ĆWICZENIA SYNERGISTYCZNE, Technik masażysta, Diagnostyka


ĆWICZENIA SYNERGISTYCZNE

Każdy ruch oparty jest o działanie - skurcz mięśni agonistów (mm bezpośrednio odpowiedzialne za ruch) przy jednoczesnym rozluźnieniu mięśni antagonistów
i wspomaganiu nieraz bardzo odległych grup mm zwanych synergistami.

CZYM JEST SYNERGIA?

Synergia polega na stabilizacji stawów, w których wykonywany jest ruch lub
na dostosowawczej zmianie napięcia w grupie agonistów podczas wykonywania ruchu
w zależności od różnej wielkości oporów zewnętrznych.

Wyróżniamy następujące RODZAJE synergizmów:   

BEZWZGLĘDNE - są to wrodzone i utrwalone w procesie filogenezy reakcje neuromięśniowe występujące u każdego osobnika już w momencie urodzenia. To m.in. odruch ssania. Do najbardziej znanych w narządzie ruchu należą:


- w obrębie tułowia:

Skłon głowy i szyi w przód z oporem w pozycji leżąc tyłem powoduje napięcie mięśnia prostego brzucha
- skłon głowy i szyi w tył z oporem w pozycji leżąc przodem wywołuje napięcie mięśni pośladkowych wielki
ch
- w obrębie kończyn górnych:

Wyprost w stawie pomieniowo-nadgarstkowym z oporem w pozycji nawrócenia przedramienia, powoduje napięcie mięśnia trójgłowego ramienia

- zgięcie z oporem w tym samym stawie w pozycji odwrócenia przedramienia powoduje napięcie mięśnia dwugłowego ramienia,
- w obrębie kończyn
dolnych:

Wyprost stopy z oporem w stawie skokowo-goleniowym powoduje napięcia mięśnia czworogłowego uda,

WZGLĘDNE - ich cechą charakterystyczna jest fakt iż są one osobniczo różne.
Tzn. U
jednego pacjenta lepszy efekt napięciowej daje aktywizacja jakiejś odległej terytorialnie grupy mięśniowej, a u drugiego identyczny cel osiąga się dzięki aktywizacji innej.

Dla mięśnia czworogłowego:

- ruch zgięcia w stawie biodrowym w pozycji leżenia tyłem sterowane dołem,

- ruchy odwodzenia i przywodzenia w stawie biodrowym,

- zgięcie i wyprost w stawie skokowo - goleniowym,

Dla mięśnia napinacza powięzi szerokiej:

- zgięcie i wyprost w stawie biodrowym,

- zgięcie i wyprost w stawie kolanowym,

- zgięcie i wyprost w stawie skokowym,

- wyprost odcinka lędźwiowego kręgosłupa z pozycji leżąc przodem,

Dla mięśna krawieckiego:

- zgięcie w stawie biodrowym sterowane górą,

- odwodzenie i przywodzenie w stawie biodrowym,

- wyprost i zgięcie w stawie skokowo-goleniowym,

Dla mięśni pośladkowych:

- zgięcie w stawie kolanowym,

- wyprost odcinka lędźwiowego kręgosłupa z pozycji leżąc przodem,

- przywodzenie kończyny górnej po tej samej stronie w pozycji leżąc przodem,

IPSILATERALNE - w których do pobudzenia żądanego mięśnia wykorzystuje się ruchy tą kończyną, w której on się znajduje. Np. kiedy opatrunek gipsowy nie obejmuje całej kończyny. Chory ćwiczy wolny od opatrunku odcinek kończyny z oporem maksymalnym, pobudzajac przez to dynamiczne zespoły części kończyny objętej opatrunkiem gipsowym.

KONTRALATERALNE - w których do pobudzenia pożądanego mięśnia wykorzystuje się ruchy przeciwną kończyną np. przypadku unieruchomienia całej kończyny w opatrunku gipsowym.  Chory ćwiczy wówczas kończynę wolną od opatrunku gipsowego.

Np. - zgięcie przedramienia z maksymalnym oporem wyzwala współnapięcie w mięśniu dwugłowym ramienia po stronie przeciwnej,

- odwiedzenie ramienia pociąga za sobą wzrost tonusu w części środkowej mięśnia naramiennego drugiej kończyny,

- zgięcie w stawie biodrowym wyzwala współnapięcie mięśnia pośladkowego wielkiego, mm kulszowo - goleniowych w przeciwnej kończynie dolnej,

EFEKTY:

- znaczne przyśpieszenie  zrostu kostnego,

- transedukacja mięśni przeszczepionych w przebiegu chorób,  
- opóźnić występowanie prostych zaników z nieczynności (nie można osiągnąć efektu wzmacniania mięśni)

WSKAZANIA:

-planowane z różnych względów unieruchomienie części ciała, w dalszym procesie leczenia.

- brak bezpośredniego dostępu do danej okolicy ciała (np. z powodu unieruchomienia, zmian troficznych, pooparzeniowych)

- brak możliwości ruchu na danym etapie leczenia (np. z powodu świeżej rany pooperacyjnej)

PRZECIWWSKAZANIA:

- niewydolność krążenia

- niewydolność układu oddechowego

- zły ogólny stan pacjenta

- wysoka temperatura ciała


METODYKA:
- zmiana co 10 dni ruchu który wywołuje przerzut pobudzenia w żądane miejsce narządu ruchu
ruchy stymulujące odpowiednie napięcie mięśniowe muszą być wykonywane w pełnym czynnym zakresie i przeciw odpowiedniemu oporowi

- do wywołania przerzutu napięć synergistycznych należy wykorzystać jak największą ilość grup dynamicznych dających żądany efekt,

- ruchy stymulujące muszą być wykonywane w pełnym fizjologicznym zakresie ruchu,

- w ćwiczeniach „wywoławczych” należy stosować opory maksymalne,




Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Charakterystyka ćwiczeń wydłużających, Technik masażysta, Fizjoterapia
Płaskostopie- ćwiczenia, Technik masażysta-przydatne pliki
Ćwiczenia II Metody techniki i narzędzia diagnostyczne prezentacja pierwsza
Skolioza-ćwiczenia, Technik masażysta-przydatne pliki
4 ĆWICZENIA SYNERGISTYCZNE
cwiczenie pisma technicznego
Stretching, Pasje, Hobby, Nauka, Studia, Szkoła, Technik masażysta
Konspekt Reumatologia stopy ręce, Technik masażysta, Fizjoterapia
Psychościąga, Technik masażysta, Psychologia
Egzamin Praktyczny technik masażysta
AMPUTACJA Siła miażdżąca wywołująca poważne zranienia może spowodować, Technik masażysta-przydatne p
KRĘCZ SZYI, Technik masażysta, Fizjoterapia
Fizykoterapia odczyny, Pasje, Hobby, Nauka, Studia, Szkoła, Technik masażysta
Drenaż limfatyczny kończyny górnej metodą Polską i Niemiecką, Technik masażysta, Drenaż limfatyczny
Ukad trawienny, Technik masażysta-przydatne pliki
WYBRANE TECHNIKI I NARZĘDZIE W DIAGNOZIE
cwiczeniastatyka1 (1), mechanika techniczna
cwiczenia częsc fizyczna, weterynaria, Diagnostyka obrazowa

więcej podobnych podstron