OTO KILKA SPOSOBÓW 

OSIĽGNIĘCIA OBE 

"Metody osiągnięcia projekcji astralnej"

 

Materiały zaczerpnięte ze strony http://www.timekillers.co.uk

 

Wprowadzenie

 

 

Jest wiele metod wywołujących projekcję astralną, z których 

większość używa siły koncentracji i relaksacji do uzyskania 

oddzielenia. Są to najczęściej używane metody. Również 

czasami są wykorzystywane różne środki odurzające, jednak 

ze względów zdrowotnych są one absolutnie nie zalecane. 

Hipnoza może być także pomocna do uwolnienia się z ciała, 

ale ta metoda powinna być brana pod uwagę jedynie wtedy, 

gdy mamy do czynienia z wykwalifikowanym hipnotyzerem 

mającym duże doświadczenie w tej materii.

 

Wymagania

 

Bardzo ważnymi elementami do udanej projekcji astralnej jest 

czas i miejsce eksperymentowania oraz posiadane 

umiejętności. Aby stosowane metody były najbardziej 

efektywne rozważ następujące punkty:

 

1.Bez rozpraszania

 

Miejsce, które wybrałeś do praktykowania projekcji astralnej 

powinno być wolne od wszelkich zakłóceń typu: kot łaszący 

się do nogi, młodszy brat wpadający do pokoju po długopis, 

itp. Ułóż się na łóżku lub w fotelu (najlepiej takim, który 

zapewni podparcie pod głowę i ręce).

 

2.Przyciemnione światło

 

Pokój powinien być w miarę chłodny i przyciemniony. Za 

dużo światła rozprasza w trakcie próbowania projekcji, 

natomiast całkowita ciemność może być bardzo nieprzyjemna, 
jeżeli już dokonamy projekcji (zwłaszcza dla początkujących).

 

3.Wygodna pozycja

 

Jeżeli używasz łóżka, powinieneś leżeć na plecach, nogi 

proste a ramiona przy ciele. Gruba poduszka jest niewskazana, 

gdyż głowa nie będzie ułożona w naturalnej pozycji względem 

ciała. Zdejmij obcisłe, niewygodne ubranie. Niewskazana jest 

również ciężka kołdra, gdyż niektóre techniki wymagają 

wizualizacji unoszenia się, co bywa trudne pod jej ciężarem. 

Jeżeli wybrałeś fotel, usiądź w nim wygodnie. W zależności 
od rodzaju fotela, możesz podłożyć sobie małe poduszki np. 

pod plecy, głowę lub ramiona. Dobierz pozycję tak, aby nie 

wywoływała ona żadnych napięć mięśni. Zwróć uwagę, że 

wiele opisywanych metod zakłada, iż leżysz na łóżku.

 

4.Relaksacja

 

Jednym z najważniejszych wymagań dla udanej projekcji 

astralnej jest zdolność osiągania głębokiego relaksu. 

Możliwość jego osiągnięcia jest zależna od umiejętności 

osoby, ale również od pory jaką wybraliśmy. Preferowanymi 

porami na projekcję astralną jest wieczór lub wczesny ranek. 

Wieczorem, kiedy często jesteśmy zmęczeni, twoje próby z 

reguły będą się kończyły snem. W takim wypadku warto 

wcześniej przespać się z godzinę lub dwie. Najlepszą porą jest 

ranek, gdyż tuż po obudzeniu się jesteśmy bardzo dobrze 

zrelaksowani. Całkowitą relaksację możemy osiągnąć na wiele 

sposobów (np. napinanie i rozluźnianie kolejnych partii 

mięśni).

 

5.Wyciszanie umysłu

 

W trakcie eksperymentowania cały czas będą nam 

przeszkadzały różne powierzchowne myśli. Ich obecność jest 

bardzo ważna w trakcie naszego codziennego życia, gdyż one 

zwracają nam uwagę na wszystko, co się dookoła nas dzieje, 

przypominają, komentują. Nazywane jest to również 

wewnętrznym dialogiem. Z reguły nie zwracamy na to uwagi. 

Jednak jest to duży problem, gdy próbujemy wyciszyć, 

zrelaksować i skupić nasz umysł. Nie będziesz w stanie w 

pełni się skupić na projekcji astralnej dopóki nie osiągniesz 

mentalnego spokoju. Wyciszony umysł bardzo pomaga 

uzyskać stan głębokiej relaksacji oraz jest bardzo pomocny do 

osiągnięcia transu.

 

Zanim przystąpisz do opisanych metod, warto jest opanować 

umiejętności osiągania głębokiego relaksu oraz wyciszania 

umysłu. Głębokie zrelaksowanie ciała połączone z 

wyciszeniem umysłu jest kluczem do efektywności opisanych 

metod. Warto w tym celu zajrzeć do Traktatu o projekcji 

astralnej Roberta Bruce'a lub innych źródeł, aby opanować te 

umiejętności. Poniżej umieściłem wiele technik, z którymi 

możesz się zapoznać i popróbować. Jakąkolwiek wybierzesz, 

nie oczekuj na rezultaty przy kilku pierwszych próbach. 

Większość z nich wymaga pewnej praktyki i nie rezygnuj, gdy 

na początku nic się nie dzieje. Najlepszym podejściem jest 

wybranie kilku technik, które wydają Ci się być najbardziej 

odpowiednie i próbowanie każdej z nich przez tydzień lub 

dwa.

 

Metoda 1: Wizualizacja

 

Połóż się wygodnie w łóżku na plecach z nogami 

wyprostowanymi i ramionami przy ciele. Zamknij oczy i 

całkowicie zrelaksuj ciało. Wycisz myśli i postaraj się 

osiągnąć stan pomiędzy snem a jawą, stan uśpionego ciała i 

obudzonego umysłu. W trakcie tego stanu nadal musisz 

posiadać kontrolę nad umysłem. Zacznij wizualizować siebie 

poza ciałem. Wyobraź sobie siebie stojącego kilka metrów 
dalej i spoglądającego no twoje ciało leżące na łóżku. Jeśli 

zdołasz utrzymać tą wizualizację wystarczająco silnie w 

twoim umyśle, przez wystarczająco długi czas, nagle może się 

okazać że dokonałeś projekcji w tą pozycję i faktycznie 

spoglądasz na swoje śpiące ciało. W tym momencie, jeżeli 

chcesz kontynuować projekcję, powinieneś natychmiast 

odejść od twojego fizycznego ciała ponieważ może cię z 

powrotem wciągnąć.

 

Metoda 2: Wejście w duplikat

 

Ułóż się wygodnie i zrelaksuj ciało. Wyobraź sobie duplikat 

siebie unoszący się około metra nad twoim fizycznym ciałem, 

równolegle do niego. Wizualizowany duplikat powinien być 

zawieszony w powietrzu, cały czas w tym samym miejscu. 

Następnym krokiem jest przeniesienie świadomości do 

duplikatu, przez silne wyobrażanie sobie jak wszystko 

wygląda z jego pozycji, metr nad ciałem. Wyobraź sobie 

odczucie unoszenia się i obraz pokoju z nowego punku 

widzenia. Staraj się utrzymać swój umysł wewnątrz tego 

drugiego ciała, nie pozwalając mu powracać do ciała 

fizycznego. Po pewnym czasie wykonywania tego ćwiczenia 

możesz odkryć, że twoja świadomość została 

przetransferowana do wyimaginowanego ciała i jesteś w stanie 

obserwować pokój z jego perspektywy. Nie myśląc o 

fizycznym ciele postaraj się od niego oddalić abyś nie został 

do niego ponownie zassany.

 

Metoda 3: Pierścień

 

Połóż się wygodnie, zamknij oczy i zrelaksuj. Gdy już dobrze 

zrelaksujesz swoje ciało, wyobraź sobie duży żarzący się 

pierścień czystej energii około 1-2 metrów nad tobą. Musi być 

wystarczająco duży aby mógł swobodnie przejść przez twoje 

ciało (o średnicy równej co najmniej wysokości twojego 

ciała). Gdy obraz pierścienia jest dobrze "namalowany" w 

twoim umyśle, wyobraź sobie, że zmierza w dół w twoim 

kierunku. Gdy pierścień przechodzi przez twoje ciało spróbuj 

poczuć przenikającą cię energię oraz wywoływane przez nią 

wibracje. Wyobraź sobie że za tym pierścieniem podążają 

kolejne pierścienie. Poczuj jak każdy przechodzący przez 

ciebie pierścień napełnia cię energią i wzmaga wibracje. Jeżeli 

wszystko pójdzie dobrze, całe ciało będzie przepełnione 

wibrującą energią. Możesz również odczuwać częściowe 

oddzielenie. Gdy to nastąpi, siłą woli zmuś swoje ciało 

astralne do wzniesienia się i oddalenia od ciała.

 

Metoda 4: Punkt

 

Połóż się wygodnie na plecach, oczy otwarte, skup wzrok na 

pojedynczym punkcie ponad głową, na suficie. Teraz zamknij 

oczy i nie ruszając nimi, ani głową, rozpocznij wizualizowanie 

tego punktu jak przesuwa się w prawo. Wyobraź sobie, że 

pełznie on po suficie jak jakiś robak, w kierunku ściany. Gdy 

dojdzie do ściany, wizualizuj jak dalej pełznie po w dół, po 

ścianie w kierunku podłogi. Pamiętaj aby nie poruszać 

oczami. Jest to działanie mentalne i nie można go przerywać, 

w przeciwnym wypadku będziesz musiał zacząć od nowa. 

Gdy punkt dojdzie do podłogi, wizualizuj go jak kontynuuje 

swoją pełzanie wzdłuż podłogi oraz pod łóżkiem na którym 

leżysz. Na tym etapie możesz poczuć się nieswojo jako że 

wizualizacja, którą wykonujesz, wywiera nacisk na twoje ciało 

astralne aby się obróciło wewnątrz ciała fizycznego. 

Kontynuuj przesuwanie punktu po drugiej stronie łóżka, w 

górę przeciwległej ściany, do punktu, z którego zacząłeś. 

Powtarzaj to ćwiczenie aż twojemu ciału astralnemu uda się 

wytoczyć z ciała fizycznego.

 

Metoda 5: Latanie

 

Jeśli masz duże zdolności wizualizowania i nie lubisz 

skomplikowanych  technik, ta może być akurat dla ciebie. Po 

prostu połóż się, zrelaksuj, i zacznij wizualizować siebie jak 

latasz (np. jesteś supermanem). Możesz zacząć od tego, że 

podchodzisz do okna, jest bardzo wysoko, stajesz na parapecie 

i skaczesz w przestrzeń. Mocno wyobraź sobie, że wznosisz 

się, lecisz, poczuj pęd powietrza, przelatujesz wysoko nad 

dachami budynków, latasz po okolicy, chłodne powietrze 

smaga twoją twarz. Odpowiedni długie wykonywanie takiej 

wizualizacji i dobre zdolności wizualizacyjne (niestety trudne 

do opanowania, nie licząc zdolności wrodzonych) może 

wyzwolić oddzielenie ciała astralnego.

 

Metoda 6: Trans

 

Wybierz komfortową pozycję, zrelaksuj się i zacznij 

koncentrować się na wyobrażonych drzwiach. Oddychaj 

głęboko i rytmicznie, oczy zamknięte ale skierowane do góry. 

Wkrótce zaczniesz czuć lekkie odrętwienie zaczynające się w 

stopach a rozchodzące się przez nogi na całe ciało. Mięśnie 

zesztywnieją oraz poczujesz rosnący nacisk w okolicach 

głowy. Po chwili osiągniesz możliwość widzenia przez 

zamknięte powieki i pokuj będzie wyglądał jakby świecił 

bladą, złotawą poświatą. W tym momencie może ci się poczuć 

obecność jakiejś zjawy i słyszeć przerażające dźwięki. Musisz 
to zignorować pod każdym względem, gdyż przerwie to twoją 

koncentrację i stan transu. Teraz poczujesz dziwne wrażenie 

posiadania dwóch ciał: fizycznego i zawartego w nim, bardziej 

subtelnego, ciała eterycznego. Następnym krokiem jest próba 

zmuszenia tego subtelnego ciała do przejęcia przez 

wyimaginowane drzwi w umyśle, wysiłkiem silnej woli. Jeśli 

ci się uda, poczujesz nadzwyczajne wrażenie przejęcia przez 

drzwi z towarzyszącym temu dźwiękiem ich zatrzaśnięcia za 

tobą (skąd ten dźwięk? nie wiadomo). Teraz powinieneś 

oddalić się od fizycznego ciała.

 

Metoda 7: Wpatrywanie się

 

Do tej metody potrzebny będzie fotel, świeczka, 

pomarańczowy krążek (np. kartonowy oklejony 

pomarańczowym papierem, o średnicy ok. 2 cm) oraz duże 

lustro, które powinno wisieć na ścianie. Ustaw fotel na 

przeciwko lustra i przyczep krążek na środku czoła. Po 

zapaleniu świeczki (która powinna stać gdzieś obok), wyłącz 

światło i usiądź w fotelu naprzeciwko lustra. Upewnij się, że 

siedzisz wygodnie i nic nie będzie przeszkadzało ci w 

relaksacji. Widząc swoje odbicie w lustrze, zacznij wpatrywać 

się w krążek na czole. Wpatruj się w niego co najmniej 5 

minut. Staraj się w tym czasie nie mrugać oczyma. Może to 

być trochę trudne, ale z praktyką będziesz w stanie 

wytrzymywać coraz dłużej. Po dłuższym wypraktykowaniu 

powyższej techniki wpatrywania się, zauważysz jak twoja 

świadomość przełącza się między twoim ciałem a twoim 

obrazem w lustrze i z powrotem. W jednej chwili czujesz że 

siedzisz w fotelu a w następnej jesteś w lustrze. Jeśli takie 

przeskakiwanie świadomości uda ci się utrzymać stosunkowo 

długo możesz w pewnym momencie zauważyć że dokonałeś 

projekcji w lustro i na zewnątrz przez ścianę.