17 

Zalety 

 

„To co już za nami i to co dopiero przed nami - niewiele znaczy w 

porównaniu z tym co jest wewnątrz nas. Gdy to wydobędziemy na 

zewnątrz, będą działy się cuda”. 

Henry Thoreau  

 

Może ciężko w to uwierzyć, ale czy wiesz, że większość ludzi nie jest 
świadoma  swoich mocnych  stron i  talentów? Prowadzeni  przez  życie 
za  pośrednictwem  rodziców,  nauczycieli,  kształtowani  przez 
otoczenie w pracy stają się ekspertami od swoich 

słabości

. Spędzamy 

nasze życie skupiając się właśnie na słabościach zamiast rozwijać to, 
co  w  nas  najlepsze  - 

zalety

.  Jako  mocne  strony  (nasze  zalety) 

traktujmy  te  działania,  aktywności,  które  powtarzalne  w  czasie 
przynoszą  doskonałe  rezultaty.  Działania,  z  których  czerpiemy 
satysfakcję i dają nam radość.  

Czego potrzeba aby stworzyć zaletę, czyli czegoś co możemy określić 
mocną stroną? 

1. 

Talent/y

 – każdy z nas ma jakiś talent. Czasem talenty są łatwo 

dostrzegalne – np. talent sportowy mistrza olimpijskiego  

2. 

Wiedza

 – to wszystko czego się nauczyliśmy 

3. 

Umiejętności

 – powstałe w wyniku powtarzalnego działania 

Bycie  osobą  otwartą  i  radość  z  poznawania  nowych  osób  jest 
talentem; podczas gdy zdolność budowania sieci bliskich znajomych i 

stronników,  którzy  Cię  znają  i  są  gotowi  Ci  pomóc  jest  już  Twoją 
mocną stroną (zaletą). 

Umiejętność  stawiania  czoła  innym  jest  talentem,    podczas  gdy 
umiejętność sprzedaży produktu jest zaletą. Aby przekonać kogoś do 
kupna produktu należy połączyć 1. Talent 2. Wiedzę (o produkcie) i 3. 
Umiejętności  (sprzedażowe).  Talent  jest  wrodzony  (nabyty  z  chwilą 
urodzenia),  natomiast  wiedzę  i  umiejętności  można  posiąść 
samodzielnie. 

Aby  odkryć  talent,  spójrz  w  przeszłość  i  przyjrzyj  się  swoim 
aktywnościom. Jeśli uczysz się szybko, znajdź nowe i lepsze sposoby 
działania. Jeśli jakieś działanie absorbuje Cię tak bardzo, że tracisz 
poczucie czasu – to jest to Twój talent (oglądanie TV nie liczy się ). 
Innym sposobem na dostrzeżenie  talentów jest obserwacja własnych 
spontanicznych reakcji na różne sytuacje. Jesteś liderem czy raczej 
czekasz, aż ktoś inny zrobi pierwszy ruch? 

Z  czasem  dominujące  talenty  ujawnią  się  same,  będziesz  musiał/a 
rozwinąć  je  w  Twoje  mocne  strony.  Przecież  nawet  łatwo 
dostrzegalny  talent  np.  wokalny  jest  bezużyteczny  bez  znajomości 
słów  piosenek  oraz  innych  umiejętności  dzięki  którym  staje  się  on 
czyjąś mocną stroną.   

Dzisiejszym  zadaniem

  będzie  stworzenie  tabelki  i  wpisanie  w  niej 

tych rzeczy, które robisz lepiej od innych; np. w odniesieniu do pracy, 
domu, Twojego hobby. 

Pomyśl o swoich talentach. 

Czy  mam  odpowiednią  wiedzę?  Czy  mam  umiejętności  aby 
przekształcić ją w zaletę? 

Teraz, gdy jesteś już świadomy swoich zalet, staraj się aktualizować 
to ćwiczenie. 

Talenty 

Wiedza 

Umiejętności 

Zalety  (mocne 
strony) 

1. 

 

2. 

 

3. 

 

4. 

 

5. 

 

6. 

 

7. 

 

8. 

 

9. 

10. 

 

 

 

 

Zadania trenera - Dzień 14 

 

1.

  Stwórz  tabelkę  i  zastanów  się  nad  tym  co  w  niej 

wpisałeś/aś

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.

 Wstań 

60 minut

 wcześniej niż zwykle: 

Idź spać wcześniej 

niż  zazwyczaj  ale  i  wstań  wcześniej  -  to  czyni  człowieka 
zdrowym,  zamożnym  i  mądrym;  innymi  słowy  –  kto  rano 
wstaje temu Pan Bóg daje. 

3.

  Czytaj  przez  30  minut:

 

„Człowiek  który  nie  czyta 

dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie 
potrafi ich przeczytać” Mark Twain. 

4.

  Afirmacja:  Jestem  człowiekiem  sukcesu  teraz  i  zawsze 

nim  będę,  dzięki  temu  mam  spokój  umysłu,  radość  i 
szczęście. 

„Pozytywne  afirmacje obudzą  twoje  wewnętrzne 

siły”.

 

5.

  Idź  na 

30  minutowy

  spacer  lub  wybierz  jakieś  inne 

ćwiczenie  wysiłkowe: 

„Ćwiczenia  są  kluczem  do  zmiany 

negatywnych 

stanów 

fizycznych, 

emocjonalnych 

i  

psychicznych osoby”.