z 6-krotnym 

zwiększeniem ryzyka porodu przedwczesnego 

przed 35 t.c. i 14-krotnym porodu 

przedwczesnego przed 28 t.c.

background image

30.04.21

 

Przewidywanie porodu 

przedwczesnego

• Identyfikacja markerów biochemicznych - c.d.

– Metody w trakcie badań:

• Oznaczanie czynników kaskady trombiny.
• Oznaczanie  stężenia  estriolu  w  ślinie 

matki.

• Fibronektyna w surowicy matki.

– Monitorowanie 

wykładników 

stanu 

zapalnego w obrębie jaja  płodowego – CRP 
(C-reactive protein) – białko C-reaktywne.

background image

30.04.21

 

POSTĘPOWANIE 

KLINICZNE

Przy podejrzeniu o możliwość wystąpienia 
porodu przedwczesnego:

 analiza aktywności skurczowej ( KTG )

 ocena dojrzałości i stanu szyjki macicy ( USG )

 stan błon płodowych

background image

30.04.21

 

Postępowanie 

terapeutyczne

• hamowanie czynności skurczowej
• działania operacyjne
• wybór sposobu ukończenia ciąży

background image

30.04.21

 

RYZYKO LECZENIA PORODU 

PRZEDWCZESNEGO

• czy przedłużenie ciąży nie niesie ryzyka 
dla matki? 
  ( stan ogólny rodzącej, wiek ciążowy, 
krwawienie,
    choroby matki współistniejące z ciążą, 
rozwarcie )

• czy nie wpłynie niekorzystnie na stan 
płodu? 
  ( objaw zagrożenia płodu, ciągłość błon 
płodowych,
    wykładniki zakażenia )
    
  

background image

30.04.21

 

Leczenie porodu 
przedwczesnego

    Optymalne strategia postępowania w porodzie 

przedwczesnym ma na celu zmniejszenie śmiertelności 
i częstości powikłań okołoporodowych:

• Przeniesienie  pacjentki  do  ośrodka  trzeciego 

stopnia  opieki  perinatalnej,  z  oddziałem  intensywnej 
opieki  nad  noworodkiem  (NICU-Neonatal  Intensive 
Care Unit).

• Podanie kortykosteroidów.
• Zastosowanie antybiotykoterapii skierowanej 

przeciwko paciorkowcom grupy B (GBS – group B 
Staphylococci)

background image

30.04.21

 

TOKOLIZA FARMAKOLOGICZNA

• beta-mimetyki ( Fenoterol, Rytodryna, Salbupart )

• siarczan magnezu

• środki przeciwprostaglandynowe ( Aspiryna, Indometacyna,
  Naproksen )

• progestageny ( Kaprogest, Turinal )

• etanol

• leki uspokajające

• antagoniści oksytocyny ( Tractocil )

background image

30.04.21

 

Najczęstsze przeciwwskazania do wdrożenia 

leczenia tokolitycznego

• obfite krwawienie z macicy

• rozwarcie powyżej 4 cm

• objawy przedwczesnego oddzielenia łożyska

• ciężka postać NIC

• ciąża obumarła

• rozwinięte objawy zakażenia

• nietolerancja na leki tokolityczne

• wady serca u matki i zaburzenia rytmu

• wady płodu letalne

background image

30.04.21

 

Działanie uboczne beta-mimetyków

• obniżenie ciśnienia

• tachykardia

• zaburzenia rytmu serca

• zaburzenia żołądkowo jelitowe

• drżenia mięśniowe

• hiperglikemia

• hipokaliemia

• zmiana mechanizmu kontrolującego układ 
renina-
  angiotensyna ( maksymalna ilość płynów 2,5 
l/dobę )

background image

30.04.21

 

Środki ostrożności przy leczeniu 

beta-mimetykami

• ukierunkowany wywiad

• ekg

• kontrola podaży płynów

• kontrola glikemii

• kontrola stężenia elektrolitów w surowicy krwi

background image

30.04.21

 

Działanie siarczanu magnezu

• osłabia czynność skurczową macicy przez oddziaływanie
   na potencjały płytki końcowej 

• prawdopodobnie przez zakłócanie oddziaływania wapnia
   w obrębie połączeń pomiędzy komórkami mięśnia macicy,
   a komórkami nerwowymi

• jony magnezowe nie są skutecznym lekiem tokolitycznym 
   przy stosowaniu dłuższym niż 24 godziny

background image

30.04.21

 

Działania uboczne siarczanu 

magnezu

• hamowanie skurczów mięśni poprzecznie prążkowanych
  ( zaburzenia oddychania, wpływ na czynność serca )

• łatwo przenika przez łożysko ( w okresie okołoporodowym
  możliwa depresja oddechowa u noworodka )

Środki ostrożności:

• dokładna kontrola diurezy

• kontrola stężenia jonów magnezu w moczu i osoczu

• kontrola odruch kolanowego

background image

30.04.21

 

Inhibitory syntezy prostaglandyn

• nadciśnienie tętnicze

• choroby nerek

• krwawienia w ciąży

• małowodzie

• choroby wątroby

Przeciwwskazania:

Środki ostrożności:

 stosować do 32 tygodnia ciąży

• jeśli to możliwe nie dłużej niż 72 godziny

• nie stosować w przypadku IUGR i małowodzia 

background image

30.04.21

 

Inhibitory syntezy prostaglandyn

Zalecane metody monitorowania:

• wykonaj echokardiografię płodową w celu wykrycia 
   zamknięcia przewodu tętniczego
   ( po 48-72 godzinach leczenia indometacyną
     raz w tygodniu w czasie tokolizy )

• wykonaj ocenę płynu owodniowego w celu wykrycia 
   małowodzia ( przed leczeniem indometacyną, po 48-72 godz.
   leczenia, dwa razy w tygodniu w czasie tokolizy ) 

background image

30.04.21

 

Dawkowanie leków tokolitycznych

 

Dawka doustna 

FENOTEROL 

4-8 x 5 mg/ 24h 

RYTODRYNA 

4-8 x 10 mg 24h 

KWAS ACETYLO-ALICYLOWY 

3,6-10,0 g/24h 

INDOMETACYNA 

0,025-0,5 g/24h 

NAPROKSEN 

0,75-1,2 g/24h 

 

 

background image

30.04.21

 

Leczenie porodu 
przedwczesnego

• Tokoliza – działania niepożądane:

U matki

U płodu /  noworodka

-agoniści

Obrzęk płuc, arytmia,
niedokrwienie mięśnia
sercowego

Krwotok dokomorowy, zaburzenia
maciczno-łożyskowego przepływu
krwi, niedokrwienie mięśnia
sercowego

Inhibitory
syntetazy
prostaglandyny

Podrażnienie układu
pokarmowego, zaburzenia
odpowiedzi immunologicznej

Martwicze zapalenie jelit, przetrwały
przewód tętniczy, krwotok
dokomorowy

Siarczan
magnezu

Obrzęk płuc, niedomoga
oddechowa

Niedomoga oddechowa, krzywica
noworodków

Blokery kanału
wapniowego

Zaburzenia przewodzenia
sercowego, zatrzymanie płynów

Zaburzenia maciczno-łożyskowego
przepływu krwi, częstoskurcz

background image

30.04.21

 

CZY TOKOLIZA PRZYNOSI OCZEKIWANE EFEKTY ?

W Niemczech rocznie zużywa się około 1 mln ampułek
i 100 mln tabletek Fenoterolu.

W Polsce około 2,5 raza więcej.

background image

30.04.21

 

Blokery kanały wapniowego

Dwa duże badania randomizowane (Ulmsten 1980) 
i (King 1990)
potwierdziły hamowanie aktywności skurczowej 
macicy przy minimalnych objawach sercowo-
naczyniowych.
Opóźnienie wystąpienia PTL u 80% nie dłużej niż 3 
dni przed ukończeniem 34 tc.
Zalety: łatwość stosowania doustnego, szybkie 
osiągnięcie efektu leczniczego, rzadsze 
wystepowanie działań niepożadanych, brak 
niekożystnego wpływu na noworodka
Wady: niekorzystne działanie na czynność przepony 
i serca z uwagi na na mięśnie gładkie i poprzecznie 
prążkowane, zakaz stosowania z siarczanem 
magnezu

background image

30.04.21

 

Leczenie porodu 
przedwczesnego

OKSYTOCYNA

ATOSIBAN

(TRACTOCILE)

background image

30.04.21

 

Tokolityki - wpływ na matkę

0

10

20

30

40

50

60

70

80

%

 c

s

to

ś

ć

 

w

y

s

p

o

w

a

n

ia

Tractocile

®

(n=361)

-agoniści 

(n=372)

Działania niepożądane 

na układ 

krążenia matki 

Przerwanie leczenia 

z powodu działań

niepożądanych

Tractocile

®

: badanie CAP-001

Tractocile

®

: badanie CAP-001

background image

30.04.21

 

Tokolityki - wpływ na płód

Stan zagrożenia

płodu

0

5

10

15

20

25

30

% częstość występowania

Częstoskurcz

Bradykardia

Zgon płodu

Zamartwica

Niedotlenienie

Tractocile

®

(n=361)

-agoniści 

(n=372)

Tractocile

®

: badanie CAP-001

Tractocile

®

: badanie CAP-001

background image

30.04.21

 

Tokolityki – wpływ na 

noworodka

0

5

10

15

20

% częstość występowania

Zespół ostrej

niedomogi oddechowej

Krwotok mózgowy

Bezdech

Bradykardia

Arytmia

Niedociśnienie

Tractocile

®

(n=406)

-agoniści 

(n=432)

Tractocile

®

: badanie CAP-001

Tractocile

®

: badanie CAP-001

background image

30.04.21

 

Tokolityki – wpływ na 

noworodka

0

5

10

15

20

% częstość występowania

Zespół ostrej

niedomogi oddechowej

Krwotok mózgowy

Bezdech

Bradykardia

Arytmia

Niedociśnienie

Tractocile

®

(n=406)

-agoniści 

(n=432)

Tractocile

®

: badanie CAP-001

Tractocile

®

: badanie CAP-001

background image

30.04.21

 

Stanowisko ROYAL COLLEGE of OBSTET.AND 

GYNAECOL.na podstawie metaanalizy 17 badań 

oceniających zastosowanie różnego rodzaju 

tokolityków

• zmniejszenie ryzyka porodu w przeciągu 24, 48 godzin 
oraz 7 dni dla   beta-agonistów, indometacyny i 
antagonisty oksytocyny ale nie dla siarczanu magnezu i 
nifedipiny

• nie stwierdzono znamiennego zmniejszenia częstości 
PTL

• nie stwierdzono także wyraźnych różnic w umieralności 
okołoporodowej, częstości RDS czy krwawień 
dokomorowych

background image

30.04.21

 

Stanowisko ROYAL COLLEGE of OBSTET.AND 

GYNAECOL.na podstawie metaanalizy 17 badań 

oceniających zastosowanie różnego rodzaju 

tokolityków

WOBEC TEGO!!!!!!! przy braku jednoznacznych danych 
świadczących o skuteczności leczenia tokolitycznego 
uzasadnione jest 
1/ stosowanie tylko leczenia krótkotrwałego,
2/ przedłużona tokoliza nie jest zalecana w rutynowej 
praktyce
3/ rytodryna nie jest lekiem z wyboru
4/ atosiban i nifedipina wykazują porównywalny efekt 
przedłużenia ciąży
5/ w większości krajów europejskich nifedipina nie jest 
zarejestrowana i stosowana być może tylko na 
odpowiedzialność lekarza, nie ustalono rónież jej 
optymalnego dawkowania

background image

30.04.21

 

Stymulacja dojrzewania płuc 

płodu

• Zalecamy podawanie Betametazonu 

(Celeston) w dawce 2 x 12 mg. i.m.

• Nie zalecane podawanie deksametazonu.
• Korzystny efekt obserwujemy tylko 

wtedy, gdy poród nastąpi po co najmniej 
24h i nie później niż 7 dni po wdrożeniu 
terapii.

• Nadal nie ustalona kwestia ilości serii 

glikokortykosteroidów (badanie MACS). 

background image

30.04.21

 

Antybiotykoterapia

• Poród przedwczesny, szczególnie przed 30. 

tygodniem ciąży, wiąże się z występowaniem 

utajonego zakażenia górnych dróg rodnych.

• Antybiotykoterapia nie wydłuża czasu trwania 

ciąży, powoduje jednak znamiennie mniejsze 

występowanie zakażeń u matki i martwiczego 

zapalenia jelit u noworodków.

• Nie zalecane stosowanie penicyliny z kwasem 

klawulanowym – zwiększona częstość 

występowania martwiczego zapalenia jelit u 

noworodków (badanie ORACLE).

background image

30.04.21

 

Sposób prowadzenia porodu 

przedwczesnego

• Tylko w ośrodku z Oddziałem Intensywnej 

Opieki Noworodkowej (NICU)

• Przed 24 t.c., przy przewidywanej masie płodu 

poniżej 500 g. – poród drogami natury.

• 24 – 26 t.c. postępowanie jest różne i 

indywidualizowane.

• Po 26 t.c. (masa płodu pow. 750 g.) (lub w 

przypadku położenia miednicowego) zalecane 

rozwiązanie cięciem cesarskim.

• Po 33 t.c., w położeniu podłużnym 

główkowym, przy braku przeciwwskazań 

położniczych – poród drogami natury.

background image

30.04.21

 

Podsumowanie:

 Na co powinniśmy zwrócić uwagę przed zastosowanie tokolizy:

• wiek ciążowy

• masa płodu

• stymulacja układu oddechowego płodu

• objawy zagrożenia płodu

• wpływ stosowanego leczenia na stan rodzacej

• inne czynniki

background image

30.04.21

 

Podsumowanie:

 Oczekiwanie,że pojedyńczy test lub uniwersalnie 
zalecana strategia 
 terapeytyczna będą skuteczne u wszystkich ciężarnych 
jest nierealne. 

 Pytanie o potrzebę lub konieczność leczenia, czas jego 
trwania i rodzaj 
 terapii pozostaje nadal otwarte.

background image

30.04.21

 

Podsumowanie:

 

MĄDROŚĆ 

to myśleć ze sceptyzmem 
a działać z optymizmem.

Sokrates


Document Outline