Marcin Smagacki
Gr. II D1
KONSPEKT LEKCJI WF
Temat: Samokontrola i samoocena umiejętności, sprawności motorycznej i wiedzy.
CELE GŁÓWNE:
UMIEJĘTNOŚCI: uczeń potrafi skontrolować i ocenić poziom swojej gibkości, celności
i wiadomości na temat sygnalizacji fauli w koszykówce.
SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA: uczeń jest zdolny do samodzielnego przeprowadzenia
testu gibkości.
WIADOMOŚCI: uczeń zna sygnalizację fauli w piłce koszykowej.
AKCENTY WYCHOWAWCZE: uczeń kontroluje swoją postawę i przestrzega
podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Miejsce: sala gimnastyczna
Klasa: IV
Liczba ćwiczących: 24
Czas trwania zajęć: 45 min.
Przybory: 25 piłek do siatkówki, 8 piłek do koszykówki, 12 piłeczek palantowych.
TOK LEKCJI |
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE |
DOZOWANIE |
UWAGI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE |
Część wstępna. 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. |
|
2' |
|
2. Nastawienie uczniów do aktywnego udziału w lekcji. |
|
2' |
|
3. Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka. |
|
9' |
|
Część główna. 4. Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności. |
Zastęp 1. Ćwiczący z pozycji na baczność nie zginając nóg w kolanach wykonuje skłon z kolejnymi elementami. Ćwiczenie dodatkowe: uczniowie podrzucają piłkę i klaszczą w dłonie zwiększając za każdym razem ilość klaśnięć.
Zastęp 2. Ćwiczący kładzie się na plecach z ramionami wzdłuż tułowia. Należy unieść nogi na wysokość około 20cm. I wykonać tzw. „nożyce poprzeczne” przez jak najdłuższy okres czasu. Ćwiczenie dodatkowe: dzieci podbijają w parach piłkę siatkową, kto dłużej.
Zastęp 3. Uczniowie przyswajają wiadomości z planszy na temat sygnalizacji fauli w koszykówce, jednocześnie kozłując piłkę, a następnie wykonują krótki test ze znajomości tychże sygnałów.
Zastęp 4. Uczeń przechodzi kolejno przez wyznaczone na ziemi punkty oddając z każdego z nich rzut do kosza i liczy sobie ilość celnych rzutów. Ćwiczenie dodatkowe: żonglowanie piłeczkami. |
25' |
Nauczyciel dzieli uczniów na cztery zastępy po trzy pary w zastępie. Każdy zastęp przechodzi do stanowisk, gdzie znajdują się instrukcje dotyczące wykonywanego ćwiczenia.
Po zakończeniu każdego ćwiczenia uczeń sprawdza swój wynik według tabeli na planszy i wykonuje dodatkowe ćwiczenie.
|
Część końcowa. 5. Uspokojenie organizmu. |
|
3' |
|
6. Czynności organizacyjno-porządkowe. |
|
3' |
|
7. Nastawienie do samodzielnego wykonywania zadań ruchowych w czasie wolnym. |
|
1' |
|