=GURZHNRS\WND]NDV]\MDJODQHM_3DOFH/L]Dü_3DJH

KWWSSDOFHOL]DFSO]GURZHNRS\WND]NDV]\MDJODQHM

:SLV]WHNVWGRZ\V]XNDQLD

Wyszukaj

=DORJXM



Kulinaria, Przepisy kulinarne, Przepisy na Dania główne, Przepisy na Makarony, Przepisy

Wegetariańskie



0 Komentarzy



  Poprzedni artykuł

Następny artykuł   





Kulinaria



Zdrowe kopytka z kaszy jaglanej

Zdrowe kopytka z kaszy

jaglanej

TAGI

DANIA POLSKIE

,

DANIA Z KASZY JAGLANEJ

,

DIETA

,

FIT

,

KASZA JAGLANA

,

KOPYTKA

,

KOPYTKA Z KASZY JAGLANEJ

,

KUCHNIA POLSKA

,

ZDROWE KOPYTKA

,

ZDROWIE

W\V

/XELĊWR

loading...

Ciasta i torty
Ciastka
Dania główne
Desery
Drinki
Makarony
Nalewki
Napoje
Pizza
Przekąski
Przetwory

Ryby
Sałatki
Sosy, dipy
Sprzed wieków
Śniadania
Wegetariańskie
Zapiekanki
Zupy

Przepisy kulinarne

Diety

Od kuchni

Wnętrza

Forum kulinarne



Uwielbiacie tradycyjne kopytka? Kto nie! A próbowaliście kiedykolwiek kopytka, ale
wykonane z kaszy jaglanej? Pyszna i mniej kaloryczna wersja. Wypróbujcie koniecznie.

składniki:

600 g ugotowanej kaszy jaglane
200 g mąki pszennej
jajko
łyżeczka soli

przyrządzanie:

1. Ugotowaną i ostudzoną kaszę jaglaną miksujemy z jajkiem na gładką masę.
2. Dodajemy mąkę  oraz sól, wyrabiamy, aż osiągniemy formę kuli. W razie potrzeby
podsypujemy mąką, aby ciasto się nie kleiło do ręki.
3. Z ciasta robimy wałeczki, wykrawamy pod skosem kopytka. Wrzucamy na wrzącą, osoloną
wodę i gotujemy przez ok. 4 minuty lub do momentu wypłynięcia.
4. Odsączamy z wody.

ZOBACZ TEŻ: 

Lekka sałatka z quinoa i kurczakiem

KATEGORIE PRZEPISÓW

SMAKI ŚWIATA

Prosty przepis na zupę miso

Francuska zupa rybna

Azjatycka zupa z mango, limonką

oraz imbirem

ZŁOTE MLEKO – napój

uzdrawiający

Przepis na turecką chałwę z

pistacjami

NOWOŚCI

Zdrowa kanapka z wędzonym

łososiemi serkiem Philadelphia

Koktajl ze świeżych pomidorów

Zupa miso z tofu

Zapiekanka makaronowa z

serem i sosem pomidorowym

Prosty sernik piankowy



