Metody osiągnięcia projekcji astralnej
Metody osiągnięcia projekcji astralnej
Metody osiągnięcia projekcji astralnej
Metody osiągnięcia projekcji astralnej
Wprowadzenie
Jest wiele metod wywołuj
ą
cych projekcj
ę
astraln
ą
, z których wi
ę
kszo
ść
u
Ŝ
ywa siły
koncentracji i relaksacji do uzyskania oddzielenia. S
ą
to najcz
ęś
ciej u
Ŝ
ywane
metody. Równie
Ŝ
czasami s
ą
wykorzystywane ró
Ŝ
ne
ś
rodki odurzaj
ą
ce, jednak ze
wzgl
ę
dów
zdrowotnych
s
ą
one
absolutnie
nie
zalecane.
Hipnoza mo
Ŝ
e by
ć
tak
Ŝ
e pomocna do uwolnienia si
ę
z ciała, ale ta metoda powinna
by
ć
brana pod uwag
ę
jedynie wtedy, gdy mamy do czynienia z wykwalifikowanym
hipnotyzerem maj
ą
cym du
Ŝ
e do
ś
wiadczenie w tej materii.
Wymagania
Bardzo wa
Ŝ
nymi elementami do udanej projekcji astralnej jest czas i miejsce
eksperymentowania oraz posiadane umiej
ę
tno
ś
ci. Aby stosowane metody były
najbardziej efektywne rozwa
Ŝ
nast
ę
puj
ą
ce punkty:
Bez rozpraszania
Miejsce, które wybrałe
ś
do praktykowania projekcji astralnej powinno by
ć
wolne od
wszelkich zakłóce
ń
typu: kot łasz
ą
cy si
ę
do nogi, młodszy brat wpadaj
ą
cy do pokoju
po długopis, itp. Ułó
Ŝ
si
ę
na łó
Ŝ
ku lub w fotelu (najlepiej takim, który zapewni
podparcie pod głow
ę
i r
ę
ce).
Przyciemnione
ś
wiatło
Pokój powinien by
ć
w miar
ę
chłodny i przyciemniony. Za du
Ŝ
o
ś
wiatła rozprasza w
trakcie próbowania projekcji, natomiast całkowita ciemno
ść
mo
Ŝ
e by
ć
bardzo
nieprzyjemna, je
Ŝ
eli ju
Ŝ
dokonamy projekcji (zwłaszcza dla pocz
ą
tkuj
ą
cych).
Wygodna pozycja
Je
Ŝ
eli u
Ŝ
ywasz łó
Ŝ
ka, powiniene
ś
le
Ŝ
e
ć
na plecach, nogi proste a ramiona przy
ciele. Gruba poduszka jest niewskazana, gdy
Ŝ
głowa nie b
ę
dzie uło
Ŝ
ona w naturalnej
pozycji wzgl
ę
dem ciała. Zdejmij obcisłe, niewygodne ubranie. Niewskazana jest
równie
Ŝ
ci
ęŜ
ka kołdra, gdy
Ŝ
niektóre techniki wymagaj
ą
wizualizacji unoszenia si
ę
, co
bywa trudne pod jej ci
ęŜ
arem. Je
Ŝ
eli wybrałe
ś
fotel, usi
ą
d
ź
w nim wygodnie. W
zale
Ŝ
no
ś
ci od rodzaju fotela, mo
Ŝ
esz podło
Ŝ
y
ć
sobie małe poduszki np. pod plecy,
głow
ę
lub ramiona. Dobierz pozycj
ę
tak, aby nie wywoływała ona
Ŝ
adnych napi
ęć
mi
ęś
ni. Zwró
ć
uwag
ę
,
Ŝ
e wiele opisywanych metod zakłada, i
Ŝ
le
Ŝ
ysz na łó
Ŝ
ku.
Relaksacja
Jednym z najwa
Ŝ
niejszych wymaga
ń
dla udanej projekcji astralnej jest zdolno
ść
osi
ą
gania gł
ę
bokiego relaksu. Mo
Ŝ
liwo
ść
jego osi
ą
gni
ę
cia jest zale
Ŝ
na od
umiej
ę
tno
ś
ci osoby, ale równie
Ŝ
od pory jak
ą
wybrali
ś
my. Preferowanymi porami na
projekcj
ę
astraln
ą
jest wieczór lub wczesny ranek. Wieczorem, kiedy cz
ę
sto jeste
ś
my
zm
ę
czeni, twoje próby z reguły b
ę
d
ą
si
ę
ko
ń
czyły snem. W takim wypadku warto
wcze
ś
niej przespa
ć
si
ę
z godzin
ę
lub dwie. Najlepsz
ą
por
ą
jest ranek, gdy
Ŝ
tu
Ŝ
po
obudzeniu si
ę
jeste
ś
my bardzo dobrze zrelaksowani. Całkowit
ą
relaksacj
ę
mo
Ŝ
emy
osi
ą
gn
ąć
na wiele sposobów (np. napinanie i rozlu
ź
nianie kolejnych partii mi
ęś
ni).
Wyciszanie umysłu
W trakcie eksperymentowania cały czas b
ę
d
ą
nam przeszkadzały ró
Ŝ
ne
powierzchowne my
ś
li. Ich obecno
ść
jest bardzo wa
Ŝ
na w trakcie naszego
