Grupa	Mięsień	Przyczep początkowy	Przyczep końcowy	Czynność	Unerwienie
Mięśnie obręczy kończyny górnej	Nadgrzebieniowy		Guzek większy kości ramiennej	Pomaga w przywodzeniu ramienia	Nerw nadłopatkowy
		Podgrzebieniowy				Guzek większy kości ramiennej, poniżej m. nadgrzebieniowego
		Obły mniejszy	Kąt łopatki	Guzek większy kości ramiennej (najniżej)	Obraca ramię na zewnątrz	Nerw pachowy
		Obły większy		Guzek mniejszy kości ramiennej	Obrót ramienia do wewnątrz, przywodzenie ramienia	Nerw piersiowo - grzbietowy
		Podłopatkowy					Nerw podłopatkowy
		Naramienny	Łopatka, obojczyk	Guzowatość naramienna	Część przednia - unoszenie ramienia do przodu, obrót do wewnątrz Część pośrednia - odwodzenie ramienia Część tylna -obrót ramienia na zewnątrz	Nerw pachowy
	Grupa przednia mięśni ramienia	Kruczoramienny	Wyrostek kruczy	Kość ramienna	Jednostawowy (staw ramienny) Przywodzi, obraca do wewnątrz	Nerw mięśniowo - skórny
		Dwugłowy ramienia	Głowa krótka: wyrostek kruczy Głowa długa: guzek nadpanewkowy łopatki	Guzowatość kości promieniowej	Dwustawowe. Zginacze, unoszą ramię, zginają i odwracają przedramię.
		Ramienny	Trzon kości ramiennej	Guzowatość kości łokciowej	Jednostawowy (staw łokciowy) Zginacz przedramienia.
	Grupa tylna mięśni ramienia	Trójgłowy ramienia głowa długa	Guzek podpanewkowy łopatki	Wyrostek kości łokciowej	Prostuje ramię w stawie ramiennym		Nerw promieniowy
		Trójgłowy ramienia głowa boczna	Poniżej bruzdy nerwu promieniowego (na trzonie kości ramiennej)
		Trójgłowy ramienia głowa przyśrodkowa	Powyżej bruzdy nerwu promieniowego
		Łokciowy					Słaby prostownik, zapobiega przeprostowi w stawie łokciowym
	Grupa przednia mięśni przedramienia (zginacze)	Nawrotny obły	Nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej		Nawraca przedramię, zgina przedramię w łokciu		Nerw pośrodkowy
		Dłoniowy długi			Rozcięgno dłoniowe w obrębie ręki		Zginanie w stawie promieniowo - dłoniowym, zginanie paliczków
		Zginacz łokciowy nadgarstka				Zginanie, odwodzenie łokciowe	Nerw łokciowy
		Zginacz promieniowy nadgarstka				Zginanie, odwodzenie promieniowe	Nerw pośrodkowy
		Zginacz powierzchowny palców			Paliczki środkowe palców II - V	Zginanie ręki i palców (nie zgina paliczków dalszych)
		Zginacz głęboki palców			Paliczki dalsze palców II - V. Rozcięgno końcowe przebite przez ścięgna końcowe mięśnia powierzchownego (przebite i przebijające)		Część przyśrodkowa unerwiona przez nerw łokciowy.
		Zginacz długi kciuka			Paliczek dalszy kciuka		Nerw pośrodkowy
		Nawrotny czworoboczny	Łączy kość łokciową i promieniową		Nawracanie ręki w stawie promieniowo - łokciowym dalszym
	Grupa boczna mięśni przedramienia (boczno - tylna)	Prostownik promieniowy nadgarstka długi i krótki	Nadkłykieć boczny kości ramiennej			Gałąź głęboka nerwu promieniowego
		Ramienno - promieniowy				Zginanie przedramienia w stawie łokciowym
	Grupa tylna mięśni przedramienia	Prostownik promieniowy nadgarstka długi i krótki		Nadkłykieć boczny kości ramiennej		Odwodzenie promieniowe ręki, prostowanie stawu łokciowego i promieniowo - nadgarstkowego, zgięcie grzbietowe
		Prostownik palców (część położona łokciowo - prostownik palca małego)				Prostowanie ręki i palców
		Prostownik łokciowy nadgarstka				Odwodzenie łokciowe, zgięcie grzbietowe
	(Od strony kciuka - mięśnie stanowiące ograniczenie tabakierki anatomicznej)	Odwodziciel długi kciuka				Odwodzenie ręki promieniowo, odwodzenie kciuka
		Prostownik krótki kciuka				Odwodzenie i prostowanie kciuka
		Prostownik długi kciuka				Prostowanie kciuka
	Warstwa głęboka grupy tylnej	Prostownik wskaziciela			II palec	Prostuje rękę, zgina grzbietowo, prostuje wskaziciela
		Odwracacz				Odwracanie przedramienia i ręki (jak nawrotny czworoboczny)
	Mięśnie kłębu (grupa mięśni dłoni)	Odwodziciel krótki kciuka
		Przeciwstawiacz
		Przywodziciel kciuka
		Zginacz krótki kciuka
	Mięśnie kłębika (grupa mięśni dłoni)	Odwodziciel p.m. Przeciwstawiacz palca małego
		Dłoniowy krótki
		Zginacz krótki palca małego
	Mięśnie środkowe	Glistowate	Ścięgna mięśnia zginacza głębokiego palców	Rozcięgno grzbietowe palców	Zginanie st. śródręczno - paliczkowych, prostowanie w obu st. międzypaliczkowych	II i III palca - nerw pośrodkowy, III i IV - gałąź gleboka nerwu łokciowego
		Międzykostne dłoniowe		Palce II, IV, V - przyczepiają się od strony przyśrodkowej, w kierunku III	Zginanie stawów śródręczno - paliczkowych, przywodzenie w kierunku palca III.	Gałąź głęboka nerwu łokciowego
		Międzykostne grzbietowe	Dwie sąsiednie kości śródręcza	Palce II, III, IV. Do II i IV od strony przyśrodkowej, do III z obu stron	Zginanie stawów śródręczno - paliczkowych, odwodzenie od palca

---